Как мы все знаем, это Месяц черной истории: время признать значительную часть история. Месяц афроамериканской истории - это время, чтобы вспомнить о невзгодах чернокожих американцев в нашей истории, но нам также необходимо отдать дань уважения успешным чернокожим американцам, которые внесли свой вклад в формирование нашей страны. Cегодня.
![Месяц женской истории](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Итак, каковы ваши планы на Месяц черной истории? Если ваш ответ - «ничего» или «я не знаю», значит, вы упускаете из виду те маленькие сокровища, которые может предложить этот месячный отпуск. Вот несколько маленьких, но забавных вещей, которыми вы и ваши близкие можете наслаждаться вместе.
1. Смотреть фильмы
![Веселые вещи для Месяца черной истории | Она знает](/f/7a0b8484794d3a0a9e5df19c0032f979.jpeg)
Вот ваш шанс перекусить, поднять ноги и посмотреть несколько лучших фильмов и документальных фильмов Netflix, например Барри(2016), Убить пересмешника (1962), PBS’s Черные Пантеры (2015), и 13-е(2016); четыре из множества потрясающих фильмов в этом месяце, рассказывающих истории чернокожих под разными углами и с разных точек зрения.
Вот еще несколько фильмов из черной истории, которых, возможно, нет на Netflix, но которые все же стоит посмотреть:
- Сельма(2014) - Саспенс не только для фильмов ужасов. В этом фильме подробно рассказывается о душераздирающих сценах жизни доктора Мартина Лютера Кинга младшего во время Гражданской войны. Движение за права и борьба за свободу в Сельме времен Джима Кроу, штат Алабама, заставят вас вырваться из Kleenex.
- Дворецкий (2013) - Черный дворецкий с юга приглашен на работу в Белый дом. Во время своей работы он служит до восьми президентов. От убийства Джона Ф. Кеннеди к войне во Вьетнаме, он понимает, что он занимает первое место в истории страны и овальном кабинете.
- Темные девушки(2011) - Этот документальный фильм немного меньше фокусируется на расизме и проливает больше света на «колоризм» - предубеждения против разных тонов кожи в чернокожих сообществах по всему миру.
- Крушение (2004) - Этот фильм определенно для всех. Он рассказывает истории нескольких персонажей из разных рас, культур и классовых систем, которые не осознают, насколько сильно расовые, культурные и классовые различия влияют на их личную жизнь до тех пор, пока они не попадут в ситуации, с которыми им придется столкнуться их. В фильме задействованы такие известные актеры, как Мэтт Диллон, Сандра Баллок и Терренс Ховард.
2. Наслаждайтесь работами черных художников
![](/f/a0ee3c2e42c3be8312fadd5f484a332a.jpeg)
Совершите поездку в Национальный музей истории и культуры афроамериканцев.
Наконец-то! После открытия этого музея Смитсоновским институтом в декабре 2003 года, это красивое с исторической и архитектурной точки зрения место распахнуло свои двери в сентябре 2016 года. Музей открыт ежедневно с 10:00 до 17:30. и находится на пр. 1400 Конституции. Северо-Запад, Вашингтон, округ Колумбия
Если ваш транспорт ограничен Uber или только вашими двумя ногами, поищите маленькие черные исторические места в вашем районе.
3. Посмотрите календарь Barnardo’s Black History на месяц.
![](/f/c579adca3e4a1541b78862ee64adc964.jpeg)
Нет, это не твой повседневный урок истории чернокожих. В этом календаре используются недокументированные фотографии, чтобы отметить чернокожих людей из многих стран, большинство из них раскрытые документы, ведущие к рассказам о миграции чернокожих из Карибского бассейна в Соединенные Штаты. Королевство. В отличие от аналогичных календарей, Барнардо проливает свет на давно потерянных людей, о которых никогда не упоминалось в учебниках истории.
Убедитесь сами здесь.
4. Сбалансируйте свое тело и разум с помощью Afro Flow Yoga
![](/f/14450fb01ae06c10506f6d29f0dbc7aa.jpeg)
Да, вы правильно прочитали: Afro Flow Yoga. Мы слышали о пьяной йоге, световой йоге и даже о коза йога. Но этот вид строго посвящен переплетению танцевальных форм африканской диаспоры и искусства йоги.
Эти занятия, являющиеся частью отделения публичных танцев и фитнеса Ailey Extension Американского театра танца Элвина Эйли, проходят в Нью-Йорке, Коннектикуте и Бостоне. Цель инструкторов по йоге - внести разнообразие в этот вид искусства. Если вы никогда не были на уроке йоги, который включает в себя африканские танцевальные движения между позами, а тем более на обычном уроке йоги, посещение этого урока будет для вас абсолютным удовольствием.
5. Послушайте подкасты
У вас есть дополнительное время, пока вы сидите в поезде или стираете белье? Попробуйте послушать подкасты, прославляющие черную культуру. Некоторые из моих любимых Черная девушка-босс, Говорить это а также На моем взрослом: подкаст.
Всем счастливого месяца черной истории!