Чайлер Ли не было поставлен диагноз биполярного расстройства пока ей не исполнилось 20 лет - после того, как у нее родилось трое детей, и в разгар семилетнего пробега Анатомия Грея. К тому моменту, говорит Ли SheKnows, все было в «критической» точке. Актриса занималась самолечением, отчуждая себя от близких и близких. еще отчаянно пытаясь сделать вид, что все в порядке. Итак, что заставило ее наконец обратиться за помощью? То же самое, что помогло ей пережить тяжелые дни и последующие месяцы: ее семья.
Ли впервые выступила с ней на публику биполярное расстройство диагноз во вторник, приступив к работе с Говорите открыто: говорите о психическом здоровье, инициатива, поощряющая открытый разговор и осведомленность о психическом здоровье. «Я очень нервничал, рассказывая свою историю», - сказал Ли SheKnows, - «очень волновался, что, увидев ее, вы не сможете ее не увидеть… как только она появится, вы не сможете забрать ее обратно».
Из-за стигматизации психического здоровья в целом - и биполярное расстройствоВ частности, печальная реальность заключается в том, что страх Ли имеет смысл. Этот страх заставил Ли нервничать не только из-за того, что он заговорил: это главная причина, почему ей потребовалось так много времени, чтобы поставить диагноз и получил помощь, в которой она нуждалась.
«Я знал, что что-то не так, - сказал Ли. «Но я думаю, что большая часть меня никогда не хотела точно знать, что это было… Я чувствовал, что если бы я выразил это, если бы я выложил это там, я не смог бы забрать это обратно. И я не хотел, чтобы это раскачивало чью-то лодку, поэтому в некотором смысле я просто утонул сам ».
Большую часть своей жизни я жил с психическим заболеванием, и я готов говорить об этом. Я сотрудничаю с #BeVocalSpeakUp поделиться своей историей. Посмотрите это видео и посетите https://t.co/F2jLeNdxMo Узнать больше. # спонсируемыйpic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Чайлер Ли (@chy_leigh) 9 декабря 2019 г.,
Ли сказала, что ей почти неоднократно оказывали помощь в свои 20 лет, когда она посещала несколько терапевтов, когда забеременела своей первой дочерью. «Я родом из семейный анамнез биполярного расстройства и депрессии и беспокойство, поэтому у меня было очень травмирующее представление о том, как это выглядело в молодости », - сказала она нам. «Когда я узнала, что беременна девочкой, меня это напугало, потому что я так боялась стать своей матерью или находиться в таком же состоянии ума».
Но иду на терапию было недостаточно. Ее сердце было не в этом, и она все еще боялась пристально взглянуть на то, как сильно она боролась на протяжении многих лет. Она солгала своим терапевтам - так хорошо, сказала она, что они более или менее сказали ей, что в дальнейшей помощи она не нуждается. «Мне действительно удавалось затыкать глаза людям», - признался Ли. «Я хотел сказать, что мне действительно помогли, но в то же время я не хотел, чтобы кто-нибудь знал, что мне это нужно».
Ли не просто лгала другим людям о своем состоянии, она лгала самой себе. Она извинилась за свои чувства («о, это гормоны«У меня было трое детей», - вспоминает она, - и, в конце концов, попыталась вообще перестать чувствовать.
«Я достигла момента, когда я попыталась бы сбежать изо всех сил, - сказала она. «Зайдя в кабинет врачей, я смог убедить их дать мне лекарство, которое, как я знал, может быть более сильным. лекарства, и я сама начала делать коктейль... Я занималась самолечением, потому что не хотела ничего чувствовать больше."
Посмотреть этот пост в Instagram
Хотите узнать больше о Be Vocal: говорите о психическом здоровье? Позвольте нам рассказать вам! Be Vocal - это сотрудничество шести ведущих организаций по защите психического здоровья @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate и @nationalcouncil и Sunovion Фармацевтика. Вместе мы работаем над тем, чтобы дать людям возможность высказаться за себя и свои сообщества для улучшения психического здоровья в Америке. Перейдите на страницы наших партнеров, чтобы узнать больше об огромной работе, которую они делают для поддержки людей, живущих с #mentalhealth и затронутых им. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Сообщение, которым поделился Говорите громче, говорите громче (@ bevocal.speakup) в
В конце концов, Ли больше не мог этого делать: «Я причинил боль тем людям, которых я люблю, и я был так разобщен и полностью недоступен для моей семьи... Я достиг точки, когда это так пагубно сказалось на моем браке, поэтому вредно для благополучие моей семьи, что это было похоже на «хорошо, это делай или умри». Буквально. Я был на грани самоубийства... Настал момент, когда это было похоже на то, что ты должен сделать выбор. Вы либо живете, либо умираете. И я выбрал жить ».
Ли зарегистрировалась в больнице (под псевдонимом, все еще боясь быть узнаваемой и предать огласке свои проблемы), где провела следующую неделю. В течение следующих недель и месяцев она обратилась к своей семье за поддержку - и вспоминает невероятную поддержку, которую они ей оказали после того, как сильно она почувствовала, что причинила им боль.
"[Мой свекровь] очень воодушевил меня, даже когда я продавала обломки в доме », - сказала она. «Она посмотрела на меня и подумала:« Слушай, ты моя дочь, такая же. И мы собираемся пройти через это ».
Дочь Ли, Энистон, также поделилась столь необходимыми словами утешения: «Моя 10-летняя дочь очень воодушевила меня, когда я пошла сниматься для видео [Be Vocal]», - поделилась актриса. «Она такая:« Мамочка, тебе нужно знать, что все в этом доме любят тебя, и мы поддерживаем тебя, и все будет хорошо ».
Но как именно ее дети знают о ее диагнозе? - Это зависит от обстоятельств, - говорит Ли. У нее есть 10-летняя Энистон, 13-летняя Тэлин и 16-летний Ноа, и ее разговоры с каждым выглядят немного по-разному.
«Я немного менее конкретен с [моими девочками] только потому, что они сами есть свои вещи с которыми они имеют дело », - объяснила она. «В частности, мой 13-летний ребенок: Она в спектре, она высокофункциональная, но у нее сильное беспокойство... Мой сын, когда он старше, ему 16 лет, у нас с ним много очень честных, часто очень трудные разговоры, потому что в нем много того, с чем я вижу, что он борется, это очень похоже [мне]."
Посмотреть этот пост в Instagram
@eastofeli У тебя все мое ❤️
Сообщение, которым поделился Чайлер Ли (@chy_leigh) на
Хотя все дети Ли находятся на разных страницах, когда дело доходит до деталей, ее диагноза и ее борьба на протяжении всей жизни с ее психическим здоровьем повлияла на ее родители и ценности, которые она прививает ей. семья. «Мои дети, все трое, невероятно чуткие дети», - сказала она нам. «Они понимают, что быть не в порядке - это нормально - это большой разговор в моем доме. И это нормально - праздновать, когда ты есть, вроде как «ловить момент». Не ловить момент, потому что мы должны действовать в мгновение ока. И это нормально! Ничего страшного: каждое мгновение, каждый день - это победа. Я возьму это."
Для Ли и ее семьи этот поэтапный подход является ключом к тому, где она находится со своим диагнозом сегодня. «Мне показалось, что диагноз был моим определением», - сказала она о последующих неделях. «Я подхожу к тому моменту, когда я действительно знаю, с чем имею дело, и я не единственный человек, который имеет с этим дело».
Ли хочет, чтобы люди поняли о биполярном расстройстве, что «оно у всех выглядит по-разному», но также и «что вы не в одиночестве, и поиск помощи невероятно важен ». Откровенное высказывание тоже оказывается огромным шагом для Ли в ее психическом здоровье. путешествие.
«По мере того, как день идет вперед, мне становится легче», - сказала она SheKnows в тот день, когда впервые рассказала свою историю средствам массовой информации. «Теперь у меня есть возможность, имея сильную историю, использовать ее... и, надеюсь, оказать большое влияние на жизни людей».
