Как средиземноморская диета действует и на ваши волосы! - Она знает

В Средиземноморская диетаГлавный ингредиент, оливковое масло, это гораздо больше, чем просто здоровое и свежее питание… это еще и тактика ухода за волосами!

Связанная история. Как восстановить поврежденные пряди, не обрезая волосы

Польза оливкового масла

В Средиземноморская диета это не новая концепция, но последние исследования продолжают поддерживать его невероятную пользу для здоровья. Свежая диета включает большое количество оливкового масла, рыбы, свежих фруктов и овощей, йогурта и орехов, которые могут работать вместе, чтобы помогает снизить уровень холестерина, способствует снижению веса и предотвращает сердечные заболевания. В течение многих лет эксперты в области здравоохранения хвалили оливковое масло как один из основных элементов этой чрезвычайно полезной средиземноморской кухни, поскольку оно помогает предотвратить сердечные заболевания и инсульт. Многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что преимущества оливкового масла не ограничиваются только едой.

Поделись этим со своими волосами

Владелец парикмахерского салона в Нью-Йорке Мери Стафа, уроженка Албании, говорит, что суперзвезда средиземноморской диеты, оливковое масло, может принести пользу вашим волосам и общему благополучию.

Стафа выросла на диете, которая в основном включала оливковое масло, и говорит, что ее мама лечила ей волосы оливковым маслом не реже одного раза в неделю. Теперь она уверена в восстанавливающих свойствах оливкового масла для волос и предлагает их своим клиентам в своем салоне. Она рекомендует клиентам наносить масло на волосы, а также советует им выпить немного.

Эти простые процедуры с использованием оливкового масла, насыщенного питательными веществами, могут помочь восстановить даже самые поврежденные волосы и сделать их блестящими и сильными.

Если у вас нет возможности попасть в ее салон в Нью-Йорке на лечение оливковым маслом, вы можете попробовать его дома!

Что делать:

• Втирайте две или три столовые ложки оливкового масла (в зависимости от вашей длины) в волосы, как будто вы делаете это с обычным кондиционером.
• Закрепите волосы и дайте маслу впитаться в кожу головы примерно на 30 минут.
• Проведите расческой по волосам, чтобы распределить омолаживающие масла, помассируйте волосы пару минут.
• Смойте масло под душем.
• Повторяйте процедуру два раза в неделю для максимального блеска.

В этой ситуации нормально иметь жирные волосы - если вы не забываете снова смыть масло после завершения процедуры. Следуйте этим простым шагам, чтобы раскрыть потенциал своих здоровых волос!

Больше красоты

4 весенних бьюти-тренда, которые освежат ваш образ
Натуральные мелирование волос: домашние процедуры для волос
Домашние рецепты красоты