Утренняя суета заставляет вас чувствовать себя истощенным еще до того, как вы ступите за дверь? От советов по организации до того, как накормить и одеть детей, ознакомьтесь с нашими простыми советами, как вывести свою семью за дверь - с сохранением вашего здравомыслия!
Подготовьтесь накануне вечером.
Чтобы утро было менее напряженным, приготовьтесь накануне вечером. Убедитесь, что одежда или форма выстираны, школьные рюкзаки упакованы с подписанными бланками и выполненными домашними заданиями, а обеды приготовлены и готовы к работе. Поговорите с детьми и дайте им понять, что подготовка - это приоритетная задача. «Возьмите за правило не выключать телевизоры и компьютеры, пока все не оденутся и не будут готовы к работе», - говорит эксперт по семейным сбережениям и писатель Ким Дэнджер.
Просыпайся, соня!
Многие мамы обнаруживают, что их утро менее напряженное, если они просыпаются раньше детей, поэтому они могут пить кофе и спокойно одеваться. А теперь о детях ...
Если вы включили свет, открыли занавески и пригрозили отказать в выплате пособия безрезультатно, возможно, пришло время перейти к плану Б, чтобы разбудить ваших детей. Мама Томми Гидлен поет своим детям по утрам серенаду, вставая с постели. «Я спела утреннюю песню, чтобы начать день. Маленькие дети любили это, а подростки ненавидели, так что это сработало и как стимул вставать, и как сдерживающий фактор, чтобы оставаться в постели ».
Эксперт по воспитанию и писатель Сьюзан Торделла говорит, что детей с детского сада можно научить управлять собой по утрам, начиная с будильника. «Дайте им будильник и научите им пользоваться. Спросите: «Как вы думаете, в какое время вам следует встать, чтобы собраться?» Работайте с ними, позволяя методом проб и ошибок.
планировать завтрак.
Профессиональный организатор Леа Шнайдер советует создать меню из легких вариантов завтрака для детей. «После покупки продуктов составьте меню завтрака, в котором будут показаны доступные варианты, от Cheerios до рогалика с сыром. Дети любят обедать вне дома и заказывать блюда по меню, так что это им хорошо знакомо. Опять же, протирочная доска отлично подойдет, и детям постарше понравится составлять для вас меню ».
Мама шести Джули Коул считает, что для нее лучше всего подходит противоположный подход. «Я знаю, это звучит жестко, но если вы начнете спрашивать всех, что они хотят на завтрак, вы скоро превратитесь в повара быстрого приготовления. Подавайте всем по одному блюду на завтрак. Будьте проще: возьмите хлопья и фрукты, если вам это сойдет с рук ».
Оденьте их в мгновение ока.
Мы не предлагаем это ты спите в деловом костюме, но если вы попросите детей одеться накануне вечером, это может сэкономить время. Мама Маргарита Свуп говорит, что одевает своего маленького ребенка в его школьную одежду, чтобы надеть его спать. «Он носит спортивные штаны и футболки [в школу], в которых удобно спать. После ванны надеваем их, и он выскакивает из постели уже одетым. Мы сможем выйти за дверь через 15 минут после того, как он встанет ».
Еще один простой вариант - это органайзер для одежды в шкафу вашего ребенка. «Попросите ребенка выбрать одежду на неделю, включая нижнее белье и носки, и положить ее в органайзер», - говорит Шнайдер. «Для подростков используйте тот же процесс, но используйте подвесную секцию туалета, чтобы разложить школьную одежду на неделю. После того, как они выберут наряды, вы можете проверить, подходят ли они. На этом заканчиваются ежедневные споры о том, что надеть ».
Если ваш ребенок бездельничает, одеваясь, установите таймер. «Выбери свои битвы. Ограничьте выбор. Установите таймер, чтобы не придираться. Если мы начнем отставать, каждый получит удовольствие, если успеет вовремя добраться до двери. Мои дети готовы на все ради одной шоколадной крошки », - говорит общественный организатор и автор Жаклин Эдельберг.
Не забывай.
Чтобы успокоиться по утрам, нужно знать, что у каждого есть все, что ему нужно, и знать, что вам не позвонит подросток и попросит оставить что-нибудь в школе. Шнайдер предлагает вам создать стартовую площадку у себя дома.
«Это то место, куда вы кладете все необходимое, чтобы утром выйти за дверь», - говорит она. «Это относится как к родителю, так и к ребенку. Это могут быть крючки для одежды в коридоре, ящики у двери или вешалки для стирки в прачечной. Если вы живете в маленькой квартире или доме, используйте стулья для завтрака. Повесьте рюкзаки и куртки на стул, а все остальное поместите под стул. Уходя, убедитесь, что стулья задвинуты и все убрано ».
Каков ваш лучший совет, чтобы вывести семью из дома по утрам? Комментарий ниже!
Еще больше способов вывести детей за дверь:
- 7 способов мотивировать детей по утрам
- Избегайте утреннего безумия
- Как разбудить детей по утрам
