Зима разрушает кожу как в помещении, так и на улице. Резкие, низкие температуры на улице могут вызвать сухая кожа становиться пятнистым и чешуйчатым. Теплый сухой воздух внутри лишает кожу влаги и делает ее шелушащейся и тусклой. К счастью, вы можете предотвратить это, приняв некоторые меры предосторожности, чтобы всю зиму наслаждаться прекрасным ощущением кожи с головы до ног.
Используйте мягкие очищающие средства
Вымойте кожу нежными очищающими средствами, которые не лишают кожу влаги. Выбирайте увлажняющие гели для ванн, гели для душа и очищающие средства для лица, которые очищают и успокаивают кожу, сохраняя при этом естественную влажность. Всегда увлажняйте кожу сразу после мытья, чтобы поры впитывали влагу и дольше удерживали ее.
Откажитесь от горячих ванн
В холодный зимний день купание в гидромассажной ванне может показаться восхитительным, но это может повредить вашу кожу. Горячая вода вытягивает влагу из кожи, делая ее сухой и тусклой. Вместо этого примите теплый душ с увлажняющим гелем для душа, а затем всегда увлажняйте кожу густым кремообразным лосьоном. Для упрямой, сухой кожи попробуйте использовать лосьон с маслом какао для глубокого увлажнения.
Увлажнять воздух
Отопление дома может вызвать высыхание кожи; добавление увлажнителя холодного тумана исправит это. Недорогой увлажнитель воздуха в спальне на ночь не только поможет сохранить хорошее самочувствие кожи, но и поможет вам легче дышать. Обязательно доливайте свежую воду ежедневно и часто меняйте фильтр.
Ешьте продукты, которые восстанавливают кожу
Употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, полезно для сердца и помогает сохранить здоровье кожи изнутри. Такие продукты, как лосось, тунец, грецкие орехи и семена льна, помогают увеличить количество натуральных масел в вашей коже и волосах. Обязательно пейте много воды; увлажнение тела изнутри помогает предотвратить высыхание кожи.
Защитите кожу от суровой погоды
Если вы проводите много времени на улице в суровую погоду, добавьте на свою кожу защитный слой. Вазелин вазелин. Протирание открытых участков кожи слоем вазелина защищает ее от вредного холода и ветра. Кроме того, всегда одевайтесь правильно для зимних условий. Носите слои, чтобы при необходимости регулировать температуру тела, и наденьте шарфы и перчатки, чтобы защитить обычно открытые части тела.
Дополнительные советы по уходу за кожей
10 лучших продуктов для сияющей кожи
5 советов для сияющей кожи
Образ жизни для более здоровой кожи
