Воспитание - непростая задача, но знаменитости делают это очень простым. Большинство из нас знают, что на них нельзя влиять, потому что мы знаем, что их страницы в социальных сетях поддерживаются огромные бюджеты и няни, которые дают им возможность сходить в спа или «домохозяйку» в Gucci. Но есть еще один тип мамы-мегазвезды, который может вас разозлить: влиятельные лица в социальных сетях.
Вы, вероятно, подписаны по крайней мере на пару мам, которые публикуют отличные поделки или идеи рецептов и интересные фотографии. Они могут показаться вдохновляющими, но могут ли эти Insta-мамы оказать негативное влияние на вас и ваши родительские ожидания?
Более:Сколько это слишком много, когда нужно рассказывать о жизни ваших детей в социальных сетях?
«Нереалистичные изображения и самооценки так называемых« идеальных родителей »постоянно отображаются в социальных сетях, часто популярными мамочками-блогерами»,
Доктор Шошана Беннетт, - рассказывает SheKnows, клинический психолог из Калифорнии. «Это наносит ненужный удар по самооценке хороших родителей во всем мире».Беннетт, как и знаменитости, говорит, что влиятельные лица в социальных сетях с большим количеством подписчиков могут получить живую помощь.
«В этом, конечно, нет ничего плохого, конечно, просто важно помнить, насколько это облегчает жизнь в плане согласования потребностей и желаний семьи», - объясняет Беннетт.
В своей работе психологом, который взаимодействует с молодыми родителями, Беннетт видела множество мам - в том числе и пап, - которые создают в социальных сетях образ «все идеально». Но их жизнь не так ярка, - говорит Беннетт SheKnows.
«За фасадом часто лежит неуверенность в себе, отсюда необходимость проявить себя и показать только то, что выглядит и звучит прекрасно», - говорит она.
Это не означает, что всем мамам в социальных сетях не хватает уверенности в себе или они пытаются создать яркий образ. Но остальные из нас, наблюдающие за их жизнями, должны быть осторожны с тем, как мы перевариваем то, что они показывают. Если мы не будем осторожны и не будем оставаться на почве, мы можем почувствовать себя виноватыми и неадекватными, просмотрев и обработав эти сообщения. Это также может побудить нас попытаться сравнить нашу жизнь с их жизнью, и это скользкий путь, потому что в нашем сознании есть только иллюзия относительно того, какова на самом деле их жизнь.
Умные соцсети
Внимательно относитесь к тому, как вы просматриваете изображения в социальных сетях, особенно если вы видите много «настоящих мам», которым кажется, что это легко. В настоящее время многие прерывают эти безупречные посты тем, что показывает реальность грязной кухни или немытых волос. (Это какое-то облегчение, правда?)
«В лучшем случае выбор подписаться на кого-то в социальных сетях дает вам доступ к контенту, который вы находите привлекательным, полезным, интересным или интересным», - говорит психолог из Нью-Джерси. Доктор Эйлин Кеннеди-Мур говорит SheKnows. «В худшем случае это подпитывает чувство неполноценности, порождает нереалистичные ожидания, отвлекает время от других занятий, поощряет ненужные траты и отбрасывает радость от обычной жизни.
Она часто говорит своим клиентам-подросткам, чтобы они не сравнивали свое внутреннее с чужим. Взрослые должны делать то же самое.
Следить за кем-то в социальных сетях не обязательно лучше или хуже, чем читать журнал о знаменитостях или журнал с отредактированными фотографиями моделей.
За камерой
Кеннеди-Мур также дает небольшое представление о влиятельных лицах в социальных сетях. Она говорит, что взрослые часто способны понять, что у нас нет воображаемой аудитории - во что часто верят подростки.
«Взрослые обычно понимают, что по большей части никого, кроме людей, которые нас любят, не волнует, что мы делаем или как мы выглядим. Это невероятно освобождает », - говорит она.
Более: WTFInsta: Дети объясняют безумие, скрывающееся за «фальшивыми» аккаунтами в Instagram
Но люди, которые выбирают аудиторию, продвигают свой опыт для реальной, а не воображаемой аудитории.
«В таких обстоятельствах невозможно не задаться вопросом:« Что подумают люди? »- говорит Кеннеди-Мур. «Хотя люди могут начать с идеи быть аутентичными, соблазн представить определенный образ, опустить некоторые аспекты и подчеркнуть другие будет сильным притяжением. Все мы в той или иной степени так поступаем. Вы, вероятно, не стали бы рассказывать коллеге по работе о своем вросшем ногте на ноге или о ссоре, с которым вы столкнулись. ваш супруг насчет банных полотенец, но аудитория из незнакомых людей усиливает самопрезентацию обеспокоенность."
