Мои сын и дочь родились с разницей всего в два года. Оба рождения длились около 21 часа. Оба рождения прошли в одной больнице. Оба были доношенными. Я оба раза выбирал эпидуральную анестезию. Однако впечатления были такими же разными, как день и ночь. Мои сыновья рождение был кошмарным опытом, когда я чувствовал, что не могу ничего контролировать и был недостаточно информирован обо всем, что со мной делали. Этот опыт оставил меня травмированным, и я боялся рожать снова. Однако рождение моей дочери было удивительным - опыт, во время которого я чувствовал себя сильным и спокойным от начала до конца.
Оглядываясь назад, я осознал, что есть несколько ключевых вещей, которые я мог бы сделать, чтобы избежать травмы моего первого опыта рождения - вещи, которые я сделал по-другому во второй раз. Конечно, в первый раз у меня было невозможно родить идеально. Есть вещи, о которых вы просто не можете узнать, пока не испытаете их на собственном опыте. Несмотря на то, что мама, впервые приехавшая в первый раз, не может чувствовать себя такой же опытной и знающей, как мама, приезжающая во второй, третий или четвертый раз, надеюсь, вы все же сможете извлечь уроки из двух моих противоположных опытов. Эти четыре вещи сделали рождение моей дочери намного лучше, и мне жаль, что я не знала их раньше.
1. Вспомните множество историй о рождении
Будьте готовы к разнообразным возможностям родов, даже если ваше сердце настроено на определенный план родов. Когда я была беременна сыном, я знала, что хочу попробовать роды естественным путем. Я погрузился в книги, документальные фильмы и методы успешных родов без наркотиков. Ни обезболивающих, ни эпидуральной анестезии, ничего. Это был единственный опыт, к которому я был готов, поэтому я был в растерянности, когда планы изменились на полпути.
Когда позже я была беременна дочерью, я читала много истории рождения и поговорил с друзьями, которые перенесли естественные домашние роды, кесарево сечение и роды в больнице с лекарственными препаратами. Слушание чужого опыта помогло мне почувствовать себя подготовленным и не бояться неизвестного. Во второй раз я знал, что результат действительно вне моего контроля, поэтому лучшее, что я мог сделать, - это быть готовым ко всему.
Более: Что бы я сказала себе, как мать-новичок
2. Готовьтесь ко всем сценариям
Узнайте о лекарствах и их побочных эффектах, даже если вы планируете родить естественным путем. Если бы я знал, что Демерол может замедлить роды и вызвать дезориентацию, я бы никогда не приняла это во время рождения сына. Медсестра описала это так, будто мне в капельницу вводят тайленол, и я ей поверила. После этого я потерял всякий контроль и почувствовал себя пьяным, мои роды практически прекратились, и из-за этого потребовалось множество других вмешательств.
Когда родилась моя дочь, я прекрасно понимал, что мои планы могут измениться, поэтому я вооружился знаниями, необходимыми для принятия решений, которые мне нравились. Если я не был уверен в чем-то (потому что давайте посмотрим правде в глаза, у меня не было времени прочитать все во время беременности и воспитания малыша), я обязательно задавала вопросы медсестре или врачу, пока не почувствовала себя полностью сообщил.
3. Выбери свою команду
Окружите себя отличным коллективом, если хотите хороших родов. Если мама вас раздражает, не пускайте ее в комнату. Если у вас есть медсестра, которая вам не нравится, попросите новую (да, вы можете это сделать, и я определенно сделал). Если у вас нет своего врача среди ночи, поговорите с дежурным врачом, пока не почувствуете себя комфортно. Когда родился мой сын, я имел дело со множеством разных сотрудников больницы, и многие из них заставляли меня принимать решения, о которых я позже сожалел. вмешательства, от которых я не чувствовал себя полностью комфортно (например, разбрызгивание воды), введение питоцина и вакуумное отсасывание, чтобы доставить мою сын.
Во время рождения дочери я знала, что мне нужна только одна медсестра и мой муж в палате со мной. У меня был хороший разговор с анестезиологом, поэтому я чувствовал себя комфортно, когда пришло время делать эпидуральную анестезию. Все вокруг заставляли меня чувствовать себя комфортно и поддерживали, а это было именно то, что мне было нужно. Если кто-то затруднял мои роды, он не принадлежал ко мне.
4. Высказываться
Это ваше рождение, и вы должны иметь право голоса в том, как оно пойдет. Мне жаль, что я не говорил о своем желании положить сына мне на грудь, как только он родился. Мне пришлось мучительно долго ждать, чтобы подержать его в первый раз, и все потому, что я никогда не спрашивал, могу ли я получить его первым.
Во второй раз я четко сформулировал, чего хочу, будь то шоколадный пудинг или прогулка. роды и роды или прикладывать ребенка к моей груди для немедленного прикосновения кожи к коже. Я чувствовал себя намного лучше, имея возможность назвать некоторые кадры, даже если это было просто для мелочей.
Более:Да, мне сделали эпидуральную анестезию. Нет, мои роды не прошли безболезненно
