Митч Албом, автор, пишет об уроках, которые он получил от своего учителя Морри. Морри дал эти жизненные уроки во время борьбы с опасным для жизни заболеванием - БАС. Митч собрал все уроки, полученные от своего учителя, в этой книге.
Более: Как приручить свои негативные мысли
«Изучите меня в моей медленной и терпеливой кончине. Смотри, что со мной происходит. Учись вместе со мной, - говорит ему Морри. Когда кто-то находится на смертном одре, его взгляд на жизнь может измениться; они могут понять, что важно, а что нет. Как говорит Митч в своей книге, «Морри пойдет по последнему мосту между жизнью и смертью и расскажет о путешествии».
Вот самые важные уроки, которые я извлек из книги.
1. Живи каждый день, как если бы он был твоим последним
Морри счастлив, что у него есть время попрощаться со своими близкими из-за болезни, которая медленно приближает его к смерти. Морри называет себя счастливчиком; Я не уверен, что в данных обстоятельствах, в которых он находился, мог бы себя так называть. Когда я читаю его объяснение использования этого слова, я понимаю, что он имеет в виду. Он предлагает делать то, что делают буддисты, а именно: «Каждый день держите на плече птичку, которая спрашивает:« Сегодня день? Я готова? Я делаю все, что мне нужно? Я тот, кем хочу быть? »
Эти простые слова содержат информацию для каждого из нас. Мы должны быть готовы попрощаться с миром в любой день. Кто из нас может сказать, что готов умереть сегодня? Конечно, мы можем никогда не быть готовы к смерти, но мы должны попытаться показать нашим близким, насколько мы заботимся о них. Мы не должны ждать особого случая, чтобы выразить нашу любовь; мы должны сделать это привычкой. Мы должны отдавать миру все, что в наших силах. С сегодняшнего дня у нас тоже должна быть птичка на плечах.
2. Не забывайте проводить время с семьей
Большинство из нас склонны воспринимать семью как должное. Если это вечер пятницы, мы начинаем планировать прогулку с друзьями. Иногда нам приходится проводить время с родителями в отпуске. Жизнь веселая с друзьями и вечеринки с ними; однако узы любви, которые мы разделяем с нашими родителями, являются окончательными. Вместо того, чтобы держать их в конце нашего списка приоритетов, мы должны ценить и ценить их всякий раз, когда у нас есть шанс.
3. Наслаждайтесь эмоциями в полной мере
Не следует прятаться от каких-либо эмоций, необходимо полностью пережить каждую эмоцию. Если вы любите кого-то, любите его всем, что у вас есть; если вам грустно, плачьте до тех пор, пока вы не перестанете плакать; чтобы, когда та же эмоция снова поражает вас, вы точно знаете, что произойдет. Мы прячемся от эмоций, потому что боимся пораниться.
4. За деньги никогда не купишь настоящего счастья
Я, как любитель роскошных вещей, до сих пор пытаюсь усвоить эту идею. Однако я согласен с объяснением Морри. По его словам: «Если вы пытаетесь похвастаться перед людьми наверху, забудьте об этом. Они все равно будут смотреть на вас сверху вниз. И если вы пытаетесь похвастаться перед людьми внизу, забудьте об этом. Они будут вам только завидовать. Статус ни к чему не приведет. Только открытое сердце позволит вам плавать между всеми одинаково ». Мы слепо бежим за деньгами; мы забываем своих детей, родителей, отношения и друзей.
Мы заняты. Мы всегда заняты. «Занят» стало словом, которое используется во всем мире в качестве оправдания. В конце концов, деньги дадут нам только хорошую больничную койку, на которой можно умереть, и хорошее надгробие. Это то, к чему мы стремимся? Конечно, деньги важны, но не важнее нашей семьи. Кто-то может возразить, что для того, чтобы заботиться о семье, нужны деньги. Это правда. Однако, если у нас нет свободного времени для нашей любящей семьи, я считаю, что в нашем плане есть проблема.
Более: 3 способа, которыми дружба улучшает ваше здоровье, а не только социальную жизнь
5. Обратите внимание на человека, с которым разговариваете
Интересно, многие ли из нас действительно слушают, пока мы говорим! По словам Морри, действительно важно уделять самое пристальное внимание человеку, с которым вы разговариваете. Представьте, если это последний разговор с любимым человеком, вы бы хотели, чтобы он остался неуслышанным?
6. Выходи замуж за человека с такими же ценностями, что и ты - и относись к нему хорошо
Согласно Морри, люди должны знать о ценностях и убеждениях других людей; выйти замуж за человека, который разделяет ваши ценности и убеждения. Партнер по жизни - очень важная часть нашей жизни. В трудную минуту друзья могут приходить и уходить, но наш спутник жизни будет с нами. Во время болезни они заботятся о нас. Поэтому к ним следует относиться с любовью, заботой и уважением. Как Морри цитирует известную поговорку: «Любите друг друга или погибнете».
7. Определите свои собственные правила; не позволяй обществу управлять твоей жизнью
Морри говорит, что люди бегут за вещами, которые не обязательно имеют для них значение. Он говорит, что мы должны верить друг в друга и в себя. По его словам: «Инвестируйте в человеческую семью. Инвестируйте в людей. Создайте небольшое сообщество тех, кого вы любите и кто любит вас ». Он упоминает, что мы должны полагаться на наши собственные инстинкты, чтобы определять наш мыслительный процесс и действия, а не на общество. По его собственным словам: «Я не имею в виду, что вы игнорируете все правила вашего сообщества… Мелочи, я могу подчиняться. Но главное - то, как мы думаем, что мы ценим, - вы должны выбирать сами. Вы не можете позволить никому - или какому-либо обществу - определять их за вас ».
8. Простите других, а также себя
В жизни мы склонны затаить обиду. Даже если кто-то извиняется, многие ли из нас - искренне - прощают этого человека? Мы можем улыбаться и соглашаться, но есть большая вероятность, что мы их не прощаем. Прощение другого человека не только освобождает от бремени собственного сердца, но и делает нас лучше.
Более: Почему лица, ухаживающие за больными Альцгеймером, тоже должны заботиться о себе
