Благодаря кампании «Снова спать», запущенной в 90-х годах, почти все мы, кажется, знаем, что самая безопасная поза для младенцев сон лежит на их спине, но есть и другие методы безопасного сна, которые также должны стать более распространенными, согласно новому учиться.
В Американская академия педиатрии (AAP) и Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендуют родителям предпринять несколько важных шагов, чтобы обезопасить детей во время сна. Они включают:
- Укладывание младенцев спать на спину
- В одной комнате с младенцем, но не в постели
- Избегайте мягкой подстилки
- Использование отдельной утвержденной поверхности для сна - это определяется как детская кроватка, люлька или рюкзак и игра, отвечающая требованиям стандарты безопасности, установленные CPSC
Исследование, опубликованное в сегодняшнем выпуске Педиатрия, опросили матерей и обнаружили, что большинство (78%) укладывали своих детей спать на спине, но гораздо меньше следовали другим рекомендациям. Только 57% одновременно делили комнату и не делили постель. Только 42% процентов избегали мягкой подстилки, где спал ребенок, и только 32% использовали отдельную утвержденную поверхность для сна.
Несоблюдение этих рекомендаций подвергает младенцев более высокому риску удушения, защемления или удушения. По данным AAP, ежегодно происходит около 3500 младенческих смертей по причинам, связанным со сном.
«У нас есть существенные возможности для улучшения этих практик сна», - говорит автор исследования Эшли Х. Хираи, доктор философии, старший научный сотрудник Бюро по охране здоровья матери и ребенка Министерства здравоохранения и социальных служб США, рассказывает SheKnows. «Я думаю, что нам нужно делать лучшую работу, например, проводить более эффективные кампании в средствах массовой информации для рассмотрения более широких рекомендуемых практик, помимо« возвращения ко сну »» ».
С годами кампания «Снова спать» была переименована в «Безопасно спать"И включает другие рекомендации, но это исследование показывает, что есть еще кое-что, что необходимо проинформировать родителей обо всех шагах, которые они могут предпринять, чтобы обезопасить своих детей во время сна.
Фактически, исследование показало, что более 90% матерей заявили, что их медицинские работники рекомендовали им укладывать своих детей спать на спину; 84% сказали, что их ребенок должен спать в кроватке, люльке или рюкзаке и играть; и 85% сказали, какие предметы можно безопасно носить в спальной зоне ребенка. Но гораздо меньшее количество людей получили другие советы по безопасности. Менее половины из них получили совет разместить детскую кроватку в одной комнате с родителями. Это говорит о том, что врачам может потребоваться дополнительная подготовка и ресурсы, чтобы полностью информировать родителей.
«Мы хотим, чтобы медработники могли разговаривать с родителями», - говорит Хираи. «И поэтому речь идет не только о том, чтобы сказать им, что делать, но и о понимании их реального опыта и препятствий на пути к этим безопасным активациям сна».
Например, некоторые родители могут серьезно относиться к совместному сну, чтобы сблизиться с ребенком. Слушающий врач может предложить работоспособное решение, например поставить люльку рядом с кроватью.
Кроме того, информация о безопасном сне должна распространяться на все. В ходе исследования практика сна варьировалась в разных группах женщин. Например, мамы старшего возраста, белые неиспаноязычные, более образованные и состоящие в браке с большей вероятностью сообщали они обычно использовали положение «обратно в сон», использовали отдельную утвержденную поверхность для сна и избегали мягких постельные принадлежности. Мамы моложе, латиноамериканского происхождения, менее образованные и не состоящие в браке, с большей вероятностью сообщали, что они обычно проживают в одной комнате без разделения постели. (И давай - давайте тоже подключим к разговору пап, а также других опекунов.)
«Суть в том, чтобы повысить осведомленность об этих рекомендациях по улучшению сна», - говорит Хираи. «И поэтому мы просто хотим поразить тот дом, что самое безопасное место для сна младенцев - на спине, на отдельном [утвержденная детская кроватка, люлька или собирай и играй], без каких-либо мягких постельных принадлежностей и что они должны находиться в той же комнате, что и их сиделки ».
