Узнайте, как интерпретировать потребности вашего ребенка и реагировать на него.
Быть молодой мамой может быть ошеломляющим. Вы пытаетесь приспособиться к новому графику, новым требованиям и новому маленькому существу. Вот несколько советов, которые помогут вам стать новой мамой с меньшим стрессом.
Попробуй и попробуй еще раз
Пока вы изучаете, на что ваш ребенок будет хорошо реагировать - когда дело доходит до укладывания его спать, времени кормления и даже времени игры - не бойтесь пробовать разные техники. Если она
возится, пока вы качаете ее на руках, попробуйте поставить ее себе на плечо; если вы уложите ее, и она начнет плакать, предложите ей соску или попробуйте поставить ее на качелях.
Пока вы привыкаете к своему младенцы нравится и не нравится, возможно, вам придется проверить несколько разных вещей, прежде чем вы поймете, что действительно вызывает у нее улыбку.
Пусть ваш ребенок скажет вам, что ему нужно
Вместо того, чтобы навязывать новорожденному график, почувствуйте его потребности в течение нескольких дней. Позвольте ей есть по требованию, не применяя график «каждые два часа». Возможно, ей нужно будет есть чаще,
особенно в первые несколько недель.
Не переэкспонируйте
Хотя вам не нужно спешить домой из больницы и держать его изолированным в доме в течение первых двух месяцев его жизни, неплохо было бы ограничить его пребывание в больших толпах и
много других детей, особенно во время сезона гриппа.
Слушай свою интуицию
Как молодая мама, вы можете получить больше советов о том, как вырастить своего ребенка, чем вы когда-либо надеялись услышать! Отнеситесь ко всему этому с недоверием - просто потому, что бабушка уложила детей спать на их
желудки, не значит, что и ты должен. Времена изменились! В конце концов, вы лучше всех знаете своего ребенка. Слушайте ее подсказки и свои инстинкты.
Получите немного ZZZ
Недостаток сна может быть одним из самых сложных моментов в новом материнстве! Поэтому, если ребенок ложится на утренний сон, следуйте его примеру и лягте. Даже если вы на самом деле не засыпаете, время простоя
пополнит вас.
Убедитесь, что детское автокресло установлено правильно.
Безопасность вашего ребенка имеет первостепенное значение, и автокресло не защитит вашего ребенка в полной мере, если оно не установлено должным образом. Свяжитесь с местной пожарной службой, чтобы узнать, могут ли они установить его.
для тебя.
Будь готов
Одно можно сказать наверняка: никогда не знаешь, чего ожидать, когда дело касается новорожденного! Когда вы выходите из дома, убедитесь, что у вас есть дополнительная сменная одежда для ребенка, много подгузников и
салфетки, дополнительное полотенце, соску и бутылку молока или смеси на случай, если она проголодается раньше, чем вы ожидали.
Побыть в одиночестве
Каждый день выделяйте время только для себя. Между кормлением, переодеванием и попытками уложить ребенка спать вы можете почувствовать себя эмоционально истощенным. Примите ванну, прочтите
журнал на 10 минут или накрасьте ногти на ногах, пока ребенок наслаждается качелями или надувным сиденьем.
Успокойся
Если вы чувствуете разочарование, возьмите тайм-аут. Положите ребенка в кроватку или другое безопасное место и сделайте 10-минутную передышку. Если вы испытываете стресс, ребенок улавливает ваше напряжение.
Не бойся просить о помощи
Они не зря говорят: «Нужна деревня…»! Воспитание ребенка - тяжелая работа, но вам не обязательно делать это в одиночку. Поручите своему мужу, родителям и друзьям помочь, когда что-то
становитесь жесткими.
Дополнительные советы для детей на SheKnows
- 8 советов по подготовке к рождению ребенка
- Руководство для новых мам по уходу за ребенком
