Растяжки являются естественной частью жизни… или нет? Кажется, мы никогда не прекращаем дискуссии о том, можно ли их избежать, вылечить или избавиться полностью. И хотя кажется, что женщины в целом все больше принимают их и другие части нашей естественной внешности, такие как волосы на теле, растяжки определенно остаются для некоторых болезненным местом. Даже я признаю, что мне потребовалось много времени, чтобы охватить эти волнистые линии на груди и бедрах вместо того, чтобы пробовать каждое «чудо» средство, чтобы избавиться от них.
Теперь, хотя мы согласны с тем, что то, что женщина делает со своим телом, определенно ее выбор, пора нам разобраться в том, что находится под нашим контролем, а что нет. Впереди два доктора - доктор Гарольд Лансер и доктор Ховард Собел - развенчивают самые большие мифы о растяжках, от лечения до профилактики (если таковая существует), и объясняют, как они на самом деле образуются.
Более:Связь между уходом за кожей и здоровьем кишечника
Отчасти верно: растяжки - естественная часть развития тела.
По словам Lancer, в некоторых случаях это действительно так. Иногда это связано с быстрым изменением веса, а иногда это может зависеть от вашего генофонда, полового созревания или выработки гормонов (например, эстрогенов). Говоря простым языком, женщины не обязательно могут контролировать, есть они у них или нет.
«Растяжки могут появиться после полового созревания, хотя необходимо учитывать также семейные особенности, происхождение или гормональные особенности (эстроген). Но обычно происходит смещение массы тела либо с увеличением веса, либо с потерей веса, либо с задержкой жидкости, что вызывает компонент растяжения кожи », - говорит он. Сюда входит и беременность.
Собел соглашается, говоря: «Растяжение кожи - самая распространенная причина, но растяжки могут быть вызваны гормональными изменениями, приемом лекарств и стрессом, который ослабляет эластичные волокна кожи».
Неверно: растяжки встречаются только у женщин.
Это полная выдумка, но Лансер отмечает, что они обычно гораздо реже встречаются у мужчин (примерно в 1% случаев). Когда у мужчин появляются растяжки, это обычно связано с лечением или изменением веса и массы тела.
Верно: растяжки меняют цвет
В этом может быть правда. Большинство растяжек сначала рубиново-красные или фиолетовые, а затем светлеют до розового или бледно-розового. В конечном итоге изменение цвета будет зависеть от происхождения и этнической принадлежности человека. И ни один из этих цветов не указывает на проблему, поскольку растяжки ни в коей мере не представляют угрозы для вашего здоровья.
Более: 17 способов освежить кожу этим летом
Неверно: с помощью продуктов можно избавиться от растяжек.
Мы ненавидим сообщать плохие новости, но в целом местные методы лечения сами по себе не помогут предотвратить или устранить растяжки. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы хотя бы минимизировать их внешний вид, если вы этого хотите. Во-первых, огромное значение имеет гидратация.
«Увлажнение кожи действительно помогает повысить эластичность кожи и лечить симптомы существующих растяжек, включая зуд и раздражение», - говорит Собел. Он настоятельно рекомендует ежедневный увлажняющий крем, например DDF Увлажняющая Роса, но помните, что это только осветлит пятна, но не излечит их.
По словам Лансера, вы также можете использовать ретиноиды, чтобы немного обесцветить их. «Есть действительно высокоэффективные ретинолы, отпускаемые без рецепта, но вы должны быть осторожны при их использовании, поэтому это должно быть под наблюдением сертифицированного дерматолога», - говорит он.
В конечном счете, если вы серьезно относитесь к устранению растяжек, лучшее, что вы можете сделать, - это проконсультироваться с сертифицированным дерматологом для получения более экономичных и более терапевтических методов лечения.
«В клинике [Lancer] проводится полный сбор анамнеза, чтобы убедиться, что нет каких-либо внутренних физиологических недостатков, таких как нарушение функции надпочечников или дисфункция яичников», - говорит Лансер. «При необходимости, возможно, будут проведены некоторые физические лабораторные исследования, чтобы полностью убедиться, что нет какого-либо серьезного заболевания. Затем местная ретиноидная терапия в течение двух-четырех недель до начала какой-либо процедурной терапии ».
Более:5 продуктов, которые действительно помогают предотвратить появление растяжек
Неверно: загар может скрыть растяжки.
Загар на самом деле делает растяжки более заметными. Если это трудно понять, Лансер предлагает рассматривать их как шрамы.
«Шрамы не содержат функциональных меланоцитов в такой степени, как кожа без рубцов. Кожа, поврежденная растяжками, имеет ненадежный механизм восстановления кожи, поэтому есть вероятность, что они не будут приобретать такой же цвет, как остальная кожа, поэтому это не очень хорошая идея ".
Неверно: диета не влияет на растяжки.
Мы знаем, что это похоже на «растяжку», но, по словам Лансера, «если у вас сильно воспалительная диета, то ваш метаболизм приведет к избыточному весу. Скорее всего, это увеличит склонность к скрытому признаку, который сделает растяжки более заметными ".
Собел соглашается, добавляя, что «наряду с ежедневным увлажняющим кремом важно пить достаточно воды, чтобы кожа оставалась увлажненной. Витамины A, C и E также помогают сохранить вашу кожу здоровой, а также восстанавливать поврежденную кожу. Их можно найти в таких продуктах, как авокадо, ягоды, морковь, апельсины, орехи и сладкий перец ».
Первоначально размещено на Стиль: Заклинатель.
