12 способов детоксикации вашего дома - SheKnows

instagram viewer

Вы, наверное, слышали о детоксикации своего тела (что, по нашему мнению, не является такой хорошей идеей), но хотели ли вы когда-нибудь провести детоксикацию в своем доме? Мы проводим там так много времени, но часто это становится свалкой беспорядка и химикатов. Иногда бывает сложно понять, с чего начать, когда нужно сделать ваше домашнее пространство более здоровым и позитивным. Мы нашли несколько задач, которые стоит переместить в верхнюю часть вашего списка дел, если вы хотите очистить свой дом от токсинов. Они будут иметь большое значение.

день земли дети
Связанная история. Как отмечать День Земли весь месяц со своими детьми

1. Очистите свою обивку

Сколько времени прошло с тех пор, как ваш диван тщательно вымыли? Наверное, это было давно. Найдите время, чтобы найти метод чистки обивки, который подойдет вам, будь то наем профессионала (который, надеюсь, использует экологически чистые методы), вспенивание себя или попытки пищевая сода очистка дивана это захватило Интернет штурмом. Что бы вы ни решили, мы обещаем, что ничто так не освежит комнату, как чистый диван.

click fraud protection

2. Переходите на экологически чистые чистящие средства

Вы, наверное, слышали этот совет уже много лет, и сейчас нет времени лучше. Это особенно верно, потому что, если вы не хотите самостоятельно собирать уксусный спрей своими руками, в наши дни на рынке есть множество экологически чистых чистящих средств. Это так же просто, как положить что-то новое в корзину в следующий раз, когда вы будете в магазине.

Более: 8 способов превратить ваше крыльцо в богемный побег

3. Украсить комнатными растениями

Недорогие комнатные растения, которые меняют правила игры, добавляют комнате тепла и свежести. Посетите местный хозяйственный магазин или детскую. Если у вас черный большой палец, как у меня, сделайте небольшой шаг, и взгляните на лучшие комнатные растения для улучшения качества воздуха.

4. Пыль

Еще одна привычка чистить, которая, как правило, остается в самом конце нашего списка дел: вытирание пыли важно для придания поверхности блеска и снова новый (серьезно, это секретный дополнительный штрих к тому, чтобы комната выглядела красиво), но это также ключ к поддержанию чистоты воздуха и со свежим запахом.

5. Declutter

Возможно, вы не считаете беспорядок токсичным, но, как выясняется, он может нас сильно беспокоить. В 2012 году Центр повседневной жизни и семьи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провел исследование, в котором участники - особенно матери - показали более высокий уровень кортизола в загроможденных помещениях. Но, наверное, нам и не нужно было вам об этом говорить. Выделите несколько часов и пройдите через чулан, который выходил из-под контроля.

Более:Эти занавески для душа - самый простой способ преобразить вашу ванную комнату

6. Замените фильтры кондиционера / отопительного воздуха

Точно так же, как плоские пространства собирают пыль, ваши кондиционеры и / или нагревательные консоли также собирают пыль на своих фильтрах. Это означает, что вместо того, чтобы вдувать свежий воздух в комнату, они выдувают частицы, которые заставляют комнаты чувствовать себя душно. Если вы не уверены, когда вы в последний раз меняли фильтр, сделайте это сейчас, а затем поставьте напоминание о замене фильтра в соответствии с рекомендациями производителя.

7. Замена пластика на стекло

Нет сомнений в том, что пластик изменил жизнь современного человека и даже спас жизнь. Он также проник во все сферы нашей жизни и сомнительно влияет на наше здоровье, особенно когда мы используем его для хранения или нагрева пищи. Подумайте о замене пластиковых контейнеров на стеклянную посуду.

8. Переход на нержавеющую сталь

Все еще пользуетесь тефлоном? Трудно отказаться, так как его так легко чистить, но если у вас есть сколы или царапины, пора его заменить. Нержавеющая сталь - хороший вариант, или вы можете попробовать керамические сковороды с антипригарным покрытием. Просто остерегайтесь вредных химикатов, таких как политетрафторэтилен.

Более:16 предметов первой необходимости для ванной, которые должны быть у вас дома

9. Попробуйте эфирные масла

Освежите воздух с помощью диффузора и эфирных масел. В исследовании 1996 года, проведенном Региональным медицинским исследовательским центром в Бхубанешваре, Индия, масла лемонграсса, эвкалипта, мяты и апельсина были эффективны против 22 различных типа бактериальных штаммов. Это масло не распространялось в воздухе, но, эй, попробовать стоит.

10. Краска эко-красками

Желаете сделать косметический ремонт? Выбирайте эко-краски. В настоящее время нет четкого определения того, каким стандартам экологические краски должны соответствовать, поэтому вам придется провести собственное исследование. Но есть несколько доступных, которые столь же ярки и великолепны, как обычная краска, но с меньшим количеством нежелательных химикатов, таких как формальдегид, тяжелые металлы и летучие органические соединения.

11. Поменяйте листы на органический набор

Время для новой пары листов? Инвестируйте в комплект из органического хлопка или конопли, что означает, что листы были выращены и обработаны без химикатов и, как правило, имеют более низкий углеродный след, чем неорганические листы.

12. Очистите свою кладовую

Мы все виноваты в том, что позволяем нашей кладовой заполняться бесконечным количеством макарон, специй и консервов, которые мы никогда не используем. Уберите в кладовой, пожертвуйте неиспользованные продукты в местный продовольственный банк и полюбуйтесь пространством, которое вы только что создали для будущих питательных товаров.