Я толстая. Почти всегда было и, скорее всего, всегда будет в той или иной степени. Моя мать не согласна. Конечно. Это ее работа. Однако, несмотря на свою любовь ко мне, она все же научила меня искусству ненависти к себе.
Моя мама красивая. У нее маленькие круглые руки и ноги. Глаза завидного голубого оттенка. И ее волосы! Когда она была моложе, я болел за нее Энн из Зеленых фронтонов морковный оттенок. Сейчас ей 60 лет, и, хотя ее волосы потемнели, вокруг висков остался только серый цвет. Другие мамы ее возраста седые, насколько это возможно, и выглядят почти на свой возраст. Моя мама для меня заморожена в 40 лет и идеальна.
Более: Почему я не учу детей слову «толстый»
Она бы не согласилась. Всегда любила. Вот почему, несмотря на ее все усилия, чтобы сказать мне, что я великолепна, не такая уж толстая и такая модная и стильная, я всегда буду чувствовать себя хуже. Я научилась искусству ненависти к себе у величайшего учителя, которого есть у каждой маленькой девочки: моей мамы.
Я делаю все возможное, чтобы не преподавать дочери одни и те же случайные уроки. Но это требует работы. Мы с мамой много болтаем о том, чтобы быть осторожными в том, как мы говорим о себе. И я стараюсь каждый день делать комплименты не только себе, но и женщинам, с которыми мы общаемся.
Я хочу открыть своему ребенку мир, в котором все прекрасно и нет ничего, кроме любви. Вскоре она столкнется с миром суждений. (Средняя школа! Ух!) Хвалю, как бабушка раздавала печенье: часто… и с полным пониманием того, насколько это особенное. Дом всегда будет местом, где мы чувствуем себя и любим себя.
Если мамы действительно хотят научить своих дочерей, что они красивы, требуются сознательные усилия, чтобы изменить идеологию, которая была внедрена в нас с самого рождения. Как мама, мне нужно немного упростить себе жизнь… даже если я не смогу избавиться от привычки к Starbucks и никогда больше не влезу в свои старые «тонкие джинсы».
1. Люби себя перед своей дочерью
Очень важно следить за тем, как вы говорите о себе и смотрите на себя перед своими детьми. Будучи единственным ребенком в семье двух работающих родителей, я нередко оказывался в раздевалке с мамой, потому что никто не мог за мной наблюдать. Я хихикал вместе с ней, когда она смеялась над собой в цельном купальном костюме с юбкой, утверждая, что похожа на танцующего бегемота из Фантазия. Я наблюдал, как она хмурится, глядя на ямочки на бедрах, и видел, как она застенчиво натягивает свитера на свои мягкие пушистые локти. Не имело значения, что когда подошла моя очередь примерять одежду, она сказала мне, что я выгляжу прекрасно во всем. Я уже научился судить себя. Не позволяйте дочери видеть, как вы безумно страдаете от увеличения размеров. Убедитесь, что она видит, что вы любите себя, и она тоже научится любить себя.
Более: Возмутительные советы девушкам по предотвращению похищения
2. Люби себя, когда ты один
Мамы, если вы хотите надежный способ не позволить ненависти к себе закрасться, когда вы со своим ребенком, вам нужно смотреть его, когда вы одни. Итак, я в Target, и это красивое богемное платье не предназначено для моей огромной груди и пухлого живота. Это отстой. Но знаете, в чем мои сиськи эффектно выглядят? Кружевные бюстгальтеры или футболки Marvel с V-образным вырезом. Вместо того, чтобы увлекаться чем-то, что не подходит, попробуйте несколько вещей, которые, как вы знаете, будут великолепно смотреться на вашем теле. Неважно, что я их не куплю, потому что мне не нужна другая рубашка Тора. Важно то, что мое времяпрепровождение в примерочных заканчивается на хорошей ноте. Сделайте себе одолжение и каждый раз, когда вы думаете о себе что-то жестокое, остановитесь и сделайте себе два комплимента. Трудно перестать быть для себя Дебби Даунер. Но если вы можете сопоставить свои недостатки со своими хорошими качествами, вы на правильном пути.
3. Любить других
Еще один способ, которым я научился судить себя, - это то, как мои мама и бабушка судили других. Моя мама добрая, милая женщина, как и моя мама. Но, Господи, у них были серьезные мнения о том, как женщины должны одеваться. «Она слишком стара для таких длинных волос», - гласила классическая фраза моей бабушки. Моя мама, однако, обычно зацикливалась на длине юбки, говоря что-то вроде: «Ей нужно еще несколько дюймов материала, чтобы прикрыть ее зад ». Кому это помогает, когда вы говорите это за женщина вернулась? Когда мы судим других, происходит несколько вещей: 1) Мы выглядим как злые девчонки, хотя, скорее всего, таковыми не являемся. 2) Мы учим наших девочек судить друг друга одинаково. 3) Мы напоминаем своим дочерям и себе, что нас судят и нужно беспокоиться о том, что надеть. Если мы все сможем перестать судить друг друга, я думаю, нам всем будет намного комфортнее в собственной шкуре. Разве это не было бы здорово?
Более:Женщина, опозоренная за потерю веса на 194 фунта, демонстрирует свое тело после операции по удалению кожи
