Когда мы с мужем Крисом 11 лет назад создали barre3, мы построили его на шести основных ценностях. Один из них - «Все имеет значение», и он определяет все в нашей корпоративной культуре. Во всем: от «скопления людей» в компании до того, как мы структурируем наши учебные программы, до опросов на рабочем месте. Мы упорно работаем над созданием корпоративной культуры, в которой каждого на любой должности ценят и слышат, потому что право голоса имеет значение - особенно в современном мире и особенно для девочек.
Послание, которое мы стремимся интегрировать в наш бизнес, также неразрывно связано с нашей семьей. Мы регулярно проводим семейные встречи, и мы с мужем Крисом делаем сознательные усилия, чтобы наши дети знали, что мы прислушиваемся к их мнению и ценим их. Сейчас это особенно важно для моей дочери, которая вот-вот заканчит первый год в старшей школе. Я хочу, чтобы она чувствовала себя вправе использовать свой голос, где бы она ни находилась, и хотя я знаю, что это начинается дома, Я также стараюсь выйти за рамки семьи, создавая культуру расширения прав и возможностей для нее и всех, с кем я работаю. с участием. Если каждый, кто работает в barre3, почувствует себя сильным и ценным, он пойдет домой и научит своих детей чувствовать то же самое. Это цепная реакция, и обучение наших дочерей голосу может начаться прямо здесь. Прямо в моем собственном бизнесе.
Вот три подхода, которые мне в этом помогут.
1. Помните, что то, как вы появляетесь, имеет значение
Начну с себя. Я за себя заступаюсь? Разделяю ли я свой голос в комнате, полной мужчин? Окружаю ли я себя людьми, которые расширяют мое мышление и поддерживают меня? Практикую ли я заботу о себе и любовь к себе? Я делаю все это сознательной практикой, потому что знаю, что то, как я проявляю себя в жизни, сильнее, чем любая книга или лекция, которую я мог бы предложить своей дочери. Она наблюдала, как я веду, терплю неудачу, а затем снова и снова подтягиваюсь. Во многом мы растем вместе. Она рядом со мной, поскольку я расту каждый день как лидер, учусь уважать свой подлинный голос и вытеснять своего внутреннего критика состраданием и любовью.
Посмотреть этот пост в Instagram
И определение успеха полностью зависит от вас. #bempowered # barre3 Источник неизвестен. рп: @taylorsterling
Сообщение, которым поделился barre3 (@ barre3) на
2. Создайте сообщество сильных женщин всех возрастов, чтобы они наставляли и поддерживали наших дочерей.
Расширение моего сообщества женщин, наделенных полномочиями, с включением в него всех возрастов и опыта, обогатило жизнь моей дочери. У меня был этот опыт, когда я рос, и я очень ему за это благодарен. Одно дело услышать от матери слова «Ты могущественный, мудрый и сильный». Но подумайте о том, как глубоко для молодой женщины услышать это от женщины или сверстника, не состоящего с ней в родстве. Окружение моих детей сообществом женщин, наделенных полномочиями, было одним из моих главных источников вдохновения при создании barre3 11 лет назад. Одна из вещей, которыми я больше всего горжусь в нашей компании, - это наша приверженность уходу за детьми в наших студиях. Я думаю обо всех этих детях, включая меня, которые вырастают в окружении сотен влиятельных, разнообразных и поддерживающих женщин.
Посмотреть этот пост в Instagram
Планкин как... # barre3 @ barre3legacyvillage #bempowered
Сообщение, которым поделился barre3 (@ barre3) на
3. Прогресс, а не совершенство
Я никогда не забуду урок, полученный от моего учителя внимательности Дандапани. Он сказал, что чем бы вы ни занимались, у вас все хорошо получается. Моя дочь может заниматься футболом и очень хорошо в этом играть, так почему бы не потратить столько же времени на то, чтобы практиковать наши ценности и вещи, которые важны для нас? У нас есть практика подмены идеи совершенства идеей прогресса. Один из способов, которым мы практикуем это, - это сидеть в кругу и вести беседу о случаях, когда мы не добивались результатов, не выигрывали гонку, не чувствовали себя вовлеченными или хорошо справлялись с конфликтами. Мы полагаемся на этот опыт как на возможность быть реальными и расти. Приглашая к разговору о тех случаях, когда мы кажемся менее чем крутыми, мы помним, что наша истинная ценность не измеряется внешне. Наша ценность - быть честными и заботиться о росте и обучении. В эпоху, когда образы «совершенства» повсюду, особенно в социальных сетях, я думаю, что все молодые женщины нуждаются в этом больше, чем когда-либо.
Посмотреть этот пост в Instagram
🙌 🙌🏻 🙌🏼 🙌🏽 🙌🏿 #bempowered # barre3 @alex_elle
Сообщение, которым поделился barre3 (@ barre3) на
Сила женщин, поддерживающих женщин, проявляется в нашем успехе и в нашем растущем движении по переосмыслению того, что означает успех в фитнесе. Мы все вместе поднимаемся, и я чувствую, что это самый важный пример расширения прав и возможностей, который я могу подать своей дочери.
