Наши 20-30 лет могут чувствовать себя бегом по бездорожью - с лоты путей. Иногда мы добираемся до мест, где маршруты не так четко обозначены. У нас есть решения о нашей карьере, отношения и одна из самых больших проблем: иметь ли Дети и если да, то когда будет подходящее время для рождения детей.
Некоторые женщины без сомнения знают, что хотят детей; другие так же убеждены, что они этого не делают. В любом случае, это окончательный выбор, который делает большинство женщин на определенном этапе своей жизни. А если вы сомневаетесь в своем решении и / или боретесь со сроками для детей, это может затянуть вас в совершенно новую пещеру выбора того, стоит ли проверь свою фертильность, заморозить яйца или просто сделайте это и попробуйте. В любом случае процесс принятия решений может сопровождаться тревогой и замешательством. Итак, мы спросили множество плодородие экспертов за их ответы на все вопросы, если и когда.
Первое: принять решение
Хотя у вас может быть партнер, участвующий в самом рождении и / или воспитании ребенка, решение о том, начинать ли путь отцовства должен быть индивидуальным прежде, чем это станет частью супружеской пары, если это даже уместно.
«Легко позволить партнеру повлиять на ваше решение», - говорит д-р Дениз Ховард, старший лечащий врач. врач и доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии в Weill Cornell Медицина-Катар. «Но прежде всего вам нужно быть« честным с самим собой в отношении собственных желаний ».
Следующий совет может показаться странным, но выслушайте нас: постарайтесь свести свои желания к тому, чем вы готовы ради них пожертвовать. Готовы ли вы отказаться от своего нынешнего чувства спонтанности и контроля (по крайней мере частично), чтобы стать родителем? Или вы готовы пожертвовать известными радостями родительства ради достижения иных жизненных целей?
«Независимо от того, какой путь вы выберете, всегда будет потеря, о которой вам придется горевать», - говорит Сара Ковальски, доула по плодородию и автор книги Новое представление о материнстве: когда становление матерью идет не так, как планировалось. «Осознание того, что любой путь повлечет за собой потерю, помогает женщинам осознать то, чего они на самом деле хотят».
Ковальски также предлагает отложить логистические проблемы, такие как финансы или карьерные последствия, до тех пор, пока у вас не появится ясность. Да, эти соображения имеют большое значение, но она рекомендует заняться ими, если необходимо, после выяснения собственного напряжения кишечника. Но если вы не чувствуете четкого или громкого внутреннего сообщения, не позволяйте этому быть источником стресса.
«На самом деле многие женщины испытывают двойственное чувство», - добавляет Ковальски. «Поскольку все больше и больше женщин говорят о своих смешанных чувствах, это нормализует их для других».
Отложите в сторону любые воспринимаемые общественные, родительские или другое давление, чтобы иметь детей также. Решение должно исходить от вас. Какой бы выбор вы ни выбрали, он действителен, и его не следует отягощать чувством вины, стыда или желаний других людей.
Затем: определите время
Конечно, когда дело доходит до рождения детей и определения подходящего времени для рождения детей, возраст - это важный фактор. фактор фертильности. Чем раньше вы сможете принять решение ребенка, тем лучше, особенно если вы наклоняетесь к иметь детей, неуверенны или испытывают какие-либо проблемы с фертильностью. Если вы находитесь не в том месте в жизни, чтобы начать пытаясь зачать После того, как вы приняли решение стать мамой, вы можете принять меры, чтобы изучить и потенциально сохранить свою фертильность.
«Потратить время на получение образования, выполнение оценки фертильности и поиск потенциальных проблем настоящего или будущего - почти всегда полезно и продуктивно», - говорит д-р Джошуа У. Кляйн, главный врач отделения Extend Fertility Medical Practice в Нью-Йорке и ассистент профессор акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Медицинской школе Икана в Маунт Синай.
Итак, что вы должны знать об этом предприятие по заморозке яиц, в любом случае? Прежде всего, низкое яйцо может повлиять на результаты, достигаемые при замораживании яиц, предостерегает Кляйн. По его словам, если вы кандидат и хотите заморозить яйца, вам следует сделать это до 35 лет или не позднее 20 лет, чтобы получить больше яиц. И хотя замораживание яиц может сэкономить вам немного больше времени, принятие решения и принятие мер по-прежнему важны, поскольку мы преодолеваем это решающее четвертое десятилетие нашей жизни.
«В конце 30-х годов наблюдается значительное снижение рождаемости, - говорит Кляйн, - и резкое снижение рождаемости, даже если такие процедуры, как ЭКО, для женщин 40 лет и старше ».
И, как будто нам уже не хватило на тарелках, нам также поручено решить, сколько детишек мы надеемся втиснуться в фургон для мамы. Это может быть само собой разумеющимся, но если вы настроены на создание большой семьи, вам следует стремиться начать попытки зачать ребенка в более раннем возрасте.
Исследование, сентябрь 2015 г., опубликованное в журнале. Репродукция человека показывает, что для 90-процентной вероятности зачать троих детей (без ЭКО) женщина должна начинать попытки уже в 23 года; для двоих детей 27 лет; и на одного ребенка 32 года. Вероятность падает до 50 процентов, если женщина хочет иметь троих детей, начиная с 35 лет; двое детей в 38 лет; и один ребенок в 41 год.
Женщины, у которых есть проблемы с фертильностью, такие как эндометриоз или синдром поликистоза яичников также должны заниматься детьми (если они хотят), как только это имеет смысл в их жизни.
«Все проблемы с фертильностью только усугубляются последствиями репродуктивного старения», - объясняет Кляйн. «Некоторые из них обычно известны, а о некоторых невозможно узнать, если не будет проведено специальное тестирование».
Если в уравнении есть партнер-мужчина, он может проверить его плодовитость тоже.
«Мы действительно хотим, чтобы мужчины проверяли свою сперму раньше, чем позже», - говорит Кенан Омуртаг, доктор медицины, доцент кафедры репродуктивного здоровья. эндокринологии и бесплодия в отделении акушерства и акушерства Вашингтонского университета в Сент-Луисе. гинекология. Омуртаг рекомендует Набор для тестирования спермы Yo Home. Он говорит, что мужчинам, которые хотят иметь детей, следует попытаться зачать ребенка до 40 лет и заморозить и скопить сперму перед проведением химиотерапии, лучевой терапии или радикальной хирургии органов малого таза.
Факторы фертильности, варианты сохранения, время зачатия и принятие решения о том, заводить ли детей - это очень много. Это потому, что это важные жизненные решения с огромным влиянием, и мы не всегда достигаем желаемых результатов.
«Существует масса исследований, подтверждающих психологические и эмоциональный жертва бесплодия », - говорит Кляйн. «Было продемонстрировано, что это похоже на стресс, вызванный диагнозом рака или сердечным приступом».
Женщины, которые решите не допускать, чтобы дети тоже сталкивались с факторами стресса, особенно когда другие принижают их или оспаривают их выбор.
Идя по жизненным тропам, следуя ритму биологических часов, помните, что здесь нет правильного или неправильного ответа.
«Это сугубо личное и индивидуальное решение», - говорит Кляйн. «Единственная ошибка, которую действительно могут совершить женщины, - это не получить соответствующую информацию, которая поможет им сделать осознанный выбор. о замораживании яиц и сохранении их вариантов или о том, чтобы варианты на будущее закрылись, когда они могут захотеть параметры."
Версия этой статьи была первоначально опубликована в январе 2018 года.
