Когда пришла жизнь, которую я узнал рушится у моих ног в прошлом году, было (много) дней, когда мысль о том, чтобы встать с постели, заставляла меня плакать от усталости. Духовно, эмоционально, умственно и физически я был истощен. Чтение по любой причине часто было для меня самым далеким от мыслей. Я был в режиме выживания, и вся энергия шла прямо на моих троих детей. Однако постепенно этот сезон прошел, и я понял, что нужно выковывать что-то новое. Когда я обнаружил, что готов воссоединиться со знакомой тяжестью книги в руках, я почувствовал тягу к реальности, а не к моей обычной пенистой фантастике. Только что разобравшись с обманом и предательством в их самых постыдных формах, мой раненый дух не мог принять ничего, кроме правды.
Более:Я тайно вышла замуж за своего мужа всего через два месяца знакомства
Я хотел составить этот список, потому что знаю, что я не единственная, кто подошел к концу и задавался вопросом, сможет ли она продолжать, стоит ли вообще ставить одну ногу перед другой. Если вы находитесь в глубине, могу я вас на минутку подбодрить? Возможно, сейчас это выглядит не так, но наступит утро, когда вы почувствуете себя немного лучше, немного более готовым встать и отойти от старого образа жизни. Когда я дошел до этого момента, книги, приведенные ниже, должны были дать мне силы, успокоить и просветить. По мере того как я продолжаю перестраивать и изменять свою жизнь, книги служат основой для незнакомого, но захватывающего творения. Я надеюсь, что они сделают то же самое для вас, когда вы будете готовы.
1. Смелая великая
Брене Браун
Браун много писал и говорил об уязвимости, и Смелая великая не разочаровывает. Не приукрашивая и не потворствуя, она милостиво чтит опыт столкновения с жизненными трудностями, пытаясь призвать волю к продолжению борьбы. Как человек, который ценит реляционные аспекты дружбы, я особенно ценил ее упор на то, чтобы делиться взлетами. и неудачи в нашем путешествии с «людьми, которые заслужили право их слышать». Уязвимость не личная неудача; скорее, это правда, отвага и рост в действии.
2. Эннеаграмма стала проще
Элизабет Вагель и Рене Барон
Один из самых положительных аспектов преодоления травмирующего события - это получение новых знаний о себе. Внезапно все маленькие скрытые и неизведанные части начинают выходить на поверхность. Например, после многих лет ругани я был экстравертом, я прочитал Эннеаграмма стала проще и обнаружил, что я действительно интроверт (точнее, INFP). С помощью этой новой информации я смог точно оценить и объяснить свои эмоции - и спросить, что мне нужно.
3. В овечьей шкуре
Джордж Саймон младший, доктор философии.
Если вы имели дело или в настоящее время имеете дело с токсичным человеком, вам нужна эта книга! В овечьей шкуре выделяет и объясняет признаки нарушенного поведения, предлагая эффективные методы защиты от нападений в будущем. Мы с мужем использовали многие из упомянутых стратегий, чтобы справиться с жестоким обращением с членами семьи, и добились отличных результатов. Я очень рекомендую его тем, кто восстанавливается после любых оскорбительных отношений.
4. Запишите это, пусть это произойдет
Генриетта Энн Клаузер
Начать все сначала - это идеальное время, чтобы покопаться в своей психике и пересмотреть те, казалось бы, надуманные мечты, которые вы так близко держали к своему сердцу. Запиши это призывает вас не только исследовать, но и записывать их ручкой и бумагой и воплощать в жизнь. Вдохновленный этой книгой, я составил список стремлений, и чуть более трех лет спустя, многие из них были реализованы. Думаю, пора заглянуть в будущее и записать несколько новых целей.
5. Неудача вперед
от Джона К. Максвелл
Каждая неудача несет с собой бесценные уроки, которые можно использовать для будущих побед. Я всегда рекомендую Неудача вперед потому что он гарантирует читателю, что неудача - это не только нормально, но и верный признак того, что он находится на пути к успеху! Что может быть более обнадеживающим, чем это?
Более: Даже если вы экстраверт, вам все равно нужно побыть одному
6. 4-часовая рабочая неделя
Тимоти Феррис
Я очень скептически относился к 4-часовая рабочая неделя, но это изменило мои представления о времени, оценке рисков и взглядах на будущее. Основная посылка книги - найти способы жить полноценной жизнью сегодня, а не отводить удовольствие «когда-нибудь» или "отставка." Я включил его, потому что Феррис проделал потрясающую работу по разбиению смелой концепции на практичные, выполнимые шаги. Эта книга навсегда останется у меня на полке.
7. Представьте свое процветание
Эллен Рогин и Лиза Куенг
Деньги - одно слово может вызвать у многих из нас беспокойство, именно поэтому Представьте свое процветание в этом списке. Я взял эту книгу по прихоти но был поражен ясностью и ценностью его содержания. Это было неотъемлемой частью моей способности связывать ежедневные расходы с более широкой картиной того, на что я в конечном итоге хочу, чтобы мои деньги делать, для себя и для других.
8. Связь разума
Джойс Мейер
Мысли могут предать нас в любой момент, и это особенно верно в моменты бедствия, например, когда мы сталкиваемся с непростой задачей собрать осколки нашей жизни после трагедии. Связь разумаиллюстрирует важность изменения мыслительного процесса от стыда и вины к позитиву и силе через веру. (Если вы хотите читать подобное без сильного христианского влияния, я бы порекомендовал Секрет, Ронда Бирн.)
9. Дело не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько хорошо вы хотите быть
Пол Арден
Пусть вас не вводит в заблуждение миниатюрный размер этой книги - в ней целая куча денег! Несмотря эта книга Исходя из маркетинговой точки зрения, я обнаружил, что большинство из них применимо к различным аспектам моей жизни как жены, мамы и блоггера. Общая тема - это сочетание упорства и амбиций, постоянного стремления быть лучше, чем вы были вчера, даже если вы совершаете ошибки. На самом деле, одна из моих любимых цитат из книги: «Человек, который не делает ошибок, вряд ли что-нибудь сделает».
10. Всего30
Мелисса Хартвиг и Даллас Хартвиг
На протяжении большей части своей взрослой жизни я боролся с сомнительными моделями питания, и мне нужно было найти способ развить здоровые отношения с едой. Погружение в Всего30 начался как обнадеживающий эксперимент, но изменил меня изнутри. Наконец-то я нашел способ питания, ориентированный на здоровье, а не на лишения или обжорство. Если вы хотите узнать больше, вы можете посмотрите видео с моими результатами и / или прочтите это «Почему Whole30?» Почта.
11. Неудача, неудача снова, неудача лучше
Пема Чёдрон
У меня слабость к людям, которые разделяют свои поражения и победы, потому что это делает мои собственные поиски менее устрашающими. Именно в этом ключе я рекомендую Неудача, неудача снова, неудача лучше, в котором Чодрон смело и откровенно показывает нам, как самые мрачные моменты ее жизни послужили катализатором для ее самых сильных побед.
Эта цитата, в частности, нашла отклик у меня: «Именно в этом пространстве - когда мы не маскируемся и не пытаемся избавиться от обстоятельств - наши собственные лучшие качества начинают проявляться».
Читали ли вы какие-нибудь книги, которые помогли вам обрести столь необходимую перспективу в сложное время года? Если да, поделитесь, пожалуйста, в разделе комментариев ниже! Я знаю, что я не единственный заядлый читатель, которому нравится добавлять новые книги в свой список.
Более:Почему я поклялся сделать себя приоритетом в своей жизни
Дара Шульц - блогер в LivingMySomeday.com, где она часто пишет о преодолении неудач, о своей любви к пешим прогулкам по красивому Колорадо и путешествиям с семьей. Она также ведет видеоблог в LMS. YouTube канал. Когда она не набирает яростно на компьютере и не бормочет перед видеокамерой, она, вероятно, догоняет последние викторины. Твиттер, мечтает о своем следующем эпическом приключении на Pinterest или поделиться фотографиями своей еды (и детей) на Instagram. Она прохладно относится к теме Facebook, но она проверяет регулярно.
