Да, от неравенства на рабочем месте до преследований на улице, быть женщиной - это беспокойство, и у нас много настоящий проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, поэтому у нас определенно нет времени беспокоиться о мифах о женском здоровье, которые являются полностью надуманными. Например, мы постоянно слышим о своей груди что-то, большинство из которых даже неправда. Хромой.
Чтобы помочь вам и вашей груди прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь вместе, я обратилась к добросовестному эксперту по груди, доктору Нилиме Дендулури, заместителю председателя Сети онкологов США. Рак молочной железы Исследовательский комитет, чтобы помочь отделить факты от вымысла.
Миф: грудное вскармливание испортит грудь
Bust-ed: Нет, говорит Дендулури. Ваша грудь изменится (сильно!) С беременностью и с поступлением молока, независимо от того, решите вы кормить грудью или нет. В качестве бонуса Дендулури говорит, что некоторые исследования показали, что грудное вскармливание может защитить вашу грудь, снизив риск рака груди.
Миф: бег, прыжки со скакалкой или другие упражнения с высокой ударной нагрузкой могут повредить грудь
Bust-ed: На самом деле, старение портит тебе грудь! Кроме того, никогда не проводилось убедительных исследований, которые бы показали, что упражнения заставляют грудь обвисать или травмировать ее. Дендулури говорит, что старение - основная причина изменения формы и внешнего вида вашей груди. Таким образом, ваши сиськи будут испорчены, что бы вы ни делали. Шутя! Настоящий посыл здесь заключается в том, что наши сиськи могут меняться по мере нашей жизни, и упражнения - одна из главных вещей, которые мы можем сделать, чтобы обеспечить здоровую жизнь.
Миф: вы сможете увидеть или почувствовать, если у вас рак груди
Bust-ed: Вот почему мы проводим обследование груди, верно? «Не обязательно», - говорит Дендулури. «Новообразование в груди часто не обнаруживается при осмотре», - объясняет она. «Вот почему маммография очень важна». Но самоанализ не лишен смысла. Дендулури говорит, что важно знать, как обычно выглядит и как выглядит ваша грудь, чтобы вы могли сообщать о любых изменениях в свой документ.
Более:Вот почему ваша грудь может чувствовать себя бугристой в течение одной недели и чувствительной на следующей
Миф: женщинам размером меньше чашки C не нужно носить бюстгальтер
Бюст-ред: Нет! Единственное, что определяет, нужен ли вам бюстгальтер, - это то, хотите ли вы его носить. Дамам большего размера может быть удобнее, если им будет больше поддержки, но некоторые находят бюстгальтеры сужающимися и говорят, что они на самом деле вызывают боль в шее, плечах и спине. В конце концов, нет никаких причин для здоровья носить бюстгальтер. «Ношение бюстгальтера - личное решение, и размер чашки не должен ограничивать бюстгальтер или требовать бюстгальтера», - говорит Дендулури.
Миф: бюстгальтеры на косточках могут вызвать рак
Bust-ed: Откуда вообще пошли эти слухи? Каждая девушка, которая когда-либо носила бюстгальтер, наверняка слышала, что бюстгальтер вызывает рак. По словам Дендулури, единственное, что объединяет бюстгальтер и рак, - это то, что они оба связаны с грудью. «Бюстгальтеры на косточках не вызывают рак», - говорит она. «На самом деле бюстгальтеры не вызывают рак, независимо от его вида».
Миф: втянутые соски означают, что с вами что-то не так
Bust-ed: У некоторых женщин соски втянуты от природы, - говорит Дендулури. Так что, если у вас всегда были втянутые соски, не беспокойтесь. Именно так сформирована ваша грудь. Но, добавляет она, если ваши соски внезапно поворачиваются внутрь, это может быть признаком рака, и вам следует позвонить своему доктору, stat.
Миф: увеличение веса означает увеличение груди
Бюст-ред: Желаю! «Некоторые женщины набирают вес в груди, а другие склонны распределять вес в других местах, таких как живот, бедра», - говорит Дендулури. «Это очень индивидуально».
Миф: Вы можете увеличить размер груди с помощью этого специального крема / чая / упражнения
Bust-ed: Нет. Нет, даже не тот. И не тот. Неважно, что пишут отзывы в Интернете (в любом случае они, вероятно, фальшивые). Что еще хуже, многие добавки содержат вредные ингредиенты, которые могут вызвать заболевание, говорит Дендулури. Пропустите быстрые исправления и сэкономьте свои деньги.
Более:Что такое шишки и шишки на груди?
Миф: вы должны спать в бюстгальтере, чтобы не было обвисшей груди или морщинистой груди
Бюст: ношение бюстгальтера в положении стоя или в движении может помочь предотвратить провисание или птоз, как это называют профессионалы. Но носить один в положении лежа - ни к чему, - говорит Дендулури. Так что спите в бюстгальтере, если вам так удобнее, но снимайте его, если вас беспокоит косметика.
Первоначально опубликовано в марте 2016 г. Обновлено в октябре 2017 г.
