Воспитание уверенной в себе молодой женщины в мире, который делает это мучительно трудным быть именно таким - нелегкий подвиг. Но есть несколько шагов, которые вы как родитель можете предпринять, чтобы помочь своей дочери развить чувство собственного достоинства. Вот семь тактик воспитания, которые стоит попробовать.
1. Практикуйте положительные подкрепления.
Подкрепите позитивное поведение своей дочери, сообщая ей, когда она хорошо справляется. Но не стоит просто говорить об успехе «Хорошая работа». Вместо этого признайте ее упорный труд для достижения успеха. Если она хорошо учится в школе или хорошо выступает в танцевальном исполнении или забивает гол в игре в хоккей на траве, признайте ее огромные усилия - даже, казалось бы, небольшие успехи. Это побуждает ее продолжать делать все, что в ее силах, и говорит о том, что даже небольшие победы остаются победами.
2. Подтверждайте опыт своей дочери и сопереживайте ему.
Когда ваш дочь рассказывает вам о своем опытекак положительные, так и отрицательные, доверяйте ее правде и подтверждайте ее опыт. Вы можете сделать это, посочувствуя ей и делясь с ней (соответствующими) собственными историями.
Когда она проходит через нее первое горе или получает отклонено из ее первого заявления в колледж или проиграет ее первую баскетбольную игру, вы можете напомнить ей, что она выдержит это, потому что вы тоже прошли через это раньше - и вы можете сделать все это, не обесценивая ее настоящие эмоции, потому что ты знать чувство.
Истории о том, как вы преодолевали подобные трудности, или рассказы о том, как она в некотором роде относится к вам, могут вдохновить ее в трудные времена.
3. Поощряйте дочь к работе.
Будь то оплачиваемая или неоплачиваемая работа, поощряйте свою дочь брать на себя обязанности вне дома и школы. Работа ей поможет развить дисциплину и дать ей чувство цели, что является идеальным рецептом для самообучения.уверенность. Кроме того, это означает, что она, вероятно, будет сталкиваться с ситуациями, похожими на взрослые, с раннего возраста - и ей придется научиться справляться с ними без вас.
4. Откройтесь откровенному общению с дочерью.
Соблюдайте политику открытых дверей в своем доме, чтобы, когда вашей дочери нужно, она чувствовала себя комфортно, приходя к вам, чтобы поговорить о чем угодно - от учебы до работы, об отношениях и многом другом. Дочери со здоровыми, открытыми отношениями со своими родителями - те, кому есть кому довериться - обязательно будут больше доверять.
Это означает, что если она в сознании своего тела или беспокоится о своем весе, она надеется, что ей будет комфортно поделиться с вами перед этим переходит в проблему психического здоровья это может нанести ей опасный урон. Это означает, что если ее беспокоит потенциально оскорбительные отношения в котором она оказалась, она будет чувствовать себя комфортно, рассказывая вам об этом, зная, что вы не будете ее осуждать - и вы сможете дать ей совет или получить ее помощь, прежде чем все станет более мрачным. Противостояние и решение этих проблем, с которыми справляются многие молодые девушки, укрепляют уверенность в себе - и она может сделать это с вашей поддержкой.
5. Установите четкие ожидания.
Вместо того, чтобы говорить своей дочери "Сделать работу по дому" или «получите более высокие оценки», более четко сформулируйте свои ожидания в отношении того, что вы хотели бы от нее видеть. Если вы действительно хотите, чтобы она вымыла посуду или пропылесосила гостиную, скажите ей именно об этом. И если вы хотите, чтобы она принесла домой пятерку на следующем тесте, скажите это.
В профессиональном мире женщины, как известно, получают сексистские обзоры работы, которые редко дают им конкретные и конструктивные отзывы о том, как они могут на самом деле работать лучше. Скорее, им часто говорят, что они сделали плохо, без каких-либо четких ожиданий относительно того, что им следует делать вместо этого. Вы можете четко сформулировать ожидания относительно улучшения и саморазвития вашей дочери с раннего возраста, поэтому в реальном мире у нее хватит уверенности потребовать такого конструктивного Обратная связь.
6. Установите границы - на обоих концах.
Уважайте конфиденциальность вашей дочери. Не копайтесь в ее дневнике и не читайте телефон или преследует ее каналы в социальных сетях. Предоставляя ей пространство, вы даете ей понять, что доверяете ей; вы верите, что она примет правильные решения и поступит правильно. И такое доверие укрепляет уверенность, поскольку она тоже научится доверять себе.
7. Проявляйте уважение к увлечениям дочери.
Если ваша дочь особенно увлечена разными делами, поощрять активизм и подумайте о том, чтобы поддержать те же самые причины ради нее. Если вы не обязательно согласны с ее взглядами, вы все равно можете проявлять к ним уважение и гордиться ею. за то, что она глубоко заботится о важном для нее вопросе, и за активную деятельность в этом площадь.
Эта статья впервые появилась на Сказочный босс. Fairygodboss - крупнейшее профессиональное сообщество женщин, которое предоставляет миллионам женщин профессиональные связи, дает советы по месту жительства и малоизвестную информацию о том, как компании относятся к женщинам.
