Является ли новое исследование уровней шума машин с белым шумом еще одной вещью, о которой нам, родителям, нужно беспокоиться? Эти мамы говорят, что нет.
Воспитание может быть сложным минным полем для навигации, особенно в наше время, когда к информации, рекомендациям и советам можно получить доступ откуда угодно, 24 часа в сутки. Исследования продолжаются, и может казаться, что каждую неделю новое исследование предупреждает, что то, что мы делаем (или делали в прошлом), может быть опасным для наших детей.
Теперь, машины белого шума в центре внимания, поскольку недавнее исследование показало, что эти устройства выдают серьезные децибелы - уровни шума, которые могут быть слишком высокими для маленьких ушей. Достаточно ли вам выбросить машину белого шума в мусор, или сон ребенка (и ваше здравомыслие) важнее?
Проблемы с машиной белого шума
В журнале опубликовано исследование Педиатрия в нем говорится, что некоторые из звуков, производимых этими машинами белого шума, превышают безопасные уровни для взрослых. Они проверили максимальную производительность - иными словами, максимальную громкость, на которую они способны, - 14 различных машин с трех расстояний: от головы ребенка до перил кроватки; от ее головы к краю кроватки; и через комнату. Они обнаружили, что три из этих аппаратов превышают 85 децибел, что является высшей рекомендацией для взрослых. воздействие в течение 8-часового периода, и в целом машины на максимальной громкости слишком громкие для младенца уши.
Они рекомендуют производителям ограничить общую мощность своих устройств до более низкого уровня в децибелах, и чтобы родители не оставляли их включенными, подвергая своих детей воздействию шума в течение нескольких часов. Низкая громкость, короткая продолжительность и вдали от детская кроватка Говорят, это лучший способ.
Оставьте в покое наши машины с белым шумом!
Однако многие мамы полагаются на эти шумовые машины для сна своих малышей, и их часто оставляют включенными на всю ночь. Они рассматривают последующее освещение этого исследования в СМИ как не более чем тактику запугивания, направленную только на максимальное количество этих устройств - то, что большинство родителей не используют. «Прошлой ночью я потратила 45 минут на покупки в Интернете нового для детской», - делится Джессика, мама двоих детей. «Мой 4-летний ребенок просыпается в 5:30, а ребенок любит спать до 7. Другого варианта нет. Я действительно думаю, что они могут быть громкими, и мы не кричим об этом. Но он сидит через комнату от ребенка, возле двери, чтобы заглушать шум ».
«Нелепо», - соглашается Карен, мать троих детей. «Конечно, для младенцев громкий шум вреден. Если вы не положите его прямо у головы ребенка и не включите на полную мощность, что в этом такого? Я знаю, что они должны учитывать людей, которые не руководствуются здравым смыслом, и в этом отношении эта информация является хорошей новостью. Но я чувствую, что все, что делают родители, находится под пристальным вниманием, и это нервирует ».
Сон во время беременности - драгоценный, драгоценный товар. Машины с белым шумом, несомненно, пришли на помощь тоннам семей. Определенно не сбрасывайте со счетов то, что громкие звуки могут повлиять на слух ребенка - используйте свой аппарат белого шума (если он подходит для вашей семьи), пока громкость не слишком высокая и не приближается к ушам ребенка. Из кроватки и на меньшей громкости - да. Но сон рождает счастливого ребенка и, в свою очередь, счастливую мать. Хороший сон жизненно важен для здоровья всей семьи.
Подробнее о здоровье ребенка
Можно ли позволить грудному ребенку спать?
Вехи здоровья младенцев и дошкольников
Справочник по здоровью зубов вашего ребенка