Миллионы американцев начинают свой день с кофе, доказательство того, что горький черный напиток - один из наших любимых напитков. (Этот автор и мама двоих детей жизни за утреннюю чашку Джо.) И если - как я - вы не можете насытиться напитком с кофеином, вам повезло: согласно новому исследованию, кофе не вреден для твоего сердца - даже если вы пьете 25 чашек в день!
В исследовании, проведенном British Heart Foundation, приняли участие более 8000 человек. Участники были разделены на три группы: те, кто выпивал менее одной чашки кофе в день, те, кто пил от одной до двух чашек кофе. три чашки кофе в день, и те, кто выпивал более трех чашек в день, хотя люди, которые выпивали 25 чашек (или больше), были Исключенный. И хотя у меня есть вопросы о последней группе - я имею в виду, у вас дрожат руки? У вас дрожат ноги? Как, черт возьми, тебе удалось совершить такой титанический подвиг?! - были хорошие новости для других групп. Исследователи обнаружили
напиток не вызывал жесткости или затвердевания артерий, как считалось ранее. Кофеин у наркоманов были веские причины беспокоиться об артериальной жесткости, поскольку она может вызвать сердечные приступы и / или удары.«Несмотря на огромную популярность кофе во всем мире, различные отчеты могут оттолкнуть людей от того, чтобы им насладиться. Хотя мы не можем доказать причинно-следственную связь в этом исследовании, наше исследование показывает, что кофе не так вреден для артерий, как предыдущие исследования. может предложить », - сказал в прессе д-р Кеннет Фанг, руководивший анализом данных исследования в Лондонском университете королевы Марии. выпускать.
Но на этом хорошие новости не заканчиваются: исследование 2018 г., опубликованное в Журнал Американской кардиологической ассоциации узнал, что кофе действительно может иметь сердечно-сосудистые преимущества. «Главное, что люди должны вынести из этого: кофе можно употреблять как часть здорового образа жизни- сказал Фонд CNN, - и любители кофе могут быть уверены в этом результате с точки зрения жесткости кровеносных сосудов ».
Итак, ура, друзья-пивовары. Вот как правильно начать свой день.
