Если вы были домохозяйкой какое-то время, помимо традиционного декретного отпуска, то, когда вы снова получите работу вне дома, это может стать огромным переходом для всех членов семьи.
Вы возвращаетесь к работе после длительного отсутствия? У нас есть советы и рекомендации от родителей, которые были там и сделали это.
Независимо от того, вернули ли вас потребность или желание к работе и собираетесь ли вы работать полный или неполный рабочий день, переход от домохозяйки к работающей маме может оказаться сложной задачей. Как можно облегчить этот переход обратно в рабочий мир?
Держите свои сети
Если можете, продолжайте общаться, пока вы в отпуске, даже если не планируете возвращаться. Оставаясь на связи, вы не только будете в курсе того, что происходит в вашей сфере деятельности, но и сможете вернуться на рынок труда, когда вы ищете новую работу.
Работа в отпуске
В зависимости от вашего рода деятельности, если вы можете немного подобрать кое-что, пока вы дома, это может окупиться в долгосрочной перспективе. У Тиффани, парикмахера, количество клиентов резко сократилось после того, как она ушла в отпуск, когда у нее родилась дочь. «Я бы посоветовала не брать полный отпуск по беременности и родам, если у кого-то есть клиентура и он намеревается вернуться в профессию», - пояснила она. «Чрезвычайно трудно удержать клиентов, и, к сожалению, очень немногие вернутся после того, как найдут кого-нибудь, к кому можно обратиться, пока вы в отпуске».
Подождите, пока не наступит подходящее время
Если вы можете себе это позволить, уделите столько времени, сколько вам нужно, прежде чем вернуться к работе. Возможно, вам придется снизить уровень жизни и обойтись без того, к чему вы привыкли, но в конце концов оно того стоит. «Подождите, пока ваша интуиция не скажет вам, что пора», - сказала Тара, мама одного из них. «Как только это произойдет, просто сделайте это. Вы столкнетесь с чувством вины за то, что пренебрегаете своим ребенком (детьми), но это не так. Пренебрежение собой и своими потребностями - одно из худших решений, которые вы можете принять для своей семьи ».
Подумайте о преимуществах
Многие мамы, которые возвращаются на работу после нескольких лет пребывания дома, сообщают, что получают выгоды, которых не всегда ожидали. «После того, как первоначальная« нервозность »прошла, мне нравилось иметь что-то вне дома, на чем можно было сосредоточиться», - объяснила Джо, мама двоих детей, которая ждала, пока ее младшей дочери не исполнилось 4 года, чтобы вернуться к работе. Лиза, которая вернулась к работе, когда ее сыну было 18 месяцев, согласилась. «Работа спасла мне рассудок», - сказала она.
Начать рутину
Еще до того, как вы получите свою первую работу после родов, начните хорошее рутина которые будут перенесены, когда вы вернетесь к работе. Стейси, мама двоих детей, обнаружила, что твердый вечерний распорядок помогает ей рассчитывать каждую минуту. «У нас не так много времени по ночам, чтобы делать все, что нам нужно, поэтому мы должны грамотно планировать свое время. Всегда ли нам удается все уместить? Нет, но это работает ».
Возвращение к работе - это метод проб и ошибок, который может вызвать широкий спектр эмоций, но при тщательном планировании и подготовке это можно сделать.
Подробнее о работающих мамах
Четыре совета без стресса для работающих мам
Как избавиться от вины работающей мамы
Советы по тайм-менеджменту для работающих мам
