Послушайте, мы все были там. Сегодня игровой день, и у вас и детей меньше часа, чтобы поужинать, собрать свое снаряжение и выйти за дверь. Конечно, вы можете по пути перекусить фастфудом, но вы действительно хотите, чтобы ваши дети получали удовольствие от занятий спортом. Джейми Оливер рецепты отлично подходят для быстрых ночей, когда у вас есть тридцать минут, чтобы приготовить что-нибудь полезное из всего, что есть уже в твоем холодильнике. У него даже есть рецепты, если хочешь. превратить остатки еды в новую еду. Его последнее творение выглядит восхитительно и очень просто. Он называется «Беспорядочные булочки с фрикадельками», и, как и его Скоростное карри со шпинатом, всего пять ингредиентов.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Джейми Оливером (@jamieoliver)
Оливер поделился едой в своем аккаунте в Instagram, написав: «В моем доме они всегда выигрывают!! Грязные булочки с фрикадельками... Все, что вам нужно, это ПЯТЬ ингредиентов... Не стесняйтесь перемешивать фарш, чтобы использовать то, что у вас уже есть ». Эти пять ингредиентов - нежирный говяжий фарш, зеленый соус песто, банка сливовых помидоров, моцарелла и булочки для гамбургеров. Поговорим о вкусном.
Это блюдо содержит менее 500 калорий и содержит более 35 граммов белка на порцию. Это действительно идеальный вариант для тех будних дней, когда у детей плотный график и им нужно, чтобы их мозг подпитывался едой. Определенно сделайте это для себя, в нем простые ингредиенты, и его можно приготовить в кратчайшие сроки. Вы наверняка не разочаруетесь, откусив большой кусок этого.
Посетите Jamie Oliver’s Грязные булочки с фрикадельками.
Перед тем как уйти, проверьте Рецепты легкого ужина в будние дни от Ины Гартен ниже:
