При передаче общего Елочные украшения из хозяйственного магазина в минувшие выходные волна Рождество радость захлестнула меня. Мне было приятно, что ни в одной из золотых сфер не было скрытой ностальгии по прошлому Рождеству. Ведь мМы с мужем и детьми впервые встречаем Рождество в одиночестве - из-за пандемии COVID-19. Хотя я ожидал, что это будет разрушительно, но вместо этого это похоже на… заботу о себе?
Терапевт Шантель Коэн, LCSW, сообщает SheKnows, что полностью пропускает семейные собрания в этом году может быть благословением - и не только по причинам, связанным с вирусом / здоровьем. Коэн объясняет, что вместо того, чтобы провести грустное Рождество в одиночестве, мы с мужем снижаем вероятность семейного разрыва в праздничные дни.
«Примерно 10–12 процентов споров между парами касаются большой семьи, и это еще до COVID», - говорит Коэн. «Скорее всего, это будет еще выше, если учесть COVID, из-за дополнительных переговоров о том, как выглядит безопасность для разных членов расширенной семьи». Она добавляет, что «это бомба замедленного действия».
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Кэтлин Портер Кристиансен (@triplepassport)
Моя большая семья тратит много времени на разговоры о днях славы 80-х, когда вещи выглядело совсем иначе - тогда, когда патриарх моей семьи, брат моей матери Майкл, был еще в живых. Его внезапная смерть в 2003 году создала трещину, которая привела к все большему количеству переломов в моей семье. В этом году мы разорвали далее из-за политики и взгляды на коронавирус.
В прошлом году мы также видели больше мнений друг друга в социальных сетях. Будь то пост кузена #AllLivesMatter, мой, посвященный победе Байдена-Харриса, или тетя на передовой, отказывающаяся от вакцины, - все мы знаем, в чем состоят друг друга. Однако в этом году нам не нужно встречаться лицом к лицу, чтобы избежать этих язвительных тем - по крайней мере, лично. Этот год для моих ближайших родственников может стать настоящим Рождеством без драмы и здоровым Рождеством. Конечно, если 2020 год и научил меня чему-то, так это тому, чтобы увидеть привилегию белых, присущую отказу от этих жестких разговоров о расе, травмах и COVID. Цветные семьи не получают от этих обсуждений выходной.
Этот год для моих ближайших родственников может стать настоящим Рождеством без драмы и здоровым Рождеством.
Споры о том, где провести Рождество, зародились, когда я был маленьким. Мой отец ушел, когда я была в подгузниках, и моя мать не могла справиться с воспитанием меня после того, как ее охватил алкоголизм. К 10 годам я жил с тетей и дядей (вышеупомянутым патриархом). Каждое рождественское утро с 1990 года я просыпаюсь со знанием, что я гость на чужом Рождестве. Я привык к BYOS: приносите свои чулки.
Но Коэн объясняет, что вам не обязательно быть жертвой этого конкретного вида травмы - или какой-либо конкретной травмы, если на то пошло - для того, чтобы извлечь выгоду из того, что вы не «идете домой».
«Травма - это не единичный случай; со временем это может быть совокупный эффект, например, ваша семья не поддерживает вас или кого-то из членов семьи назвали козлом отпущения », - добавляет Коэн. Она говорит, что для любого, у кого сложные семейные отношения, эти домашние каникулы могут быть невероятно целительными.
«[В этом году] жертвам не нужно вести себя хорошо с человеком, который их преследовал», - объясняет она, избегая этих болезненных стычек во время праздников. Коэн даже описывает возвращение в бывший дом как трудное, независимо от того, кто там находится: «Место может быть эмоционально переполнено всеми этими воспоминаниями», - говорит она. Но в этом году? Вместо этого люди «может начать процесс создания своего собственного Рождества / праздников ».
Может быть, годичный перерыв в праздничных микроагрессиях, стыде с жиром или дополнительном принуждении к выпивке сверх ваших пределов может стать серебряной подкладкой пандемии 2020 года?
Дело в том, что я люблю Рождество. У меня отличные рождественские воспоминания. Моя борющаяся мать всегда могла подойти к Рождеству. Только после того, как мы с мужем решили остаться на месте в этом году, я почувствовала волну облегчения. Я готов попрощаться с чрезмерно ностальгическими рождественскими праздниками и пусть мои дети живут своей жизнью.
Мой пятилетний сын недавно сказал мне: «Мама, пожалуйста, не рассказывай мне, когда ты был маленьким. Мне становится грустно », - после того как я рассказал ему историю своего детства. Даже он четко осознает, что наш жизненный опыт очень разный. И мы не одни; большинству бабушек и дедушек приходится нелегко понимание подхода своих детей к современному воспитанию детей.
«Сегодняшнее воспитание менее жесткое, чем уважение к детям, имеющим собственный голос», - объясняет Коэн. Сегодня родители не «постоянно говорят детям« нет »или что они делают что-то неправильно», что, верят ли они, - это хорошо. Пытаетесь реализовать этот подход к чувствительному воспитанию детей под дополнительным контролем родственников? Это влияет на детей больше, чем мы думаем - независимо от того, изменяем ли мы прямо свой стиль воспитания, чтобы избежать ссоры с бабушкой и дедушкой.
Так. Рождество без этих факторов стресса? Возможно, это именно то, что прописал терапевт после столь напряженного года.
“Не только вы свободны, но и ребенок свободен от напряжения », - говорит Коэн о семьях, которые в этом году решили летать в одиночку. «У вас есть шанс провести более внимательный отпуск… не тратиться на заботу о ребенке или чрезмерную бдительность в чужом доме».
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Кэтлин Портер Кристиансен (@triplepassport)
Наслаждаться отпуском в одиночку - это не значит, что мы не скучаем по семье; мы делаем. И это невероятно привилегированная позиция - у вас есть выбор, куда поехать на каникулы. Находясь ближе к нашему нынешнему месту жительства, мы открываем возможность общаться на местном уровне и сокращаем праздничный сезон, связанный с подарками и больше о духе дарения.
Коэн говорит, что это Рождество также является шансом для «сапог по земле». волонтерство, что находит отклик у детей. «Находясь дома, вы лучше осознаете свое окружение, а оставление заставляет вас упускать из виду свой собственный задний двор. Это реальная возможность дать достойный ответ », - говорит она.
Поскольку мы меняем все из наших универсальный аксессуар к наши «офисы» нашим мнения о полиции в этом году, возможно, это также возможность создать новые праздничные традиции эпохи пандемии. Вместо того, чтобы приспосабливать свою семью к традициям других людей, это может быть шанс адаптироваться и начать свою собственную. Пока мы прощаемся с 2020 годом, может быть, пора также попрощаться с былыми праздниками - и переделать их вместе со всем остальным, поскольку нас ждет беспрецедентное будущее.
