Эти известные образцы для подражания способствовали расширению прав и возможностей женщин благодаря своим достижениям и достижениям. Посмотрите на их пример, чтобы выполнить свои новогодние обещания на 2014 год.
Кимберли Снайдер
Знаменитый диетолог, автор книги «Beauty Detox Solution» и владелец Glow Bio, магазина органических смузи и соков в Лос-Анджелесе.
Почему Кимберли вдохновляет?
Автор бестселлеров New York Times и диетолог некоторых сливок индустрии развлечений был недавно назван Vogue одним из «лучших диетологов, ориентированных на результат». Ее целостный подход к питанию мотивирован ее трехлетним одиночным путешествием по 50 странам. и шесть континентов, вдохновляя женщин своей философией о том, что внешняя красота - это отражение внутреннего здоровье.
Дама Келли Холмс
Олимпиец, филантроп и писатель
Почему Келли вдохновляет?
Как первая британка, когда-либо достигшая олимпийского двойника, Келли доказывает, что настойчивость и решимость могут изменить вашу жизнь. Из-за серии спортивных травм у нее наступила клиническая депрессия, и она подумывала о самоубийстве. Однако двойная золотая медаль на Олимпийских играх 2004 года в Афинах превратила тьму в свет. Келли была удостоена звания дамы, и через Фонд наследия Келли Холмс она вдохновляет обездоленных молодых людей реализовывать свой потенциал в спорте под руководством спортсменов мирового уровня.
Дженифер Лоуренс
Актриса
Почему Дженнифер вдохновляет?
В свои 23 года она мудра не по годам. Дженнифер сильная, сексуальная и невероятно талантливая актриса. Играет роль Китнисс Эвердин в Голодные игры она осознает свое влияние на молодых женщин. Вместо того, чтобы изображаться худой и недокормленной, ее целью было сделать свое тело здоровым и сильным с помощью серьезных упражнений, а не безумных диет.
Джессика Эннис-Хилл
Олимпиец
Почему Джессика вдохновляет?
В качестве неофициальной девушки-постера Team GB в 2012 году Олимпиада, Джессика поразила нас, забрав домой золото в семиборье. Скромная, умная и выдающаяся спортсменка, ее достижения стали возможны благодаря дисциплине и строгому графику тренировок. В связи с недавним объявлением о беременности Джессика скоро станет мамой. Если она продолжит выигрывать еще одно золото для Team GB на Рио-2016, эту супер-маму уже не остановить.
Дженнифер Хадсон
Певица и актриса
Почему Дженнифер вдохновляет?
Мало того, что у Дженнифер есть премия Грэмми, у нее также есть Академическая награда за лучшую женскую роль второго плана, премию "Золотой глобус", BAFTA Награда и премия Гильдии киноактеров в придачу. Она доказывает занятым женщинам, где можно оставаться мамой, вести беспокойный образ жизни, правильно питаться и сбросить лишний вес. С помощью Weight Watchers Дженнифер потеряла более пяти стоун и с тех пор стала представителем бренда.
Чарли Коэн
Дизайнер и персональный тренер
Почему Чарли вдохновляет?
Вам следует ознакомиться с этим именем. Она часто дает советы по здоровью и фитнесу в The Huffington Post или приводит клиентов в форму по всему Лондону. Чарли основала свой первый модный бизнес, когда ей было всего 15 лет, и теперь, когда ей 23 года, она успешно объединила свои фитнес-тренинги и степень в моде, чтобы создать успешный проект на кикстартере под названием Эффект CC: техническая спортивная одежда становится роскошной. Этот новый лейбл представляет техническую спортивную одежду британского производства, которая устраняет разрыв между функциональностью и модой высокого класса. Берегитесь, Лулулемон - Чарли - начинающий предприниматель и дизайнер, на которого в этом году стоит присмотреться.
Каррен Брэди
Деловая женщина и автор
Чем вдохновляет Каррен?
Вопреки стереотипам Каррен стала первой леди футбола, когда она взяла на себя роль управляющего директора городского футбольного клуба Бирмингема. В то время, когда женщин обычно не допускали в зал заседаний, Каррен изменила BCFC с закупочной цены в 700000 фунтов стерлингов, чтобы продать его за 82 миллиона фунтов стерлингов в 2009 году. Считается одной из «100 самых влиятельных женщин Великобритании» и «50 самых вдохновляющих женщин» в Великобритании нельзя отрицать, что она является сильным образцом для подражания для женщин, которые хотят сохранить как карьеру, так и семья.
Тара Стайлз
Деловая женщина, йог и писатель
Чем вдохновляет Тара?
Она классная, она путешествует по миру, распространяя любовь к йоге, и у нее успокаивающий голос, который облегчает вашу практику. Модель, ставшая йогом и основательница Strala Yoga в Нью-Йорке, Тара использует социальные сети, чтобы сделать йогу доступной. Это больше не практика для бывших танцоров или знаменитости. Комбинация упражнений и медитации Тары делает йогу интересной для людей во всем мире. Все еще не уверены? Попробуйте на ней любую из ее тренировок YouTube канал.
Узнайте, как йога может улучшить вашу жизнь >>
Ребекка Адлингтон
Олимпиец
Почему Ребекка вдохновляет?
Она продемонстрировала свое мастерство в бассейне, выиграв двойное золото на Олимпийских играх 2008 года в Пекине и еще две медали на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне. Изящество, ловкость и скорость, необходимые олимпийскому пловцу, - это навыки, достигаемые в результате упорных и кропотливых тренировок. Ребекка показала миру, на что способна женская форма на олимпийском помосте, еще пока появлялась на Я знаменитость… Вытащи меня отсюда! призналась, что у нее были проблемы с фигурой, как и у многих других женщин. Ее медали доказывают, что вместо того, чтобы отвергать наши тела из-за того, как они выглядят, мы должны чествовать их за то, на что они способны.
Бейонсе
Певица и актриса
Чем вдохновляет Бейонсе?
Королева Б не нуждается в представлении. Ее последний одноименный альбом был выпущен в декабре 2013 года, в него вошли 14 треков и 17 музыкальных клипов. И снова Бейонсе использует свою музыку, чтобы вернуться к теме самоутверждения, одновременно исследуя неуверенность в женственности. Бейонсе продолжает вдохновлять нас своими текстами, трудовой этикой и совмещением карьеры и семейной жизни.
Больше вдохновения
Доклады TED, которые заставят вас с оптимизмом смотреть на мир
Мамы-блогеры, которые нас вдохновляют
10 вдохновляющих цитат из йоги
