Приготовьте яблочные и банановые чипсы сами, без особого оборудования - SheKnows

Прежде чем разориться и купить дегидратор, который сделает всю работу за вас, вы можете испытать увлечение вкусными и полезными фруктовыми чипсами. Если у вас есть духовка и немного свободного времени, вы уже на полпути.

Связанная история. Джада Де Лаурентис только что поделилась пастой в одной кастрюле без кипячения, которая идеально подходит для оживленных будних вечеров

Да, вопреки распространенному мнению, здоровые домашние закуски легко найти. Эти рецепты домашних органических яблочных и банановых чипсов легко приготовить даже без дегидратора. Яблочные чипсы сладкие, сладкие, сладкие - и мы рекомендуем перед выпечкой посыпать их небольшим количеством корицы, чтобы получился отличный аромат. Банановые чипсы - тоже отличное лакомство, и они, как правило, немного более жевательные, чем хрустящие.

Более: Как сделать десерты полезнее

И если вы делаете домашняя гранола, эти натурально сладкие чипсы станут прекрасным дополнением к смеси.

1. Рецепт домашних органических яблочных чипсов

На 1-2 порции

Ингредиенты:

• 2 органических яблока
• Корица для придания вкуса (по желанию)
• Пергамент

Более: 17 здоровых альтернатив картофельным чипсам, кроме капусты

Направления:

1. Нагрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту. Застелить 2 противня пергаментной бумагой.
2. Промытые яблоки нарезать очень тонкими ломтиками мандолиной. Сначала мы заполнили наши яблоки сердцевиной, но вам это не нужно. Просто нарежьте, а затем выньте все семена.
3. Выложите дольки яблока на противни в один слой, не прикасаясь к ним.
4. Если вы добавляете корицу, слегка посыпьте ею противень перед выпеканием.
5. Выпекать около 2 часов, перевернув их один раз во время выпекания.
6. Достаньте из духовки и дайте остыть на решетке.

2. Рецепт домашних органических банановых чипсов

На 1-2 порции

• 2 органические бананы, не слишком спелые
• 3 столовые ложки свежего лимонного сока
• Антипригарный кулинарный спрей

Направления:

1. Нагрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту. Слегка сбрызните 2 противня антипригарным кулинарным спреем.
2. Очистите бананы и нарежьте их очень тонкими ломтиками, толщиной около 1/8 дюйма.
3. Обмакните каждый ломтик банана в лимонный сок.
4. Выложите ломтики на противни в один слой, не прикасаясь к ним.
5. Осторожно переверните их один раз во время выпекания. Ломтики бананов очень мягкие и могут выделять немного жидкости во время запекания, поэтому будьте осторожны, когда переворачиваете их.
6. Когда закончите, поместите их на решетку, чтобы они остыли.

Более: В маринаде: что делать с перезрелыми бананами

Фруктовые чипсы никогда не были такими вкусными!

Обновлено Бетани Рамос 24.05.16