В наши дни может показаться, что воспитание охватывает все аспекты вашей повседневной жизни как человека. По мере приближения 2020 года родителям больше, чем когда-либо прежде, нужна поддержка, галлоны кофе и хорошее чувство юмора. Вы знаете, что такое современные родители не необходимость? Чтобы им сказали, что помимо того, что они чертовски стараются воспитывать детей, работать на своей работе и в целом быть живыми / функциональными / здоровыми людьми, они должны также будьте бдительны в отношении того, чтобы нанять няню и еженедельно выходить из дома со своим вторым родителем. Можем ли мы прекратить это говорить? родителям нужны свидания чтобы быть здоровым?
В последний раз мы с мужем пошли на свидание, на которое мы наняли няню, забронировали столик на ужин и обещал быть грязными птицами (подмигнуть, подмигнуть) было так давно, я не знаю подробностей того последнего свидания с Свобода. Потому что в настоящее время наше свободное время поглощено потребностями и целями наших детей - от школы до игр, занятий спортом и планов на выходные. Все это оставляет нас полностью забронированными, разоренными и истощенными.
Свидание ночи?? Они просто не являются для нас приоритетом, пока мы переживаем утомительные первые годы воспитания детей.
Джулия Хохштадт, психотерапевт из Нью-Йорка и Нью-Джерси, соглашается, что свидания не всегда должны быть приоритетом.
«Как для молодых родителей, так и для родителей-ветеранов« свидание »и давление, чтобы быть и чувствовать себя связанными, часто имеют противоположный эффект и могут казаться обузой. Для некоторых романтика или близость могут не соответствовать стереотипному изображению таких идеалов », - говорит Хохштадт SheKnows.
Но наша общая нехватка времени и интереса к романтике не останавливает хор маминых блогов, веб-сайтов и СМИ, которые навязчиво напоминают таким парам, как мы, о том, что время одиночества для родительских свиданий не просто критично; это стандартно и ожидаемо. Весь этот благонамеренный совет проводить время наедине с партнером может показаться разумным, чтобы почувствовать себя «здоровой» парой, но какой ценой?
«Иногда то, как мы думаем, что другие люди судят о том, как мы проводим время, может побудить нас изменить наши поведения, - отмечает Хохштадт, - не обязательно для нас самих, но для других, которых мы считаем судить нас. И, как и все остальное, нет двух одинаковых людей, и то, что делает кого-то счастливым, для всех разное ».
Если «забота о себе» в форме свиданий станет еще одним занятием в бесконечном списке дел, то это не будет терапевтическим и расслабляющим действием. Наоборот; Это обычное для общества свидание станет еще одной причиной стресса и выгорания.
Хохштадт говорит SheKnows, что стресс от правильной пары в соответствии с ожиданиями общества может добавить несправедливый уровень стресса к и без того стрессовой роли родителей.
«Мне нравится призывать своих клиентов не« нести на себе », [то есть] когда мы делаем что-то не потому, что хотим, а потому, что чувствуем, что должны или должны. Это может лишить его удовольствия или радости, даже если намерение состоит в том, чтобы заботиться о себе », - говорит она. «Откровенно говоря, в конце долгого дня с маленькими детьми иногда Только Родители могут собрать силы для того, чтобы упасть лицом в постель ».
Слушай, я понял. Как культура, мы ценим идею держаться за какую-то форму независимости, отдельно от требований воспитания, и это веский аргумент, что мы не должны позволять вине мамы мешать нам веселиться. Десять тысяч мемы про страх купить минивэн продемонстрировать этот страх полностью потерять себя перед ролями мамы и папы. Но полезно ли говорить родителям, что делать и как это делать, когда дело доходит до того, что родительские обязанности очень сильно влияют на отношения? Нет.
Итак, что, если декомпрессия и воссоединение пары выглядят не столько как переодевание для необычных напитков, сколько как засыпание на диване, пытаясь решить, что Netflix?
Не все свидания кажутся всем блаженством. Свидание мечты одного человека может стать кошмаром для другого. Тем не менее, у Хохштадта есть несколько отличных советов, как найти свою парочку, которая не должна включать в себя сложные планы - или, вы знаете, расходы на няню и изысканный ужин.
«Вещи, которые требуют мало времени или денег, которые могут помочь паре почувствовать себя ближе, включают совместную прогулку по кварталу, приготовление пищи. вместе, устраивая пикник в гостиной, играя в настольные игры, устраивая спонтанный танец на кухне и даже глупый ребенок такие мероприятия, как строительство крепости из подушек, - поясняет Хохштадт.
Она права. Повторное подключение не всегда должно быть сложным. На днях я 20 минут пролистывала Instagram и смеялась над мемами с мужем, пока мы стояли в очереди, чтобы поменять масло в машине. Мы прекрасно провели время, и это не потребовало никаких усилий. Для этого не требовалось ничего, кроме того, что мы получали удовольствие от того, чтобы быть вместе, и пользоваться в целом мирским днем.
Возможно, когда мы станем старше и наши дети станут более способными к растущей независимости, мы с мужем расширим свое видение того, что может повлечь за собой «время наедине с собой». Но суть в следующем: Мы решать, что будет поддерживать наши отношения здоровыми и крепкими, исходя из наших собственных потребностей и желаний как пары, а не исходя из какого-то модного идеала в руководстве по образу жизни для современного счастья.
Версия этой истории была первоначально опубликована в январе 2019 года.
