На прошлой неделе я невольно уронил эквивалент ручной гранаты в сообщение в соцсети на метод выкрикивания. И мальчик, он взорвался. Меня называли плохим родителем: когда ты решаешь завести ребенка, они всегда на первом месте, а ты на втором месте. Потому что я призналась, что положила ребенка в его кроватку, вышла из его комнаты и легла спать в своей, даже если он начал плакать. Я работал в смену; Я пойду на работу около 15 или 16 часов. и выйду в полночь или в час ночи. Мне нужно было поспать. Но, честно говоря, неважно почему. Я сделал сознательный выбор поставить себя на первое место, поставить себя выше своих Дети. И это был мой тяжкий грех.
Мне было 30, когда у меня был старший сын, и я был сосредоточен на том, чтобы вернуть свою карьеру в нужное русло. Мы с мужем только что вернулись из Германии, куда армия отправила нас на три года. И я была беременна им, так как планировала отпуск по беременности и родам по работе, которой у меня даже не было (шесть недель, если вам интересно).
Более: Волосатая проблема воспитания, с которой я не собираюсь связываться
Когда четыре года спустя у меня был его брат, я была в аналогичном положении - подала заявление о приеме на работу во время беременности, проходила собеседование в декретном отпуске. Моя точка зрения? У меня было много-много лет, когда у меня была карьера, друзья, занятия… до того, как у меня появились дети.
Один из комментаторов в вышеупомянутой ветке в социальных сетях провел прекрасную аналогию: «Есть причина, по которой, когда вы находитесь в самолете, вы сначала надеваете кислородную маску, прежде чем помогать мужчине, женщине или ребенок. Если ты не позаботишься о себе, ты никому не полезен ".
Но сколько раз мы, как мамы, поступаем с точностью до наоборот? Планируем профилактические прививки детям, пока мы просто справляемся с болью в спине, которую испытывали в течение нескольких месяцев. Перетащить домой после тяжелого рабочего дня (или, черт возьми, даже перетащить из домашнего офиса), чтобы приготовить два разных блюда, потому что один ребенок не ест ничего зеленого. Мы устаем. Мы заболели. Мы впадаем в депрессию. Мы стараемся надеть кислородные маски наших детей, прежде чем надевать собственные, и, хотя это работает некоторое время, в конце концов мы устаем, сгораем, падаем в обморок, мы не можем дышать.
Я был здесь раньше. Я чувствовал себя парализованным, не мог двигаться. Я кладу свои школьные задания, возможности стажировки, отношения, общественные работы и две (с половиной) работы первый. И я больше не совершу этой ошибки - даже ради моих детей.
Это не значит, что я не забочусь о своих детях; они изменили меня так, как я никогда не мог себе представить. Иметь этих человечков, которые во всем зависят от вас, и которые так глубоко о них заботятся, что физически больно представить, что их нет в вашей жизни. Осознавая это, мы с мужем растим двух граждан в этой стране, и наша задача - убедиться, что они не бездельники, продуктивны и остаются в живых. Я сделаю все, чтобы защитить их. И все же - я ставлю себя на первое место.
Более:Может, тебе не стоит оставаться возле головы, когда женщина рожает все-таки
Я планирую счастливые часы с друзьями и не готовлю ужин в первую очередь. Я бегаю даже тогда, когда знаю, что расстояние может означать, что я могу не ложиться спать. Я планирую рабочие поездки, не задумываясь о том, как будет реализован школьный проект моего первоклассника. Иногда я прихожу домой, передаю им пульт и Вздремнуть. Я ставлю себя на первое место. И я от этого счастливее. И мои дети замечают это. Что я гораздо меньше злюсь, гораздо меньше нервничаю (ну, самый времени) и что у меня (обычно) больше терпения.
Ставить себя на первое место означает, что вы находитесь на вершине своей игры, когда приходит время отдать себя семье. Серьезно, как вы можете позаботиться о ком-то еще, когда вам нужно позаботиться о себе? Я никому не помогал, позволяя своим приоритетам и потребностям отходить на второй план - я сам мучился. И когда я принял сознательное решение, что я самый человек в своем собственный жизни, я почувствовал, что наконец-то разрешаю себе жить.
Мой муж в этом профи. Вернувшись с работы домой, он включает телевизор и садится. Вот и все. Он садится, расслабляется и переживает критический период, который позволяет ему снять стресс, прежде чем присоединиться к семье. Сначала он надевает кислородную маску.
Более: Я наконец понимаю, как вдохновляющее порно вредит таким детям, как моя
Итак, мамы, позвольте себе поставить себя на первое место, разрешите делать что-нибудь, не думая в первую очередь о своих детях. Сделайте массаж или педикюр. Отправьте детей в другую комнату и выпивка на Netflix. Приготовьте себе сложную и нелепую еду и накормите всех остальных PB&J. Очевидно, не делайте ничего опасного. Но позвольте себе позаботиться о себе. Чтобы отдохнуть, когда вам нужно. Чтобы расслабиться. Чтобы снять стресс. Сначала наденьте кислородную маску. Потому что, пока вы этого не сделаете, вы больше никому не поможете. Особенно твои дети.
