Октавия Спенсер документирует свое фитнес-путешествие в Instagram - SheKnows

instagram viewer

Октавия Спенсер занята преобразованием своего тела и улучшением самочувствия, и делает это с помощью знаменитого друга: Марк Уолберг. Когда она решила отказаться от режима физических упражнений, знаменитая актер обратился к ней Мгновенная семья партнер. Бонус? Она документировала свой процесс через Instagram.

22.07.19 Бритни Спирс и Сэм Асгари
Связанная история. Бритни Спирс деактивировала свой Instagram через 2 дня после объявления о помолвке

По сути, если вам нужно немного потренироваться, она ваша женщина. Спенсер делает всю работу - просто спросите Уолберга.

Более:Следующий проект Октавии Спенсер для фанатов настоящего преступления повсюду

В видео, опубликованном в Instagram-аккаунте Уолберга 7 сентября. 24 года он появился рядом со Спенсер, чтобы восхищаться ее преданностью. Он говорит, что она ложится спать в 7 утра, просыпается в 2 часа ночи и в 3:30 находится в спортзале Уолберга, чтобы заняться тренировкой. И, по словам Уолберга, она «вкладывается в работу», как «никто никогда не видел».

Посмотреть этот пост в Instagram

click fraud protection

Был специальный гость присоединился к клубу 4 утра. @octaviaspencer Замечательная работа!! Давайте продолжать стремиться к успеху! @performinspired #inspiredtobebetter

Сообщение, которым поделился Марк Уолберг (@markwahlberg) в

В дополнение к видео с тренировками, демонстрирующим некоторые занятия фитнесом, которые она предпринимает, Спенсер часто публикует вдохновляющие фотографии прогресса.

Октябрь. 24, она поделилась освежающе уязвимым видео в инстаграм обсуждая ее руки, говоря: «Я никогда не езжу без рукавов. Но вот что я хочу вам показать. Я много лет занимаюсь спортом, и целлюлит на руках исчез. никогда ушел прочь. Он тает и от моих бедер! " 

Через несколько дней она опубликовал фотографию с возвратом чтобы проиллюстрировать разницу в ее руках. «Размещаю эту фотографию, чтобы вы могли увидеть разницу в моих руках. Я был на 40 фунтов легче здесь [чем сегодня] », - написала Спенсер, объяснив, что, несмотря на то, что она и ее тренер работали« как сумасшедшие », она и ее тренер, похоже, не смогли победить ее целлюлит.

Спенсер во многом приписывает преобразование Уолбергу и его добавкам Performance Inspired, которые она продолжает использовать для борьбы с бездумными перекусами с ремесленного стола.
Октавия Спенсер Омг GIF от Golden Globes - Найти и поделиться на GIPHYБолее:Что вы не видели в Скрытые фигуры О настоящих людях, вдохновивших фильм

Она написал в инстаграмм Октябрь 6. «Мы работаем по 12–14 часов в день, в окружении удобных закусок и ждем, чтобы побаловать себя неправильным выбором. Итак, я представляю их моей семье диетологов @performinspired. У нас будут протеиновые коктейли, протеиновое печенье и батончики, которые помогут нам не сбиться с пути ».

Конечно, самая важная часть этого путешествия - это то, что он заставляет чувствовать Спенсер. И в наши дни в этом нет сомнений. Во время выступления на Шоу Эллен ДеДженерес в среду она в шутку рассказала о своей свидании.
Когда ДеДженерес спросил, были ли какие-нибудь потенциальные романы, Спенсер ответил: «Вроде. Не совсем, но Брэд Питт что-то говорил обо мне, это к чему? «Потому что я видел его в воскресенье. В воскресенье вечером я увидел Брэда Питта и сжал его. Это то, о чем идет речь? " 

Она продолжила, шутя: «Ну, ты можешь связать меня с Брэдом. Но мы просто друзья, Брэд и я, не пускай эти слухи, Эллен. Мы с Брэдом просто друзья. Брэд Питт." 

Более: Все оригинальные шоу Apple TV, которые были анонсированы на данный момент

Эй, нам не противна идея романа Октавии Спенсер и Брэда Питта. Или лучше сказать Броктавиа? Мы шутим. Мы шутим. Тем не менее, мы надеемся, что Спенсер продолжит заниматься своим делом в спортзале и на экране, потому что она постоянно дает нам жизнь здесь.