Почти каждый пятый американец страдает аллергией, и после необычно мягкой зимы этого года страшные Сезон аллергии наступил очень рано, что привело к мучительному кашлю и простуде у аллергиков по всему миру. страна. Хотя кашель, связанный с аллергией, может быть относительно безвредным, он может быть очень разрушительным, вызывая боль в горле, прерывистый сон и, в некоторых случаях, проблемы с дыханием. Как узнать, есть ли у вас аллергия или вы заболели? И каковы надлежащие меры предосторожности при появлении симптомов? Мы спросили педиатра Зака Зарбока, доктора медицины, создателя Zarbee’s, натуральной, безопасной и эффективной альтернативы кашля №1, о его главные советы по выявлению и лечению кашля, вызванного сезонной аллергией, и как определить, что это больше, чем просто сено. высокая температура.
Почти каждый пятый американец страдает аллергией, и после необычно мягкой зимы этого года страшные Сезон аллергии наступил очень рано, что привело к мучительному кашлю и простуде у аллергиков по всему миру. страна. Хотя кашель, связанный с аллергией, может быть относительно безвредным, он может быть очень разрушительным, вызывая боль в горле, прерывистый сон и, в некоторых случаях, проблемы с дыханием. Как узнать, есть ли у вас аллергия или вы заболели? И каковы надлежащие меры предосторожности при появлении симптомов? Мы спросили педиатра Зака Зарбока, доктора медицины, создателя
Советы по выявлению аллергии и управлению симптомами аллергии
Знай свой симптомs
По словам доктора Зарбока, аллергия может иметь симптомы, похожие на простуду и кашель, вызванные вирусными или бактериальными инфекциями. Он объясняет: «Симптомы аллергии обычно включают чистый насморк или заложенность носа, покраснение, зуд в глазах, боль в горле и кашель из-за дренажа за носом. Астма также может быть вызвана аллергией, что приводит к ухудшению кашля, хрипам и часто затрудненному дыханию. Симптомы инфекции также могут включать насморк, заложенность носа и кашель, но, в отличие от аллергии, могут быть связаны с лихорадкой, зеленым или желтым выделением из носа и общей болью ».
Ведите журнал симптомов
Отмечаете ли вы это в календаре или ведете дневник, записывайте симптомы, которые испытываете вы и члены вашей семьи, чтобы вы могли определить причину. «Кашель, который начинается примерно в одно и то же время года, часто вызван аллергией, - говорит доктор Зарбок. «Люди, страдающие сезонной аллергией, обычно реагируют на высокое содержание пыльцы определенных деревьев, трав и сорняков; однако во многих случаях аллергия может продолжаться круглый год для тех, кто реагирует на насекомых, пылевых клещей, животных или споры плесени ».
Унция профилактики стоит фунта лечения
Хотя вы не можете избавиться от аллергии, вы можете уменьшить воздействие факторов, вызывающих аллергию в вашей семье. Доктор Зарбок рекомендует простые вещи, такие как душ или мытье волос перед сном, чтобы помочь смыть пыльцу с кожи и волос; держать окна машины и дома закрытыми в сезон пика аллергенов; ношение маски с фильтром от пыли на улице в условиях высокой концентрации пыльцы; регулярная чистка ковров, простыней и наволочек пылесосом; и частая замена фильтров печи и кондиционера.
Рассмотрите безопасные, натуральные и эффективные средства от симптомов.
«Выбирайте все натуральные средства для лечения кашля, связанного с аллергией», - советует доктор Зарбок. «Держите дыхательные пути влажными и очищенными от слизи с помощью натуральных солевых спреев и полосканий, используйте мед, богатый антиоксидантами, как те, что содержатся в сиропе от кашля Zarbee's, как проверенное средство для успокоения кашля, успокаивания и боли в шерсти горло. "
Более веганский образ жизни чаевые!
