Находиться в отношениях тяжело, но нужно иметь дело с СДВГ, и это может показаться совершенно невозможным. Это имеет смысл - СДВГ - это состояние, которое затрудняет уделение чему-либо полного внимания, что-то, чего отношениям обычно нужно много, чтобы расти и процветать. Но, несмотря на трудности, которые это может представлять, многие взрослые с СДВГ действительно находят себя в успешных партнерских отношениях - хотя и не без нескольких ударов и препятствий на этом пути.
Итак, как они это делают и с какими проблемами они сталкиваются на пути к любви (вы знаете, помимо повседневных проблем, с которыми они сталкиваются вместе с остальными из нас)? Мы нашли людей, которые были готовы поделиться своими историями. Вот что они сказали о том, как СДВГ влияет на их отношения - к лучшему или к худшему.
Более:Как лечение СДВГ помогло одной женщине раскрыть свой потенциал любви
1. Все начинается отлично
«Обычно в отношениях я обнаружил, что вначале меня любят значимые другие. Им нравится то, что они называют моей непосредственностью. В конце концов, тот факт, что я перескакиваю от задачи к задаче быстрее, чем большинство людей, заставляет моих близких чувствовать себя хуже. В конце концов, я замечаю, что люди устают прыгать, как мои мысли, и это превращается в негодование и раздражение ». - Шелли И.
2. Так легче выйти
«СДВГ повлиял на мои отношения во многих положительных отношениях, одним из которых было постоянное желание быть активным, которое на протяжении многих лет побуждало меня больше общаться и заставлять себя мир неизвестных возможностей... Я часто задаюсь вопросом, не вовлек ли я в свою жизнь людей, не страдающих СДВГ, в попытке выровнять меня и притянуть, когда это необходимо ». — Эмили Х.
3. Кривая обучения
«Нет ничего лучше, чем за вами ухаживает кто-то с СДВГ, поэтому вначале гиперфокус может стать невероятным стимулом для любых новых отношений. Однако со временем, когда отношения перестают быть новыми и яркими, может быть трудно не принимать их на свой счет, когда ваш партнер легко отвлекается или слишком сосредоточен на других вещах. Мы с мужем справляемся с СДВГ в нашей жизни, и мы научились справляться с этим с помощью хорошего общения и (в основном) не принимая вещи слишком лично. Но я должен сказать, что в первые годы, прежде чем мы поняли, с чем имеем дело, это было причиной множества слез и споров ». - Элейн Тейлор-Клаус
4. Это может помочь найти баланс
«Мы с мужем вместе ведем небольшой бизнес более 25 лет, и мы отличная команда. Мы пришли к выводу, что у меня СДВГ означает, что я могу изменить направление в любой момент, и что я потрясающе хорошо умеет "летать на сиденье моих штанов". Он планировщик, поэтому необходимость вносить изменения под влиянием момента заставляет его сумасшедший. Когда мы оба это поняли, жизнь стала намного проще. Я стараюсь всегда помнить, что отклонение от плана доставляет ему дискомфорт, и он полагается на меня, когда мы должны принять быстрое решение. Хорошая комбинация. - Ари Т.
Более:8 советов по работе с СДВГ и преодолению рабочего дня
5. Требуется терпение
«Я понял, что не могу иметь романтических отношений с людьми, которые не терпеливы. Мои прошлые отношения не складывались хорошо, потому что мои партнеры часто были разочарованы мной, и я редко хорошо реагировал на их разочарования. Это всегда приводило к конфликтам и негативным последствиям, и в значительной степени способствовало тому, что они становились моими бывшими. Видите ли, с СДВГ иногда я реагирую медленно, а иногда я реагирую слишком быстро, или слишком быстро действую на эмоции, или начинаю реагировать словесно и физически, прежде чем я обработаю то, на что я реагирую. С моим мужем он заранее знал, что у меня СДВГ, и по большей части всегда терпелив, любил меня и ценил меня за это. разногласий, которые позволили мне чувствовать себя расслабленно и в безопасности... Без его терпения у нас не было бы такого замечательного брака, который у нас есть ». - Маклейн К.
6. Партнеры могут чувствовать себя брошенными
«СДВГ влияет на мою способность сосредотачиваться и оставаться вовлеченным, что может заставить моего партнера почувствовать, что меня не интересуют важные для него области его жизни. Часто из-за того, что я не могу сосредоточиться, ему кажется, что я не обращаю внимания на важные детали его жизни или что он просто не является приоритетом ». - Арлин Т.
7. Это может принести удовольствие
«Я определенно добавляю спонтанности и веселья в большинство отношений, в том числе и с мужем. Я могу помочь ему мыслить нестандартно и вывести его за пределы зоны комфорта. В то же время я склонен оставлять шкафы и ящики открытыми. Мне сказали, что у меня по всему дому лежат маленькие кучки Эми. Думаю, он много убирает за мной, что может расстраивать ». - Эми С.
Более: 8 секретных мыслей людей с СДВГ обо всех остальных
8. Вы должны работать для этого
«Я научился больше стараться, чтобы отношения работали. СДВГ часто мешает, поэтому требуется больше усилий, чтобы оставаться на связи и решать проблемы ». - Терри М.
9. Но правильный партнер там
«Обычно он довольно хорошо распознает мой стресс, нежно напомнит мне или даже показывает, где я не могу…» - Эмили В.
Этот пост является частью спонсируемого рекламного сотрудничества. Версия этой статьи была первоначально опубликована в сентябре 2017 года.
