Устраиваете игровое свидание? Откажитесь от чипсов и газировки и вместо этого подавайте эти питательные блюда.
12 забавных (и полезных) закусок для свидания
Устраиваете игровое свидание? Откажитесь от чипсов и газировки и вместо этого подавайте эти питательные блюда.
1
Яблочные бутерброды
Превратите обычный бутерброд с арахисовым маслом в нечто особенное, используя хрустящие яблочные кольца вместо хлеба. Сверху посыпьте сушеной вишней, овсом или шоколадной крошкой.
2
Фруктовый сок
Все эти игры вызывают у детей жажду! Знаете ли вы, что каждая бутылка на 8 унций Сок Мотта содержит две порции фруктов?
3
Замороженный виноград
Заморозить виноград и копье с вертелом для веселой освежающей закуски. Если на вашем игровом свидании присутствуют и другие родители, сделайте достаточно, чтобы накормить и взрослых!
4
Мини пиццы
Используйте лепешки, английские кексы или охлажденное бисквитное тесто и позвольте детям сделать свои собственные
5
Яблоки и струйный сыр
Устраиваете импровизированное игровое свидание? Храните в холодильнике яблоки и струйный сыр для легкого перекуса.
6
Вертушки для мяса и сыра
Намажьте лепешку из цельнозерновой муки со сливочным сыром и выложите на кусочки вашего любимого мясного деликатеса и сыра. Сверните и нарежьте монеты размером с укус. белковая, приятная для детей закуска.
7
Фруктово-йогуртовое парфе
Может, это и не мороженое, но это парфе из йогурта включает те же сливочные и сладкие вкусы, но без жира и сахара (и без примесей).
8
Хумус с овощами и лавашем
Подайте красочную тарелку овощные палочки, лаваш и хумус вашим маленьким гостям. Включите формочку с соусом из ранчо для детей, которые просто не чувствуют любви к хумусу.
9
Домашнее мороженое
Используйте формы для мороженого, чтобы приготовить полезные и вкусные домашнее мороженое. Без формочки? Используйте то, что есть под рукой. Также подойдут пустые контейнеры для йогурта или бумажные стаканчики.
10
Кесадилья
Ой, липкие и хрустящие, эти сырные кесадильи с кусочками яблока - это здоровая закуска, которую дети будут с удовольствием съесть.
11
Муравьи на бревне
Если аллергия на арахис не проблема, приготовьте поднос с классическими детскими закусками. Муравьи на бревне. Нужна закуска без орехов? Замените подсолнечное масло на арахисовое. Сверху посыпьте изюмом, сушеной вишней, шоколадной стружкой или ириской стружкой.
12
Здоровый шедевр
Дети любят есть визуально привлекательную пищу. Используйте полезные ингредиенты, такие как фрукты, овощи и сыр, чтобы создавать произведения искусства, которые можно есть.
Быстрая подсказка
Подавайте хороший пример, перекусывая самостоятельно. Начнем с нашего любимые смены питательных закусок.
Этот пост спонсируется Mott’s.
Еще больше забавных и полезных идей перекуса:
Уход вперед закуски для игровых свиданий
Закуски, о которых дети не подозревают, полезны для здоровья
Советы по приготовлению ланчбокса накануне вечером
