Послушайте, мы не можем заказывать еду на вынос каждую ночь в неделю (поверьте, мы могли бы, если бы захотели). А иногда по вечерам у нас просто нет времени - или бюджета - чтобы сделать все возможное и устроить экстравагантный пир из трех блюд. Фактически, большинство ночей у нас просто достаточно времени, чтобы сделать быструю остановку в продуктовом магазине а также поставить обед на стол. Вот где эти быстрые и легкие рецепты вступают в игру.
Для тех, кто ищет творческих идеи ужина это не обернется для банка, вы найдете здесь именно то, что ищете. Из рецептов из четырех ингредиентов, например cacio e pepe, к овощные блюда Это создаст впечатление, будто вы выкупили весь чертов продуктовый магазин. Вот 12 недорогих рецептов, которые обойдутся вам в 10 долларов или меньше.
Cacio e pepe
Изображение: Leite’s Culinaria.
Cacio e pepe, простое, но ароматное итальянское блюдо из макарон, требует всего четырех ингредиентов: спагетти, перца, соли и пармезана или пекорино.
Получить рецепт на Кулинария Лейте.
Курица и рис в одной кастрюле
Изображение: Девушка из Айовы ест.
Этот простой рецепт, который накормит семью на несколько дней, требует куриных грудок, куриного бульона, жасминового риса и горстки зелени и овощей, включая чеснок, морковь, петрушку и лук.
Получить рецепт на Девушка из Айовы ест.
Курица и пельмени в мультиварке
Изображение: Булочки в моей духовке.
В дополнение к обычным подозреваемым куриным пельменям, таким как куриные грудки, куриный бульон, лук, и чеснок, что действительно отличает этот рецепт «поставил и забыл», так это то, что он использует охлажденное печенье. тесто.
Получить рецепт на Булочки в моей духовке.
Ползунки для бургеров с индейкой Buffalo
Изображение: Мама 100.
Возьмите фунт фарша из индейки, немного красного острого соуса Фрэнка, пачку роллов, и через 30 минут у вас будет восемь слайдеров для гамбургеров из индейки буйвола, готовых к употреблению.
Получить рецепт на Мама 100.
Юго-западная запеканка из киноа
Изображение: настоящие диетологи.
Если у вас много приправ, у вас не составит труда сохранить эту юго-западную выпечку из киноа по цене ниже 10 долларов. Просто возьмите куриную грудку (мы предлагаем заменить ее на фарш из индейки!), Киноа, черную фасоль, замороженную кукурузу, нарезанный кубиками зеленый перец чили, сальсу, свежую кинзу и мешок тертого сыра.
Получить рецепт на Настоящие диетологи.
Сливочно-чесночная паста пенне
Изображение: Lil ’Luna.
Наш будний вечер? Макаронные изделия. Вы никогда не ошибетесь, если выберете сливочно-масляную пасту. И это блюдо пенне с чесноком не исключение. Все, что вам нужно, это паста пенне, масло, чеснок, мука, куриный бульон, молоко, сушеная петрушка и тертый сыр пармезан.
Получить рецепт на Lil ’Luna.
Здоровый запеченный лосось
Изображение: Creme de la Crumb.
По вечерам, когда у вас мало времени на приготовление, но вы жаждете здоровой еды, выбирайте лосося. Чтобы оставаться ниже 10 долларов, купите одно или два филе лосося (вместо четырех, которые требует рецепт) - и не забудьте приправу из лимона и итальянских трав.
Получить рецепт на Creme de la Crumb.
Куриный фахитас
Изображение: Дауншифтология.
Куриный фахитас - это ужин из одной кастрюли, который нужен вашей семье сегодня вечером. Все, что вам нужно, это курица, болгарский перец, лук, сок лайма, специи и, конечно же, лепешки.
Получить рецепт на Дауншифтология.
Курица барбекю в мультиварке
Изображение: Sugar Spun Run.
Поместите курицу в мультиварку. Полить соусом барбекю. Добавьте специи. Готовьте, нарежьте и выложите на булочки.
На самом деле, это так просто и недорого.
Получить рецепт на Sugar Spun Run.
Говядина и брокколи
Изображение: Просто вкус.
Если вы не начинаете с нуля в кладовой (т. Е. У вас есть кукурузный крахмал, коричневый сахар и растительное масло), вы довольно легко удовлетворите потребность в 10 долларов. Все, что вам нужно, это соевый соус, чеснок, бифштекс, имбирь, соцветия брокколи и белый лук. О, и не забывайте белый (или коричневый) рис, если у вас его еще нет!
Получить рецепт на Просто вкус.
Масала из нута
Изображение: Бюджетные байты.
Что замечательно в этом рецепте, так это то, что он в значительной степени основан на различных специях, таких как тмин, куркума, копченый перец и кайенский перец; так что, если они у вас уже есть под рукой, вы в отличной форме. Все, что осталось купить, - это гарам масала, соцветия цветной капусты, нут, имбирь, чеснок, лук, томатный соус и жирные сливки.
Получить рецепт на Бюджетные байты.
Лапша с кунжутом и арахисовым маслом
Изображение: Полезное блюдо.
Есть арахисовое масло, мед, соевый соус, кунжутное масло и рисовый уксус? Отлично, теперь соедините все это с чесноком, имбирем, зеленым луком, семенами кунжута и азиатской лапшой - и у вас есть лапша с кунжутным орехом и арахисовым маслом.
Получите рецепт в Полезное Блюдо.
Перед тем, как отправиться в путь, ознакомьтесь с другими идеями для ужина от Ина Гартен.
