Избегать конфликтов - значит научиться слушать - SheKnows

instagram viewer

Как положить конец ссорам из-за денег между вами и вашим супругом.

Вопрос: Мы с мужем во многом сходимся во взглядах, но часто ссоримся из-за денег. Как другие люди справляются с этим?

Отвечать: На то, как люди думают о деньгах, повлияло их воспитание, прошлый опыт, концепции. о «правильном» способе использования денег, ценностях, о наиболее эффективных и эффективных способах использования денег и многих других причины. Поскольку мы говорим на одном языке, мы думаем, что у всех одинаковые значения слов, но обычно на собственном опыте понимаем, что это неправда.

Я не могу сказать вам, как избежать конфликта, но я поделюсь методом, который поможет вам и вашему мужу преодолеть конфликт, чтобы ваше мнение ценилось и понималось.

Авторы Говард Маркман, Скотт Стэнли и Сьюзан Блумберг представляют процесс, который они называют «спикер-слушатель». Техника »в своей книге« Борьба за брак ». Цель техники - уменьшить конфликт. Все мы знаем, что эскалация конфликта ведет к недоброжелательности и ограниченности сил для поиска здоровых решений.

click fraud protection

Техника проста. Выберите время, устраивающее обоих. Один человек начинает и говорит без перерыва, пока не объяснит свои мысли. Цель не в том, чтобы обвинять или критиковать другого человека, а в том, чтобы его мысли были поняты. Каждому человеку требуется некоторый самоанализ, чтобы объяснить, что он понимает в отношении своих страхов и опасений, которые способствуют возникновению конфликта.

Когда первый человек объяснил свои мысли, чувства и опасения, слушатель резюмирует услышанное. Слушатель должен обращать на это внимание. Если слушатель не совсем понимает это, первый человек спокойно разъясняет любые моменты, которые были не совсем точными. Помните, цель - понять.

Теперь у слушателя есть возможность без перерыва описать свои чувства, мысли и заботы. Первый человек слушает и подводит итоги, чтобы убедиться, что они точно услышали.

Часто простое понимание истинных чувств, стоящих за конфликтом, может создать среду для совместного принятия решений. Если чувства слишком грубые, обсуждение можно продолжить позже, назначив время для дальнейшего обсуждения вопроса. Если это произойдет, обоим предлагается подумать о том, как они могут укрепить свои отношения, найдя решения, которые уважают обоих людей.

Я считаю, что этот простой метод исключительно эффективен в том, чтобы заставить двух людей понять свои различия и перейти к правильным решениям.