Недавно моя семья продала наш дом и переехала. Все ходы - особый вид ада, но этот был особенно опасным, учитывая, что мы делали его в конце учебного года. Поэтому, когда однажды в четверг я обнаружил, что легко убираю задачи из своего списка, у меня возникло более чем немного подозрений. Ощущение, будто вы что-то забываете во время потрясений, нормально для любого, для меня это постоянное чувство. Это перк, который сопровождает жить с СДВГ.
Иногда вы умело пасете всех своих кошек. Чаще всего вы забываете одного, он убегает, превращается в одичавшего и размножается в большее количество кошек, чем вы можете уследить. В тот день все мои редакторы получили свой контент, жилой комплекс получил свой кредитный отчет, а риэлтор получила свою земельную съемку. Я справлялся с этим! Так почему, когда я подъехал, чтобы забрать свою дочь после школы, она выглядела так? злится?
Затем я увидел гигантский неоновый баннер, объявляющий последний день книжной ярмарки, и понял, какая кошка сделала для этого перерыв.
Более:Почему СДВГ так недооценивают у девочек
"Мне очень жаль!" Я сказал, как только она села в машину. Дело не только в том, что ей не удалось купить книгу о камнях и минералах, которые она копила на рутинные деньги. Я совершенно забыл, что в начале месяца я вызвался работать с кассовым аппаратом. Я не часто бываю волонтером, и, поскольку она еще не огорчена самим моим присутствием, моей дочери нравится, когда я это делаю. Ее глаза были красными, и она делала то же самое, что и в последнее время, чтобы не плакать.
«Это не имеет значения, - сказала она, - ты просто забыл».
Раньше такой обмен был удручающе, досадно обычным в моем доме. Я обещал что-то делать, а потом полностью забывал, или опаздывал, или неправильно обрабатывал важные детали. Это не была чушь «родительского ума». У меня всегда были проблемы с концентрацией, и это вызывало серьезные проблемы. Пять лет назад, после очередного невыполненного обещания моей дочери, выражение полного смирения на ее лице сказало мне она так привыкла к тому, что ее подводили, что не могла даже разочароваться, и что-то должно было изменение.
Я не первый женщине, которой поставят диагноз СДВГ как взрослому это было там все время. Было облегчением наконец узнать, что происходит, и я мог работать над этим. Но иногда, когда стрессоров больше, чем обычно, и меняются привычки, я снова забываю и терплю поражение, как в тот день.
Более:СДВГ - это гораздо больше, чем просто плохое поведение
Моя дочь знает, на что это похоже. В прошлом году ей также поставили диагноз: СДВГ.
В том, что ваш ребенок унаследовал вашу инвалидность, хорошо то, что вы должны быть для него чем-то вроде инструкции. Вы можете показать им, что работает для вас, и дать им представление о том, как они работают, чтобы они могли понять, что работает для них. Вы можете обдумывать стратегии и обмениваться историями о войне. Вы можете помочь им быть менее одинокими. Вы можете показать им, что различие - это не причуда. Вы можете помочь им сделать себе перерыв и показать им, как добиться успеха в управлении своей инвалидностью.
Не менее важно то, что вы можете показать им, как в этом случае можно эффектно потерпеть неудачу.
Вот почему в тот день я загнал машину на стоянку для посетителей и попросил дочь зайти со мной в здание школы. Мы направились в библиотеку, где волонтеры разбирали книжные стеллажи и отсчитывали деньги. Я нашел добровольца, который выглядел наиболее ответственным, и объяснил, кто я такой.
Я извинился перед ней и другими добровольцами. Я сказал им, что знаю, что им придется работать усерднее, потому что я уронил мяч, и поблагодарил их за это. Наконец, я спросил их, могу ли я чем-нибудь помочь. Они с радостью дали мне мусор.
«Мне повезло, что они разрешили мне помочь», - сказал я своей дочери. «Иногда, когда ты ошибаешься, это уже не исправить». Я улыбнулся ей, но ее еще не было.
«Но иногда мы просто забываем о чем-то», - сказала она. «Ты сказал мне, что это нормально».
«Ну, держу пари, от этого тебе намного лучше, не так ли? Зная, что иногда что-то забывать - это нормально? Это означает, что тебе нельзя злиться или грустить, верно? Она покачала головой.
«Что-то может быть« нормальным »для меня и по-прежнему отстойно для тебя и папы, понимаешь?» Ее лицо сморщилось, и она вытерла гневные слезы. «Я действительно злилась на тебя», - прошептала она.
Я сказал ей, что не виню ее.
Моя дочь должна видеть, как я не справляюсь с СДВГ, потому что ей не удается справиться со своим. Когда она это сделает, ей придется сделать выбор. Она может ненавидеть себя. Она может игнорировать свои ошибки, если они ее смущают. Она может написать себе пропуск вместо того, чтобы сократить себе перерыв.
Или она может выражать признательность с уважением к опыту других людей, не сбрасывая со счетов свой собственный.
Более: Мама написала мощное сообщение для противников вакцинации о своей больной дочери
Я объяснил ей, что не сожалею о том, что сегодня что-то забыл. На самом деле, я был горд, что так много сделал! Мне было жаль, что когда я что-то забыл, другим людям приходилось иметь дело с вещами, на которые они не подписывались.
Остальные добровольцы не записывались на дополнительные часы. Остальные дети не стояли в длинных очередях во время перемены. Моя дочь не подписывалась, потому что чувствовала, что то, что она хотела, чтобы мы делали вместе, для меня не важно.
То, что я не хотел, чтобы люди делали то, на что они не подписывались в тот четверг, не изменило тот факт, что им все равно пришлось бы это сделать, и это определенно не означало, что они не имели права на собственные чувства по поводу Это.
Итак, вы признаете это. Вы извиняетесь. Вы пишете себе записку с цветовой кодировкой, чтобы не забыть сделать что-то лучше в будущем.
И тогда вы идете дальше.
