В недавно опубликованном исследовании говорится о последствиях принуждения детей мыть посуду по мере роста.
Сказать ребенку съесть всю еду на тарелке может сработать, когда он или она маленький, но упражняться может привести к ожирению по мере роста ребенка.
Об этом говорится в новом отчете Университета Миннесоты, который показал, что до двух третей родителей по-прежнему поощряют подростков мыть тарелки, даже если у ребенка избыточный вес. Исследование будет опубликовано в майском номере журнала. Педиатрия, и включал в себя два отдельных исследования, проведенных несколько лет назад.
Исследование показало, что родители подростков по-прежнему контролируют пищевое поведение, говоря одним есть больше, а другим - меньше. Примеры контролирующих утверждений включали такие вещи, как: «Я должен быть уверен, что мой ребенок не ест слишком много сладости »или« Если бы я не руководил и не регулировал питание своего ребенка, он или она ел бы слишком много своего любимого еда."
Ограничительные меры чаще применялись у родителей детей с избыточным весом, в то время как родители заставляли детей есть, не страдая избыточным весом. Родители, которые заставляли детей есть, ответили такими утверждениями, как «Если мой ребенок говорит:« Я не голоден », я все равно пытаюсь заставить его или ее поесть».
Исследователи говорят, что дети, родители которых ограничивали питание, чаще страдали избыточным весом или ожирением.
«Родители используют высокие уровни контроля, такие как ограничение и принуждение к еде», - отмечает автор исследования Кэти. Лот, зарегистрированный диетолог, докторант и научный сотрудник Университета Миннесоты в г. Миннеаполис.
«Я был удивлен поведением некоторых родителей, например, чувствуя, что их дети должны мыть свои тарелки, а не выбрасывать еду», - добавил Лот. «В 1950-х годах чистка тарелки означала совсем другое. Размеры порций со временем становились больше, и если вы побудите детей полагаться на экологические показатели, например, сколько еды на их тарелках или времени суток, они потеряют способность полагаться на внутренние сигналы, чтобы знать, голодны они или полный."
похожие темы
Ваш ребенок страдает ожирением?
Ограничьте вредную пищу, увеличьте активность, чтобы бороться с детством
Дети едят меньше на маленьких тарелках
