Бывают дни, когда я действительно думаю, что мои дети умнее меня. Все они довольно молоды, так что я не думаю, что это правда, но они ставят меня в тупик тем, что они усваивают, что я забыл много лет назад.
Хотя я знаю, что я в некотором роде умный человек, для меня важно сохранять как можно больше памяти и умственных способностей. Фактически, после 40 лет я заметил снижение способности запоминать вещи, очень долго сохранять информацию и что я быстрее устаю, если мне приходится использовать свой мозг слишком долго. Все мы знаем, что мы вошли в комнату и забыли, зачем мы здесь. Он просто усиливается с возрастом. Я, со своей стороны, хотел бы полностью изменить это и сохранить в максимально возможной степени свой мозг.
Также важно, чтобы я помогал своим детям использовать свой мозг не только для того, чтобы вспоминать строки последних Губка Боб кино. Часто в играх и занятиях я добавляю небольшую стимуляцию мозга. Мне нравятся игры, в которые мы можем играть вместе и бросать вызов друг другу, попутно посмеиваясь! Поэтому я придумал пять игр и заданий, которые бросят вызов и вам, и вашим детям.
1. Развивающие мозг онлайн-игры
Приготовьтесь пристраститься к сети Game Show Network и ее умопомрачительной игре, Идиотест, во втором сезоне! Эта, казалось бы, сверхпростая игра уже несколько дней заставляет мой мозг развлечься. Используя логику, сообразительность и сообразительность, игра объединяет двух участников друг против друга в двойном веселье! Вы можете посмотреть шоу на GSN, премьера которого состоится 1 апреля в 8 / 7c, и вы тоже можете стать участником! Вы можете играть сами или можете бросить вызов другу или члену семьи онлайн. Я надменно разгадывал творческие и обманчиво простые головоломки, думая, что с первого раза у меня все получилось. Когда в первый раз мне не удалось пройти даже во второй раунд, я понял, что эти веселые, красочные и часто причудливые сцены это тестовое наблюдение и внимание к деталям заставили меня напрячь некоторые мозговые мышцы, которые тоже были в спячке длинный! Я не могу солгать; Сейчас я несколько пристрастился. На самом деле я спорю с экраном, когда ошибаюсь. Что часто бывает. Следовательно, мне нужно продолжать!
2. Классические настольные игры, развивающие мозг
Мои девочки еще слишком молоды, чтобы играть на моем уровне в Trivial Pursuit или Clue, но когда мои братья были здесь на праздниках, мы все немного потренировали свой мозг. Настольные игры не только помогают объединить игроков историями, которые исходят только из этого стола, но и самые сложные игры, основанные на фактах и воспоминаниях, могут помочь укрепить этот мозг и укрепить его! Я был искренне удивлен, что моя 14-летняя племянница преуспела в играх лучше, чем ее 42-летняя тетя. Тем более, что я горжусь тем, что обладаю превосходными навыками дедуктивного мышления, поэтому обычно могу найти ответы. Игры, в которых есть вызов, заставляют думать и заставляют думать окружающих, могут быть полезны только для здоровья мозга каждого!
3. Игры, которые включают активность
Снова и снова было показано, что упражнения могут помочь нам развить умственные способности. Daily Beast, среди других веб-сайтов, пришел к выводу, что всего 30 минут активности в день могут улучшить когнитивные функции. Мне, например, нужны все функции этого мыслящего органа, которые я могу найти. Так что, будь то иногда дружеская игра в баскетбол с моими братьями или охота за мусором с детьми, добавление активности в развитие вашего мозга может быть очень полезным.
4. Читать
Я каждый день вбиваю это в головы своих детей. Чтение позволяет нам сохранять остроту ума, учить нас новому на каждой странице и улучшать наш мыслительный процесс, а также наш словарный запас. Я говорю им, что они могут встретить своих лучших друзей между страницами. Чтение - это единственное, на что я могу положиться, что может не только повысить мою способность думать и понимать, но и позволит мне уйти от всего, что находится передо мной в данный момент. По-моему, это только пойдет на пользу моему мозгу!
5. Сядьте и решите головоломку
Я не уверен, как соединение маленьких кусочков вместе для создания большего помогает мне сосредоточиться, но это действительно так. Сейчас мы с детьми разгадываем простые головоломки, но было время, когда в любой день у меня на кухонном столе находилась головоломка из 1000 деталей. Я чувствую, что способность терпеливо разбирать и концентрироваться на чем-то столь утомительном и добиваться успеха очень полезна. То же самое и с кроссвордами и судоку. Все эти упражнения по решению головоломок могут улучшить вашу память, навыки решения проблем и сосредоточиться. На протяжении десятилетий головоломки строили мозги мастерам. Так же, как Идиотест, головоломки иногда обманывают и играют против вашего здравого смысла. Но если вы можете это сделать и решить, у вас только укрепится мозг, который сможет лучше функционировать для вас.
Любая игра, которая может поставить вас в тупик и заставить задуматься, в моей книге - победитель. В этот технологический век, в котором мы живем, я люблюИдиотест и легкость бросить вызов себе или кому-то еще с компьютера или устройства в руке. У меня такое чувство, что 1 апреля я буду смотреть GSN, чтобы увидеть, хватит ли у меня остроты ума и глаз, чтобы быть соперником в своей гостиной!
Раскрытие информации: этот пост является частью сотрудничества между Game Show Network и SheKnows.
