Подростки - социальные существа, они запрограммированы на то, чтобы учиться друг у друга и расти вместе, и мы все это знаем. социальное дистанцирование было довольно сложным на них. Так что по мере того, как во всем мире становятся все более популярными распоряжения и инструкции, касающиеся домоседов, они радуются больше всего. Но если вы родитель или опекун подростка, скорее всего, вам придется обуздать его естественный инстинкт, чтобы восстановить связь с его друзьями, как кучка щенков.
Новые правила поведения в условиях пандемии всем трудно применять и применять. Поэтому мы вызвали детского и подросткового психолога. Д-р Барбара Гринберг чтобы помочь понять, как объединить вас и ваших детей, когда дело доходит до социального дистанцирования.
«Им действительно становится скучно, и они скучают друг по другу», - сказала Гринберг SheKnows о подростках, с которыми она работает в Коннектикуте. «Они говорят мне, что им не о чем поговорить, потому что они мало что делают вместе. … В Zoom они могут видеть друг друга, но вы не можете прочитать невербальные сигналы друг друга ».
Вот ее совет, как позволить им получить часть того личного общения, в котором они нуждаются, не подвергая себя, вас или сообщество опасности заразиться COVID-19.
1. Сначала послушайте; затем обсудите.
«Не проявляйте снисходительности и дайте им возможность поговорить», - сказал Гринберг.
Когда подростки чувствуют, что их слышат, они с меньшей вероятностью будут защищаться. Задайте подростку вопросы о том, каким видом общения они хотят заниматься и почему. Выясните, чувствуют ли они давление со стороны сверстников, заставляющих их игнорировать правила ношения масок или интимного контакта.
«Затем, только после того, как вы внимательно их выслушали, чтобы узнать, что они знают и чего не знают, попытайтесь убедить их и дать им образование», - сказала она.
Вы можете сделать это, прочитав вместе статьи о скорости коронавирус случаев в вашем регионе, новейшие научные данные, которые мы знаем о том, как это распространяется, и почему существуют определенные правила, чтобы остановить его.
2. Завербуйте их в «командную семью».
Подростки, скорее всего, будут чувствовать себя непобедимыми в целом, и статистика, показывающая, что у молодых людей менее серьезная реакция на вирус, только подтверждает это мнение. Но вопреки своей эгоистичной репутации они также заботятся о своей семье. Поговорите с ними о том, как они могут помочь защитить вас, других взрослых в семье и всех, с кем вам, возможно, придется поддерживать контакт.
«Я думаю, что вы должны как можно больше стараться, чтобы дети чувствовали себя участниками процесса принятия решений», - сказал Гринберг. «Потому что, если они участвуют в этом процессе и чувствуют себя уверенно, они с большей вероятностью прислушаются к решению».
3. Поощряйте маски.
Если они собираются встречаться с друзьями и не держаться от них на большом расстоянии, маски - лучший способ защитить друг друга. Наука все чаще поддерживает использование масок для снижения уровня заражения, так же как многие бренды выпускают красивые многоразовые маски.
Не ждите, что ваши слова подействуют на этот вопрос. Вам нужно будет смоделировать это поведение и надеть маску.
4. Помогите им придумать безопасные занятия.
Если вы можете организовать встречу на открытом воздухе с несколькими друзьями ваших детей, это отличное начало. Более независимые подростки могут делать что-то подобное в парках или на других открытых площадках. Гринберг часто видит, как местные подростки обедают «вместе» - каждый в своей машине, на стоянке для старшей школы.
По мере того, как они собираются делать это, поощряйте их рассказывать своим друзьям о том, какие меры предосторожности они принимают и почему. Чем больше они говорят об этих вещах друг с другом, тем более нормальным и естественным это будет казаться.
5. Общайтесь с семьями своих друзей.
Если вы хотите, чтобы их воссоединение с другими происходило более медленным и контролируемым образом, потому что кто-то в Ваша семья относится к группе повышенного риска, вы можете объединиться в группу с одной или двумя семьями друзей вашего ребенка. Это означало бы установить набор взаимосогласованных правил того, насколько вам всем нужно быть в безопасности. чтобы взаимодействовать друг с другом, в том числе оставаться социально дистанцированным от других за пределами стручок
Такая близость не всем свойственна, но поговорить с друзьями - хорошая идея. родителей и попытайтесь понять, что дети должны делать вместе за пределами дом. Если вы обнаружите, что отношение одной семьи к коронавирусу на ваш вкус слишком случайное, возможно, вам придется установить несколько дополнительных правил общения с ними. Подумайте об этом так же, как если бы вы хотели узнать, есть ли в доме у других родителей оружие или они покупают бочонки для детских праздников.
6. Пусть работают, если могут.
Летние вакансии долгое время были отличным способом для подростков пообщаться, а также научиться быть ответственными взрослыми. Если экономика в вашем районе позволяет это, а работодатель серьезно относится к обеспечению безопасности сотрудников, вы можете подумать о том, чтобы позволить своему ребенку приступить к работе. Потребность или желание работать и деньги будут мотивировать их соблюдать правила своего рабочего места.
«Вся суть в работе заключается в том, что они чувствуют себя более ответственными, потому что на них возлагается ответственность», - сказал Гринберг.
7. Установите и поддерживайте взаимное доверие.
Когда вы вместе составите эти рекомендации, вам, вероятно, захочется узнать, действительно ли ваш подросток их соблюдает. В конце концов, даже будучи взрослыми, мы медленно стоим все ближе и ближе к нашим друзьям, забывая чтобы поддерживать наши пузыри осторожности и снимать маски с наших лиц, чтобы получить дополнительный глоток свежести воздух.
«Наверное, не стоит проезжать мимо домов своих друзей, чтобы посмотреть, что они на самом деле делают», - сказал Гринберг. «Когда они вернутся домой, спросите их, смогли ли они следовать планам, которые вы вместе составили. Если да, то что облегчило задачу? Что мешало? Поскольку давление со стороны сверстников тяжело и для детей, дайте им возможность поговорить об этом ».
8. Дайте им подходящие последствия.
Даже не делая ничего плохого, эти дети месяцами в основном сидели за решеткой. Это не значит, что несоблюдение правил ничего не значит.
«Последствия должны соответствовать преступлению, поэтому, если они не выйдут из дома благополучно, то на следующий день они останутся дома», - сказал Гринберг. «Чего вы не хотите, так это поощрять ложь. Вот почему вы действительно хотите честно поговорить с ними ».
Что бы ни случилось, просто помните, что это совершенно чужая территория для всех нас, поэтому никто не сможет достичь совершенства в создании или соблюдении этих правил. Если у вас и ваших детей есть общая цель - оставаться в безопасности, быть здоровыми и счастливыми, мы думаем, что вы сможете справиться с этим вместе.
Покупайте стильные и удобные маски, которые ваши дети и подростки не прочь надеть.
