Жареная брокколи, достойная восхищения - SheKnows

Брокколи - это источник питания, который становится восторженным. веган гарнир при обжарке до нежной вкусности. Смородина и цедра апельсина придают этому противораковому крестоцветному овощу естественную сладость, которая делает его еще более неотразимым. Жареная брокколи - проверенный и надежный веганский рецепт для детей.
Брокколи - это мощный источник питания, который становится достойным веганским гарниром, если его обжарить до нежности. Смородина и цедра апельсина придают этому противораковому крестоцветному овощу естественную сладость, которая делает его еще более неотразимым. Жареная брокколи - проверенный и надежный веганский рецепт для детей.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась сливочным карри с брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Жареная брокколи, достойная восхищения

На 6 порций

Ингредиенты:

т
• 1 фунт соцветий брокколи

т

• 2 столовые ложки оливкового масла

т

• Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

т

• 1 столовая ложка мелко натертой цедры апельсина

т

• 2/3 стакана сушеной смородины

Направления:

т
1. Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. и сбрызните противень кулинарным спреем.

т

2. В большой миске смешайте брокколи и оливковое масло. Приправить солью и перцем.

т

3. Выложите брокколи на подготовленный противень и запекайте в течение 15-20 минут или до мягкости и легкого подрумянивания.

т

4. Переложите брокколи в сервировочную миску и перемешайте с цедрой апельсина и смородиной. При желании добавьте еще немного оливкового масла.

т

5. Подавать теплым.

Более вкусный веганский гарнир рецепты!