«Мне нужно сосредоточиться на ребенке и удовлетворить свои потребности прямо сейчас. Если позвонишь в 2 часа ночи, я не отвечу. Пожалуйста, найдите кого-нибудь еще, кто поддержит вас ».
Это те слова, которые я хотел бы сказать пару лет назад, устанавливая границы с давним другом. Но вместо этого я выкрикнул какую-то ненормативную лексику «оставь меня в покое» и повесил трубку.
У меня было это.
Более:Я цветная женщина, и "женское сестринство" меня не касается.
У моего друга была депрессия, заниженная самооценка и, вероятно, еще какие-то проблемы, которые я отказываюсь диагностировать в кресле. Поддержка, в которой она нуждалась, была слишком велика для одного человека, особенно для того, у кого родился новорожденный. Она звонила, когда я был занят ребенком, или спал, или, наконец, принимал душ, и я скучал по этому поводу. Я возвращался к своему телефону и находил дюжину пропущенных звонков, пять текстовых сообщений и одну или две голосовой почты, во всех из которых она обвиняла меня в том, что я злюсь на нее или флиртую со своим парнем на вечеринке, которую мы ходили на семь Хэллоуина назад.
Вы, наверное, ожидаете, что я скажу, что она не всегда была такой. Но она была.
Мы познакомились в дневной программе лечения психического здоровья, когда мне было 15 лет. Мы оба были в разгаре собственного кризиса. Мне поставили диагноз биполярное расстройство, и я был в разгаре тяжелого депрессивного эпизода. Примерно за месяц до этого я хотел убить себя.
Мы мгновенно соединились и были неразлучны, пока я не закончил программу и не ушел. Мы обменялись номерами и обещали поддерживать связь.
Более десяти лет она звонила в любое время дня и ночи. Я всегда отвечал и часами сидел за телефоном, помогая ей находить ресурсы или просто оставаясь на слух.
Более: Это для всех «шумных» женщин... садитесь рядом со мной!
«Вы можете позвонить мне в любое время», - говорил я ей всякий раз, когда она извинялась за беспокойство. «На самом деле, это не проблема».
Но после того, как у меня родился третий ребенок, эти слова превратились в ложь. Меня беспокоили. Меня больше не хватало на всех и вся. Я был поражен.
По правде говоря, это я изменился. Я стал больше заявлять о себе и отстаивать свои собственные нужды. Я наконец узнал, каковы были мои собственные пределы, и устанавливал необходимые границы с людьми. С другими людьми, которые, как я не чувствовал, действительно нуждались во мне, было легче, но с ней все было по-другому. Я не хотел ничего больше, чем иметь возможность оказать ей поддержку, которую оказывал годами. Отчасти потому, что я люблю ее, а отчасти потому, что был на ее месте.
Я переступал границы и заставлял людей чувствовать себя некомфортно в разгар депрессии. Я позволил своей ревности и заниженной самооценке взять верх. Я делал заявления друзьям, о которых сожалею. Я пытался заставить людей тусоваться со мной вместо того, чтобы честно сказать им, что я боюсь того, что я сделаю с собой, если останусь один. Я лучше большинства людей понимаю, как такое поведение может быть криком о помощи.
Понимание того, что ее поведение, возможно, было результатом ее психического заболевания, заставило меня почувствовать себя обязанным поддерживать ее, даже когда я хотел сосредоточиться на моем новорожденном и мне нужно было больше спать.
Более: Раньше я продавал свои грязные трусы Оранжевый - новый черный сделал это "круто"
Итак, я жертвовал своими желаниями и потребностями дольше, чем следовало. Я давал, и я давал, и я давал, и я давал, пока я не разозлился на нее за то, что она нуждалась во мне. Я винила ее в том, что пропустила время с моим новорожденным. А потом я взорвался на нее, когда мне нужно было просто спокойно отстоять свои границы.
И теперь она почти не разговаривает со мной.
Это прошлое Рождество было первым за более чем десятилетие, когда она не прислала мне самодельную рождественскую открытку.
Она все еще время от времени проверяет меня и сообщает мне, что с ней все в порядке. Она спросит, как у меня дела, и подбодрит меня продолжать двигаться вперед. Но так же внезапно, как она появляется в моих уведомлениях, она снова прощается. Может быть, она знает, что если подойдет слишком близко, то начнет пересекать линии, и я снова расстроюсь. Или, может быть, она расстроена из-за того, что я набросился на нее. Я бы не стал ее винить. Какой бы ни была причина, мне становится грустно.
Я скучаю по моему другу.
