Вы читали истории мам, у которых были дети, и которые взволнованы боевыми шрамами, которые теперь украшают их тела? Или взволнованы изменениями и изменениями, которые происходят после того, как их тело вынашивает, а затем рожает ребенка? Со мной случилось не это.
Когда я вспоминаю 10 лет назад, мое восприятие себя было совсем другим. Я видел только недостатки своего намного меньшего тела - широкие бедра, мягкий живот, бедра, нуждающиеся в тонировке. Но в 18 лет мое тело было в большей форме, чем я предполагал, и я был тоньше, чем я думал. В голове я видел только большую девочку. Перенесемся в сегодняшний день. С тех пор я закончила колледж, вышла замуж и родила двоих детей (не говоря уже о том, что выбрала карьерный путь, ориентированный на еду). Я также набрал больше фунтов, чем должен признаться. Сейчас эти бедра только шире, живот еще мягче, а бедра… ну, я даже туда не пойду. Я с трудом узнаю свою форму. Итак, вот мое признание: я ненавижу свое новое тело.
Переоценка восприятия
Как и многие молодые женщины, когда я была моложе, я всегда думала, что смогу сбросить несколько фунтов. Фактически, одно время я делал это и какое-то время был вполне доволен своей формой. Но больше всего я хотел быть стройнее и стройнее. Глядя сейчас на фото, удивляюсь своему телу. Я определенно был достаточно худым. Мне просто жаль, что у меня не хватило дальновидности, чтобы знать это и ценить это. Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас... Но теперь у меня есть тело, с которым я не ассоциирую и не узнаю.
Как беременность меняет вещи
После двух родов у меня теперь есть вездесущий мешочек на животе, или дворняжка, или тупица - дряблая кожа и жир, которые нависают над линией пояса. Мало того, что это последнее, чего я ожидал развить после беременности, но и почти через год после моего второго рождения, это висит там, как паутина в доме с привидениями. Бывают дни, когда я задаюсь вопросом, будет ли мой живот когда-нибудь снова выглядеть нормальным и тонким. Моя лишняя кожа и жир заставили меня бояться зеркал. Кто хочет видеть себя похожим на спущенный воздушный шар? Беременность также оставила у меня виртуальную дорожную карту растяжек. Сами по себе растяжки не беспокоили бы меня, если бы они не отображались на топографической карте моего тела.
Товарищ в телах после ребенка
Я не одинок в своих чувствах к своему телу после рождения. Беседуя с друзьями, я обнаружил, что некоторые из них разделяют мое разочарование своим телом. Многим сложно найти время для физических упражнений, не говоря уже о сбалансированной и всесторонней диете. Но больше всего меня удивило то, что некоторые мамы действительно любят свое тело - растяжки и все такое.
Хорошая перспектива
Тем из нас, кто со страхом смотрит на свое тело, мы можем поучиться у других матерей. Например, Сэнди, редактор InnCuisine, старается поговорить со своей дочерью о поддержании здорового тела. image. "Женщины во всем мире склонны преследовать свои тела и разбирать их в любом возрасте, но особенно после рождения детей", Сэнди говорит. «Я говорю [своей дочери], что хочу, чтобы женщины и девушки просто перестали этим заниматься, потому что это так пагубно сказывается на нашем самосознании и благополучии. Растяжки, появившиеся в результате рождения ребенка или периода полового созревания, - это факт жизни, который позволяет изменяться не только нашему телу, но и самим женщинам и девочкам. Эти изменения представляют собой изменения внутри нас не только на физическом уровне. Это шрамы трансформации в более глубокую фазу жизни. Мне это нравится ». Поговорим о пище для размышлений.
Подробнее:
- Экскурсия по вашему послеродовому телу
- Как далеко вы зайдете, чтобы вернуть себе тело до рождения ребенка?
- Примириться с послеродовым телом
