Вот мрачные новости из нового отчета, проведенного Barnes & Noble College Insights: Поколение Z в студенческие годы страдает от сокрушительного стресса, больше, чем любое другое поколение до него (эй, никакого фырканья или насмешек там, Бумеры и Поколение X). Что происходит, и, что более важно, как мы, родители, можем помочь смягчить проблемы психического здоровья, с которыми сталкивается поколение Z в студенческие годы?
Вернемся к отчету "Психическое здоровье и благополучие в кампусе: как мы лучше заботимся обо всем студенте, ”Выпущен филиалом Barnes & Noble Education, Inc. В отчете был проведен опрос нынешних студентов колледжей, а также их родителей, чтобы получить общее представление о состоянии душевное здоровье среди студентов колледжей и университетов сегодня.
Выводы отчета действительно отрезвляют, показывая, что сегодняшние студенты колледжей чувствуют, что их жизнь подталкивает и тянет за собой множество факторов. включая (но не ограничиваясь) академические ожидания, которые они установили для себя, академические ожидания, которые, по их мнению, были установлены для них другие,
нестабильный политический климат, беспокойство о деньгах и социальное беспокойство.В отчете цитируются три эксперта: Дэниел Эйзенберг, доктор философии, Сеть Healthy Minds, Мичиганский университет; Виктор Шварц, доктор медицины, главный врач Фонда Джеда; Рон Голдман, соучредитель и генеральный директор Kognito.
Из исследования было сделано четыре основных вывода, которые, по нашему мнению, родители учатся в колледже. Поколение Z молодежь обязательно должна знать.
- Поколение Z подвергается серьезному риску психических заболеваний в университете. Насколько велик риск? Что ж, согласно этому отчету, колоссальные три четверти (76% опрошенных) сообщили, что испытывают серьезные проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство и депрессия, которые мешали их повседневной функционирует. Те, кто сообщил об ухудшении психического здоровья, разделились на три группы: 89% сообщили о высоком стрессе, 86% сообщили о тревоге и 66% сообщили о депрессии.
Это серьезная статистика. И хотя исследование также показало, что эти препятствия для психического здоровья не обязательно коррелируют с академической неуспеваемостью », - согласно дополнительному исследованию Healthy Minds Study, когда учащиеся имеют высокий уровень проблем с психическим здоровьем... они примерно в два раза чаще покидают учреждение до окончания учебы », - сказал Айзенберг. Это довольно страшно.
- Стресс наших детей может быть тяжелее, чем мы думаем. Уравновешивание своей жизни и получение хороших оценок были главными факторами стресса для студентов колледжа Gen Z. И хотя некоторые родители казались невежественными, 79% родителей, участвовавших в исследовании, оценили эти опасения на 4 балла по шкале от 1 до 5. Хорошие новости? Студенты чувствуют себя прекрасно, когда следуют своему увлечению и занимаются тем, что им небезразлично. Так что откажитесь от этой практической степени в бизнесе, родители. Психическое здоровье на первом месте.
- Ресурсы по охране психического здоровья в кампусе не используются в той степени, на которую родители могут надеяться. Хотя кажется, что учащиеся знают о консультационных ресурсах своих школ (85%), только 24% проявили достаточно смелости, чтобы воспользоваться консультациями, предлагаемыми в их школах. Возможно, что некоторые молодые люди получают помощь из других мест, отмечает Шварц, но все же... как родители, возможно, мы сможем побудить наших детей поколения Z пользоваться услугами, доступными им в кампусе.
- Лучшая новость: наши действия как родителей иметь значение нашим студентам, как показывает исследование. Отчет BNED показал, что в дополнение к финансовой поддержке и эмоциональной поддержке многие родители предлагают своим детям беспристрастные беседы без стигмы о как справиться с тревогой, стрессом и депрессией. И эти разговоры расширяют возможности наших детей. «Беседы [подобные этим] играют решающую роль в развитии навыков преодоления трудностей, социальной связи и мотивации тех, кто в ней нуждается. Хотя эти разговоры могут быть трудными, они необходимы ».
Goldman считает, что необходимо разговаривать между учениками и их родителями, а также между учениками и их школьным персоналом. «Очень важно, чтобы инициативы в области психического здоровья в университетах и колледжах выходили за рамки повышения осведомленности о воздействии психологического стресса и начинали обучать и расширять их возможности. преподаватели, сотрудники и студенты, обладающие уверенностью и коммуникативными навыками, чтобы обращаться за помощью и эффективно обращаться к тем, кто в ней нуждается, чтобы обеспечить поддержку и мотивацию для связи с доступными помощь."
Действительно, просто поищите в Твиттере «стресс в колледже», и вы найдете тысячу таких мемов:
Когда вы были очень взволнованы поступлением в колледж, но стресс от ухода, новых друзей и занятий сразу поражает вас. pic.twitter.com/YbnkYe7xeY
- Софи (@ SophiaSchuler33) 10 августа 2019 г.,
Суммируя? Отнеситесь серьезно к молодежи поколения Z; их жалобы в колледже - не шутки. Это сложный мир, и они нуждаются в вас больше, чем когда-либо. И если вы ищете действительно-полезный совет колледжа, который можно дать подростку в их путешествии, мы вас прикрыли.
