Нервозность и опасения по поводу повторных свиданий совершенно нормальны, если вы недавно пережили расставаться. Ваше сердце, вероятно, только сейчас снова чувствует себя целым. С какой стати вы хотите бросить его обратно в море потенциальных сердцеедов? Потому что, если вы все еще верите в любовь и по-прежнему хотите иметь отношения, вы должны это сделать. Тем не менее, подготовьте себя, следуя этому процессу из трех частей, чтобы очистить свое сердце, разум и тело - и подготовить вас к любопытному, комфортному и уверенному прыжку в бассейн свиданий.
Эмоциональное исцеление
Однако, прежде чем даже подумать о свиданиях снова, вам нужно проделать некоторую грязную работу над душой. Это включает в себя честное изучение ваших прошлых отношений, чтобы извлечь из них максимум уроков. Поступая так, вы можете конструктивно использовать свою бывшую любовь, чтобы достичь следующей любви. Выполните следующие пять шагов:
Рассмотрите свои прошлые отношения.
Определите, что вы хотели бы снова почувствовать в будущих отношениях и что вы клянетесь никогда больше не чувствовать. Оба этих списка будут вашим обязательством двигаться вверх по пути ваших отношений, благодаря знаниям, полученным во время вашего последнего опыта.
Возьмите на себя 100-процентную ответственность за 50 процентов разрыва.
Независимо от того, насколько ужасным, ужасным и никудышным может быть ваш бывший, «жертва» всегда играет определенную роль в крахе отношений. Игра в обвинения хранит в вашем сердце гнев, который вы неизбежно перенесете в новые отношения.
Избавьтесь от любых негативных чувств по отношению к бывшему.
Примите тот факт, что отношения были необходимы на вашем пути к свиданиям, и будьте благодарны за то, что они закончились не на день позже, чем это произошло. Когда вы действительно можете отпустить с миром в своем сердце, вы можете позволить войти новой любви.
Создайте приятного вам человека.
Составьте представление о том, что сделает вас самой актуальной версией себя как внутри, так и снаружи. Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и создайте план действий, чтобы исправить то, чего не хватает на вашей картинке.
Признайте, что вы заслуживаете новой любви.
Какими бы ни были обстоятельства вашего разрыва, не смотрите на него как на неудачу. Вы так же, если не больше, достойны любви сегодня. Знайте, что в будущем вы найдете любовь, лучшую любовь.
