День мамы полон дел, работы, уборки, встречи / высадки и кормления детей.
Если вы хотите, чтобы в течение дня было больше времени, подумайте о том, чтобы исключить из своего рабочего дня несколько тайных бездельников.
5
Отрицательная дружба
Будь то надоедливая мама-«подруга», которая всегда должна вас подставить, или любопытный сосед, который всегда подбадривает, как вы воспитываете своих детей, токсичным отношениям нет места в вашем загруженном мире. Постепенно дистанцируйтесь от людей в своей жизни, которые не вдохновляют и не оказывают положительного влияния. Односторонняя дружба и отношения, из-за которых вы чувствуете себя утомленным, отнимают слишком много вашего драгоценного времени.
4
Круиз по Интернету или по трубке
Дамы, судя по опыту, серфинг в Интернете или просмотр каналов могут отнять у вас много часов дня. Как бы я ни ненавидел это говорить, я призываю вас отойти от Pinterest. Хорошо, хотя бы ограничьте это. Дайте себе окно удовольствия от 30 минут до часа, чтобы увидеть сочное реалити-шоу, вдохновение Pinterest или «лайкнуть» все на Facebook. Когда время истечет, постарайтесь выключить его и заняться другими важными делами дня.
3
Беспокоясь
Подчеркивание всего, от того, что вы собираетесь приготовить на ужин до своевременной оплаты всех счетов, оставит вас в безумном состоянии 24/7. Постоянное беспокойство не только бесполезно, но и утомительно! Составьте список «проблем» (постарайтесь не называть их беспокойством) и найдите способ решить их, вместо того, чтобы позволять им овладевать вашим разумом (и вашей жизнью!). В случае более серьезных проблем (таких как раздражающие и постоянно присутствующие счета) поговорите со своим партнером, чтобы вместе найти беспроблемное решение.
2
Подбирая после ваших детей
Сколько раз вы ходили из спальни на кухню, собирая по пути игрушки и обувь и распределить их по комнатам ваших детей, только чтобы забыть, почему вам нужно было пойти на кухню в первую очередь место? Пункт: беспорядок отвлекает внимание.
Чтобы быть мамой, не нужно быть личной горничной для своих детей. Да, маленьким детям может понадобиться помощь в уборке после себя. Однако чем раньше вы научите своих детей наводить порядок, тем скорее они это научатся.
Если вы еще не сделали этого раньше, установите для своих детей несколько простых и соответствующих возрасту основных правил. Например, попросите детей после еды ставить грязную посуду в раковину или рядом с ней. Утром попросите их застелить постель, почистить зубы, а затем одеться, прежде чем готовить завтрак. Ночью убедитесь, что они ходят в горшок, снова причесывают эти жемчужины, залезают в джемми и складывают грязную одежду в корзину перед сном. Требуйте от детей постарше, чтобы они помогали с определенными делами по дому, например, разгребали двор или чистили ковер пылесосом.
1
Идти в ногу с Джонсом
Постоянное сравнение себя с другими мамами просто сведет вас с ума, и вы потеряете значительную часть дня в погоне за последней парой джинсов или следующей новой коляской, которая должна быть обязательной. Помните, что материальные вещи не определяют вас. Ты определить вас. Избавьтесь от необходимости соревноваться с женщинами в своей жизни и вместо этого наслаждайтесь своим индивидуальным стилем и вкусами.
Подробнее об управлении временем для мам
10 советов по рассудку и экономии времени для мам на ходу
Найдите больше времени в своем дне
Как ускользнуть от меня
