В июне я нашла свою мать в квартире без сознания, лежащей лицом вниз. Ее грудь была покрыта синяками, а лицо было покрыто язвами. Через несколько часов я узнал, что у нее развилась аспирационная пневмония, которая возникает, когда кто-то глотает жидкость, и указанная жидкость накапливается в груди и легких. Через сорок восемь часов после этого ее сердце остановилось; на следующий день она была объявлена мертвой.
Это будет нелегко для любого. Но для меня, кто живет с тяжелым психическим заболеванием, это было потрясающе. Тэта травма ошеломила меня, а шок перегрузил мою систему. Мои чувства колебались между апатией, гневом и онемением. Сегодня я в большей депрессии, чем когда-либо, и это влияет на то, как я воспитываю двоих собственных детей.
Конечно, миллионы американцев жить с депрессивным расстройством, тревожное расстройство и / или другое психическое заболевание. Я просто как каждый пятый взрослый в США, но воспитание детей во время болезни особенно сложно. Родители с тяжелым психическим заболеванием - это тяжело, и мой диагноз - биполярное расстройство II типа - влияет на моих детей по-разному.
Когда я в депрессии, я не могу функционировать. Я лежу на полу, а мои дети забираются на меня и играют вокруг меня, в то время как они используют меня как опору. Игрушка. Я плачу… часто. Мой 17-месячный сын смеется над моими слезами, потому что мама корчит глупые рожи, когда плачет. Потому что вода течет из моих глаз - это довольно забавно. Но моя 7-летняя дочь сушит мне слезы; она напоминает мне, что это просто разлив. Что мы можем навести порядок.
Когда я в депрессии, мой предохранитель перегорает. Я раздражителен и быстро злюсь. Я кричу, визжаю, кричу и кричу.
Когда я в маниакальном состоянии, я счастливая мама.Развлекательная мама.«Веселая мама». Я громко пою и часто танцую. Вытаскиваем караоке-микрофон и bluetooth-динамик. Мы ходим в регулярные поездки: в торговый центр, магазин Disney, детскую площадку, бассейн и пляж. Я планирую экстравагантный отпуск вне зависимости от того, можем мы позволить себе его или нет. Мы создаем. Много. Вещи, на которые у меня обычно не хватает терпения, такие как блеск и краска, попадают на мой обеденный стол и в нашу гостиную. И я не ложусь спать допоздна, работаю, убираюсь, готовлю и выпекаю. Утром на кухонном столе лежит печенье. В нашем холодильнике полно еды.
Но есть и опасности. Я слишком часто пью и слишком много трачу. Во время моего последнего маниакального эпизода я накопил долги на тысячи долларов за три дня. Три. Дней. Я думал, что меня не остановить - что я и моя семья неприкосновенны. Я поставил нас в опасное положение, физически, умственно и эмоционально.
Хорошие новости: благодаря терапии и лекарствам, в большинстве случаев я уравновешен. Я стабильный, ну «нормальный» и хороший. Мои эмоции регулируются, и мое настроение находится под контролем. А это значит, что я могу присутствовать; Я умею выполнять мелочи, например, убирать и готовить ужин. Я плачу по счетам и открываю почту. У меня есть терпение и присутствие, чтобы слушать свою дочь и играть с ней. А поскольку я сама рассудительна, мы можем обсудить эмоции, опасения и страхи моей дочери. Я стану тем родителем, которым хочу быть, - отцом, которого заслуживают мои дети.
Это просто? Нет, если бы я чувствовал себя нормально. Я хотел бы быть «нормальным» все время, что бы это ни было. Я просто хочу быть хорошим родителем. Родитель Pinterest. Мама, которая носит комбинезоны и бегает рядом со своими детьми в парке. Но (и это странное «но») у моей болезни есть свои преимущества, как бы странно это ни звучало. Потому что благодаря биполярное расстройство, Я могу научить своих детей важности извинений, а также силе сострадания и сочувствия. Я могу говорить с ними об их чувствах и эмоциях, потому что я все так сильно чувствую - потому что моя жизнь полна крайностей. И я умею ценить мелочи. Я искренне ценю те дни, когда я здоров и здоров.
Поэтому, если вы - родитель с тяжелым психическим заболеванием - тот, кто сомневается в себе и своих способностях, - не забывайте, что вы хороший человек. Сильный человек, способный человек и отличный родитель. Потому что ваша болезнь не определяет вас; Что определяет вас, так это то, как вы справляетесь с этим и как вы справляетесь с собой.
Так что наберитесь терпения. Быть последовательным. Будь добрым. И обязательно попросите о помощи, если и когда она вам понадобится. Никогда, никогда не бойтесь получить помощь.
Если у вас или вашего знакомого есть суицидальные мысли, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255, посетите Предотвращение самоубийствLifeline.orgили отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 741-741, чтобы немедленно поговорить с квалифицированным консультантом в Crisis Text Line.
Эти Фото протеста против грудного вскармливания доказать, насколько сильны мамы.
