Родители играют ключевую роль в здоровом развитии своего ребенка и профилактике заболеваний. Вот 10 вопросов, которые вам нужно задать педиатру во время плановых проверок здоровья вашего ребенка.
Доктор Джеффри Лазарус, доктор медицины, является сертифицированным педиатром, который знает ценность как традиционной, так и дополнительной и альтернативной медицины. Недавно мы поговорили с ним о вопросах, которые нужно задать родителям, когда они ведут своего ребенка к педиатру.
Вопросы для здорового развития
За свой 25-летний опыт работы педиатром и 14 лет в качестве медицинского гипнотизера Лазарус видел тысячи пациентов и их родителей. Он призвал родителей задавать своему педиатру следующие вопросы, чтобы обеспечить здоровое развитие своего ребенка во взрослую жизнь.
1
«Нормально ли развивается мой ребенок?»
Родителям важно задавать вопросы о здоровом развитии, включая физическое, умственное и эмоциональное развитие. Педиатры обычно легко обсуждают физическое развитие, но умственное и эмоциональное развитие может оказаться сложной задачей, если родители не попросят об этом заранее.
2
«Как я могу помочь своему ребенку придерживаться хорошей диеты?»
Большинство родителей знают, что их детям нужна здоровая пища для здоровой жизни, но иногда бывает сложно иметь дело с разборчивыми едоками. Педиатры знают, как помочь детям правильно питаться, даже если возникают препятствия.
3
«Сколько ей следует спать для ее возраста и возраста?»
Сон жизненно важен для физического и когнитивного развития. Убедитесь, что ваш ребенок правильно спит, поговорив со своим педиатром о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.
4
«Сколько упражнений мой ребенок должен делать каждый день?»
Лазарь призвал родителей просить конкретных предложений по повышению уровня активности ребенка.
5
«Как выглядит здоровый стул?»
Это может показаться немного грубым, но родителям необходимо знать, как выглядит здоровый стул. Запор может вызвать множество проблем для развития, поэтому родителям необходимо знать, как должен выглядеть стул, чтобы они могли немедленно решить свои проблемы.
6
«Какое количество экранного времени нужно моему ребенку?»
Очень немногие родители соблюдают рекомендации Американской академии педиатрии в отношении экранного времени, поэтому посоветуйтесь со своим педиатром о том, что приемлемо. Вашему ребенку может быть полезно услышать это непосредственно от врача.
7
«Как я могу поощрить больше чтения?»
Чтение жизненно важно для когнитивного развития, но дети могут легко застрять, смотря телевизор или играя в видеоигры. Спросите у врача, какие рекомендации помогут вам развить любовь к чтению.
8
«Сколько тревожности и депрессии - это нормально?»
Все дети могут время от времени испытывать тревогу и грусть, но поговорите с педиатром вашего ребенка о тревожных признаках аномальной тревоги и депрессии. Будьте готовы привести конкретные примеры, если вас беспокоят чувства вашего ребенка.
9
«Как я могу рассказать своему ребенку о его повседневной жизни?»
Дети, особенно подростки, не умеют хорошо общаться. Попросите его доктора начать разговор. Регулярное общение с ребенком - лучший способ предотвратить издевательства и другие виды проблемного поведения.
10
«Что я могу сделать как родитель, чтобы помочь своему ребенку стать независимым?»
Воспитание с помощью вертолета, безусловно, является ловушкой в наши дни. Педиатр вашего ребенка разбирается в эмоциональном развитии, поэтому не забудьте спросить о способах поощрения здоровой самостоятельности вашего ребенка.
Наконец, Лазарус сообщил, что самый важный компонент здорового развития вашего ребенка может быть не найден в ответах на эти вопросы. «Самый важный совет, который я могу дать родителям, - проводить время с их ребенком», - сказал Лазарус. «Передайте своему ребенку неписаное и невысказанное сообщение о том, что вы его безоговорочно любите». Уже одно это будет творить чудеса для здорового роста вашего ребенка во взрослую жизнь.
Скажи нам:
Какие еще вопросы вы обязательно задаете педиатру вашего ребенка? Расскажите нам в комментариях ниже.
Больше о здоровье и благополучии
Зачем молодым людям здоровье страховка тоже
6 способов реже болеть в 2014 году
Правильный тренировочный класс для ваших фитнес-целей
