"У меня есть это!" Я, перфекционист из моих собственных кошмаров, никому не орать.
В спешке готовить ужин, складывая продукты и готовя завтрашний обед, я пролила соус для спагетти на пол кухни. На помощь спешат только собаки. Мой 5-летний ребенок не занимается тем, чем занимается 5-летний ребенок, а мой муж не занимается… тем, что делает 5-летний ребенок. Я думаю о том, чтобы попросить помощи у своей семьи, но не делаю этого. Я мама. Я полностью понял это.
Обтирая пол, я ненадолго подумываю вздремнуть, пока буду там внизу. Возможно, я слишком много занимаюсь и проливаю приправы, но я упорствую. Как хорошо мои собаки были в своих уборка усилия, они не так эффективны, как я; моя семья тоже. Вот почему я решаю не вызывать остальную часть моей команды, чтобы помочь с беспорядком, или помочь с продуктами, или помочь с обедом, или помочь с чем-нибудь. Мой перфекционистский темперамент сделает это - как и с самого начала.
В первый момент, когда я держал сына на руках, я знал, что он заслуживает моего безоговорочного максимума. Мой план состоял в том, чтобы разделить заботу о моем ребенке как справедливый и равноправный обмен с моим мужем - как мы разделили все остальное в нашем браке. Затем из моего живота поднялось непреодолимое чувство (я имею в виду, кроме голода), и я поняла, что мне нужно быть идеальной матерью для своего идеального мальчика. Я быстро поняла, что у меня лучше получается материнство, чем у моего мужа, поэтому я оттолкнула его и позаботилась обо всем.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы найти свой шаг. Некоторое время мКровать оставалась незастеленной (в надежде, что когда-нибудь я смогу украсть какие-нибудь ZZZ) до тех пор, пока у моего сына не наступит период новорожденности. Однако именно в то время я постоянно чувствовал сильный внутренний толчок, чтобы дать материнство. мое все. Постепенно я стала всем для сына: его прачкой, поваром, домработницей, личным покупателем, консультантом по моде, медсестрой, тренером по жизни и постоянным поставщиком сырных крекеров. Мой мама мозг был создан для многозадачности, и моя перфекционистская душа была создана для того, чтобы делать это идеально.
https://www.instagram.com/p/BxXZtpgjpOfGEPwEikae1ZkZJxBh_fVkJU5oVo0/
Перфекционизм не оставляет места для ошибок, и я заметил, что он оставляет еще меньше места для сна. Я всегда достигаю целей и преодолеваю неудачи. Я единственный в доме, кто может приготовить обед моему сыну так, как ему нравится, и сложить его одевается правильно. Во всем моем существе нет сомнений в том, что, если бы я доверил задачу другому человеку, это выглядело бы так, как если бы наши собаки захватили мир. Это потому, что в тех редких случаях, когда я доверял задачу другому человеку, это выглядело так, как будто наши собаки захватили мир.
Я понимаю, что могу очень критически относиться к ключевым темам жизни, таким как детское нижнее белье складное и размещение пледа. Спустя годы мама, Я нашел наиболее эффективную систему для нашей семьи, и я чувствую себя безопасным, если все домашние дела работают без сбоев. С другой стороны, мои шипящие ноги действительно задаются вопросом, что было бы, если бы я когда-нибудь сел. Я знаю, что мой муж помог бы, если бы я попросила. Но я должен спросить. Затем я вспоминаю несколько раз, когда я нарушал свой девиз «У меня есть это» - только для того, чтобы стать свидетелем того, как хорошо смазанные механизмы моей жизни и моей семьи резко останавливались. В последний раз просила мужа приготовить ужин? Это заняло так много времени, что это превратилось в завтрак.
Через пять лет в этой роли мамы этот внутренний перфекционист подталкивает меня к… максимальному истощению. Добавьте еще одну работу в мой список, и я сразу же буду в напряжении и ошеломлен. Оставьте ложку на прилавке, и я чувствую, что мне нужно переместить товарный поезд в нашу посудомоечную машину. Вместо того, чтобы отдыхать в одиночестве,Я выберу организоватьтак что я могу чувствовать себя довольным что-то.
Возможно, я до совершенства заботился о своей семье, но я не могу заботиться о себе.
Но если я откажусь от своей семьи и вместо этого буду работать над собой, я откажусь от материнской должности, которую обещал сохранить. Пыльные кролики не запрыгнут в гараж сами по себе, и я сомневаюсь, что смогу научить своих собак заправлять нашу постель. Тем не менее, я все больше и больше чувствую себя той вспыльчивой лампочкой на моей плите. Прежде чем мой собственный свет погаснет, мне нужно найти способ отпустить - и попросить о помощи.
Каждый раз, когда гаснет фактический индикатор, мой муж зажигает его. Мне нужно попросить мою семью зажечь мою.
У перфекциониста есть свои положительные стороны, но есть и отрицательные стороны. это держит меня в изоляции. Я пропускаю веселое времяпрепровождение с семьей и отдых с собой. Мое внутреннее стремление к совершенству останавливает большую радость от взгляда сквозь узкие механизмы моего мира. Это также может помешать моей семье быть семьей.
Помогать друг другу - вот в чем суть семьи. Их помощь может выглядеть не идеально, но я вижу любовь, стоящую за этими усилиями, и, конечно же, не хочу лишать их удовольствия складывать носки и убирать на кухне. Дело в том, что я узнал, что позволить моей семье участвовать - это более здоровый способ быть рядом с ними. Бекause я делал вседля их, я извлек этот важный урок из моего пятилетнего ребенка. Это урок, который мне нужно преподать ему, и я хотел бы преподать ему. На самом деле, я думаю, что у меня это получилось бы идеально.
