Набег на кормление грудью часто также включает одно из самых удивительно болезненных переживаний: болезненность сосков. Если вы опытная кормилица, которая вздрагивает при одном упоминании об этом, вы не одиноки. Но это эпическое раздражение не должно означать прекращение ваших дней кормления грудью (хотя, конечно, это тоже нормально). Скорее всего, через несколько недель ваши соски станут жесткими (очаровательными, не так ли?) И будут меньше болеть.
После этого вы все равно можете время от времени испытывать болезненные ощущения, особенно когда у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста, и он ест чаще или получает групповое кормление. К счастью, есть несколько полностью натуральных средств, которые могут помочь успокоить болезненную кожу на каждом этапе.
Более: Кампания Judgy по грудному вскармливанию должна дать мамам пищу для размышлений
1. Грудное молоко
Грудное молоко - одна из тех невероятных вещей, которые волшебным образом действуют практически на все. По словам Эми Магер, консультанта по грудному вскармливанию из Массачусетса, грудное молоко может «лечить раны». Замечательно надевать соски после кормления грудью - если у вас нет молочницы ».
Более:Даже принцессы Диснея не могут кормить грудью на публике без домогательств
2. Кремы для сосков
Существует множество кремов для сосков, и перед покупкой стоит изучить их ингредиенты. Обязательно держитесь подальше от кремов, содержащих парабены, красители или ароматизаторы. А если крем попал в таз или банку, обязательно используйте чистый аппликатор или вымытые руки каждый раз, когда вы беретесь внутрь.
«Не используйте кремы для сосков, если вам не удобно позволять ребенку есть этот продукт», - отмечает консультант по грудному вскармливанию из Коннектикута Кэролайн Леви.
По данным Рабочей группы по окружающей среде Кожа глубокая веб-сайт, на котором оценивается продукция по уходу за кожей, продукты от My Brest Friend, Motherlove Herbal Company и finally Pure получили 1 балл (что означает низкий уровень опасности). Магер также рекомендует мамам следить за календулой в кремах; это может быть большим подспорьем.
«Календула - это первоклассная трава, которая исцеляет кожу и позволяет коже дышать», - отмечает она. Кремы и мази с ланолином, изготовленные на основе масла из овечьей шерсти, также полезны для грубой и сухой кожи, которая не является сырой.
3. Сушить на воздухе и избегать мыла
По словам Леви, после каждого кормления дайте соскам высохнуть на воздухе, а не вытирайте их. Она также рекомендует не наносить мыло на соски, когда вы принимаете душ, поскольку это может усилить их сухость.
Более: Что делать, если ребенок просто перестает кормить грудью
4. Улучшите эту защелку
Хороший захват не только уменьшит боль в сосках во время кормления, но и предотвратит их возникновение. «Чем глубже ваш сосок входит в рот ребенка, тем удобнее будет захват», - объясняет Леви. Вы также можете поменять позицию медсестры, чтобы найти наиболее подходящую; попробуйте лежать на боку или «под низом» (лежа на спине с ребенком сверху).
Если болезненность сосков не проходит или усиливается, или ваши соски становятся настолько потрескавшимися, что начинают кровоточить или пузыриться, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить что-либо более серьезное.
Первоначально опубликовано в октябре 2015 г. Обновлено в ноябре 2017 г.
