Мне поставили диагноз депрессия когда я был молод - всего 15 лет. И хотя с тех пор мое лечение (и диагноз) изменились - в 2016 году я узнал, что у меня биполярное расстройство, и к смеси был добавлен стабилизатор настроения - я принимал медикамент большую часть моей взрослой жизни. Единственные периоды, когда я не принимала его, были во время беременности, когда я кормила грудью, и несколько раз я решала, что со мной все в порядке - когда я считала, что я достаточно стабильна, чтобы больше не нуждаться в лекарствах.
Конечно, те времена напомнили мне, что я был совсем не стабильным. Я впадал в долгую, глубокую, суицидальную депрессию или стал гипоманиакальный - что для меня требует чрезмерной энергии и творчества. Я пишу тысячи слов в час и бегаю. Много. (Например, я буду бегать два часа… или больше.) И я делаю импульсивные вещи, например, меняю цвет волос или делаю еще одну татуировку. Однако крах наступает всегда. Это неизбежно.
Я барахтаюсь. Я упал. В конце концов, я не могу подняться.
Поэтому я принимаю препараты, стабилизирующие настроение, и лекарства, которые меня успокаивают - успокаивают. И я принимаю эти лекарства все времят. е. беру их на работе, дома и наедине с дочерью. Но именно последнее, по-видимому, является предметом споров. Последнее вызывает перешептывание и критику. Потому что многие осудили меня из-за моей болезни.
Потому что я «леченая мама».
Более:Открытое письмо депрессивным или суицидным мамам
Меня называли «слабаком» и «пьяницей». Меня обвиняли в том, что я принимаю лекарства, чтобы «отключиться» или «Уходи» или избегай суровых реалий жизни, и некоторые даже предлагали мне забрать своих детей прочь. Потому что родители должны быть «в здравом уме» и как-то относиться к моим психическое заболевание делает меня… «нездоровым»?
Но правда в том, что я не плохой человек и не плохой родитель. Лекарства не делают меня плохой мамой, и я не принимаю Zyprexa, Lexapro или Xanax, чтобы спрятаться от своих чувств или притупить их. Я принимаю лекарства - прописанные лекарства - чтобы успокоить свой разум, стабилизировать настроение и помочь мне лучше человек… и родитель.
И да, Zyprexa, Lexapro и Xanax делают меня лучшей мамой.
И я не одинок. В качестве HuffPost сообщает, что в 2011 году исследование Medco Health Solutions показало, что каждая четвертая женщина принимала / принимала антидепрессанты, а многие другие принимали лекарства от тревожности. Почему? Потому что миллионы из нас борются с душевное здоровье, и миллионы из нас нуждаются в опоре на родителей. Нам нужна опора в жизни.
Я не всегда горжусь своей зависимостью от наркотиков. Я чувствую вину и стыд. Интересно, почему я не могу быть «нормальной» и почему моя дочь должна расти с эта мама, вспыльчивый и часто плачет. Тот, кто резок, неуравновешен и полон тревог, и тот, кто часто нуждается в дремоте. Я чувствую эту вину и стыд всякий раз, когда просто лежу на диване, пока моя дочь раскрашивает или смотрит мультфильмы.
Более: 13 вещей, которые нельзя сказать тем, кто склонен к суициду или находится в депрессии
Хорошая новость: из-за того, что я принимаю лекарства, кушетные дни являются исключением. Мои лекарства помогают мне сосредоточиться и функционировать. Это поддерживает уровень моих эмоций и держит меня под контролем. И это позволяет мне играть (и присутствовать) с моей дочерью.
Я действительно могу видеть жизнь вне себя а также вне моего разума. И не только я этого заслуживаю, но и моя дочь этого заслуживает.
Она заслуживает вменяемой мамы. Здоровая мама. Настоящая мама. Мама, с которой она может поговорить и опереться.
Кроме того, никто не осудил бы меня, если бы я принимал инсулин для лечения диабета или статины для контроля уровня холестерина. Так почему же кто-то должен судить меня за то, что я принимаю лекарства, улучшающие мое психическое здоровье? Что управляешь моим разумом?
Если вы страдаете психическим заболеванием и / или имеете суицидальные мысли, позвоните в Национальную HopeLine Network по телефону 1-800-784-2433 или отправьте текстовое сообщение «START» на номер 741-741, чтобы поговорить с квалифицированным консультантом в Crisis. Текстовая строка.
