Вот мрачные новости из нового отчета, проведенного Barnes & Noble College Insights: Поколение Z в студенческие годы страдает от сокрушительного стресса, больше, чем любое другое поколение до него (эй, никакого фырканья или насмешек там, Бумеры и Поколение X). Что происходит, и, что более важно, как мы, родители, можем помочь смягчить проблемы психического здоровья, с которыми сталкивается поколение Z в студенческие годы?
Вернемся к отчету "Психическое здоровье и благополучие в кампусе: как мы лучше заботимся обо всем студенте, ”Выпущен филиалом Barnes & Noble Education, Inc. В отчете был проведен опрос нынешних студентов колледжей, а также их родителей, чтобы получить общее представление о состоянии душевное здоровье среди студентов колледжей и университетов сегодня.
Выводы отчета действительно отрезвляют, показывая, что сегодняшние студенты колледжей чувствуют, что их жизнь подталкивает и тянет за собой множество факторов. включая (но не ограничиваясь) академические ожидания, которые они установили для себя, академические ожидания, которые, по их мнению, были установлены для них другие,
В отчете цитируются три эксперта: Дэниел Эйзенберг, доктор философии, Сеть Healthy Minds, Мичиганский университет; Виктор Шварц, доктор медицины, главный врач Фонда Джеда; Рон Голдман, соучредитель и генеральный директор Kognito.
Из исследования было сделано четыре основных вывода, которые, по нашему мнению, родители учатся в колледже. Поколение Z молодежь обязательно должна знать.
- Поколение Z подвергается серьезному риску психических заболеваний в университете. Насколько велик риск? Что ж, согласно этому отчету, колоссальные три четверти (76% опрошенных) сообщили, что испытывают серьезные проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство и депрессия, которые мешали их повседневной функционирует. Те, кто сообщил об ухудшении психического здоровья, разделились на три группы: 89% сообщили о высоком стрессе, 86% сообщили о тревоге и 66% сообщили о депрессии.
Это серьезная статистика. И хотя исследование также показало, что эти препятствия для психического здоровья не обязательно коррелируют с академической неуспеваемостью », - согласно дополнительному исследованию Healthy Minds Study, когда учащиеся имеют высокий уровень проблем с психическим здоровьем... они примерно в два раза чаще покидают учреждение до окончания учебы », - сказал Айзенберг. Это довольно страшно.
- Стресс наших детей может быть тяжелее, чем мы думаем. Уравновешивание своей жизни и получение хороших оценок были главными факторами стресса для студентов колледжа Gen Z. И хотя некоторые родители казались невежественными, 79% родителей, участвовавших в исследовании, оценили эти опасения на 4 балла по шкале от 1 до 5. Хорошие новости? Студенты чувствуют себя прекрасно, когда следуют своему увлечению и занимаются тем, что им небезразлично. Так что откажитесь от этой практической степени в бизнесе, родители. Психическое здоровье на первом месте.
- Ресурсы по охране психического здоровья в кампусе не используются в той степени, на которую родители могут надеяться. Хотя кажется, что учащиеся знают о консультационных ресурсах своих школ (85%), только 24% проявили достаточно смелости, чтобы воспользоваться консультациями, предлагаемыми в их школах. Возможно, что некоторые молодые люди получают помощь из других мест, отмечает Шварц, но все же... как родители, возможно, мы сможем побудить наших детей поколения Z пользоваться услугами, доступными им в кампусе.
- Лучшая новость: наши действия как родителей иметь значение нашим студентам, как показывает исследование. Отчет BNED показал, что в дополнение к финансовой поддержке и эмоциональной поддержке многие родители предлагают своим детям беспристрастные беседы без стигмы о как справиться с тревогой, стрессом и депрессией. И эти разговоры расширяют возможности наших детей. «Беседы [подобные этим] играют решающую роль в развитии навыков преодоления трудностей, социальной связи и мотивации тех, кто в ней нуждается. Хотя эти разговоры могут быть трудными, они необходимы ».
Goldman считает, что необходимо разговаривать между учениками и их родителями, а также между учениками и их школьным персоналом. «Очень важно, чтобы инициативы в области психического здоровья в университетах и колледжах выходили за рамки повышения осведомленности о воздействии психологического стресса и начинали обучать и расширять их возможности. преподаватели, сотрудники и студенты, обладающие уверенностью и коммуникативными навыками, чтобы обращаться за помощью и эффективно обращаться к тем, кто в ней нуждается, чтобы обеспечить поддержку и мотивацию для связи с доступными помощь."
Действительно, просто поищите в Твиттере «стресс в колледже», и вы найдете тысячу таких мемов:
Когда вы были очень взволнованы поступлением в колледж, но стресс от ухода, новых друзей и занятий сразу поражает вас. pic.twitter.com/YbnkYe7xeY
- Софи (@ SophiaSchuler33) 10 августа 2019 г.,
Суммируя? Отнеситесь серьезно к молодежи поколения Z; их жалобы в колледже - не шутки. Это сложный мир, и они нуждаются в вас больше, чем когда-либо. И если вы ищете действительно-полезный совет колледжа, который можно дать подростку в их путешествии, мы вас прикрыли.
