Скандинавская культура переживает настоящий момент в США. К настоящему времени вы, наверное, слышали о датской концепции хюгге, акт создания уютной, теплой и приятной среды. Вы могли купить много свечей, толстых вязаных одеял и отличную кружку для чая. Или, может быть, ты был более неравнодушен к Gezellig, более простоватая, менее изысканная версия хюгге, менее претенциозная и больше ориентированная на ценить небольшие моменты.
Что ж, у нас есть для вас новая концепция Scandi, и это фика. Буквально, фика означает «кофе», но для шведов это нечто большее. Журналистка Альмара Абгарян, шведка, которая сейчас живет в Лондоне, сказала мне, что фика - это «скорее культурная вещь. В этом заключается суть того, чтобы сделать перерыв и пообщаться с друзьями или семьей, кого вы выберете, и съесть кусок торта ».
Более:16 способов создать уголок для чтения, который так уютен, что захочется в холодную погоду
Было бы полезно думать о фика как о чем-то вроде того, что мы, американцы, делаем на ходу, а не на отдыхе, - что-то среднее между чашкой кофе и обеденным перерывом. Для шведов перерыв может длиться от 15 минут (если вы на работе) до 45 минут, и они случаются часто, три-четыре раза в неделю.
Основы фика - это уютное место, где можно посидеть и расслабиться, поговорить с одним или несколькими хорошими людьми, кофе (или чай, если нужно) и что-нибудь сладкое.
Более:Как поступить с токсичной семьей во время праздников
Помогает то, что кофейни регулярно открываются намного позже, чем в США, где-то с 21:00. до полуночи и даже до 24-7. По словам Абгаряна, их можно найти почти на каждом углу, а в хороших из них есть диваны и удобные кресла, которые побуждают вас остаться.
Учитывая, что Удача отчеты между От 40 до 45 процентов американцев одиноки (в зависимости от того, какие данные вы просматриваете), и исследование Университета Бригама Янга показывает, что одиночество имеет столько же неблагоприятных последствий. влияют на наше здоровье, так как алкоголизм и курение, есть много причин, чтобы начать включать фика в свои неделя. Вот несколько рекомендаций, как это сделать.
1. Найдите уютную кофейню в вашем районе
Ищите уютные сиденья, хорошую музыку и вкусные закуски.
2. Обними свое пристрастие к сладкому
«Вы здесь, чтобы сесть и получить что-нибудь приятное», - сказал Абгарян. Это пирожные, печенье и другие вкусные угощения. Дело в том, чтобы побаловать себя.
Более:Сделай сам из этой ванильной свечи и палочки корицы - из чего сделан сезон
3. Убери свой смартфон
Смысл фика в том, чтобы общаться с людьми, с которыми вы встречаетесь, и полностью уйти от всего, что на вас тяготит, поэтому постарайтесь присутствовать в разговоре.
4. Начните готовить кофе (или чай) на свиданиях с друзьями, коллегами, семьей
Фика не занимается соло. Возможно, несколько человек отвергнут эту идею, но в конечном итоге вы найдете людей, которые будут рады поболтать и расслабиться.
