Если вы не откажетесь от рекомендуемый график иммунизации (пожалуйста, не делайте этого), вашему ребенку делают прививки. Множество выстрелов. Кадры, которые, вероятно, причинят вам боль, почти так же, как и вашему ребенку. Ну ладно, может, не совсем. Но есть и хорошие новости: как родители, у нас есть целый арсенал инструментов, которые помогут нашим малышам справиться с болью. Самый последний (и самый неожиданный)? Позволить им отразить наш собственный способ справиться с этим опытом.
Новое исследование от Когорта Йоркского университета на факультете здравоохранения в Торонто обнаружили, что «количество страданий и боли, которые испытывает дошкольник во время вакцинация во многом зависит от того, как родители помогают им справляться до и во время приема », - говорит а пресс-релиз об исследовании, в котором учитывались данные почти 550 детей, обследованных в младенческом и дошкольном возрасте. прививки. Результаты опубликованы в журнале. Боль Последняя неудача.
Более:Маме грозит тюремное заключение за отказ вакцинировать сына
Интересно, что дети, которые выражали наибольшую боль в дошкольном возрасте, не были теми, кто также испытывал наибольший дискомфорт в младенчестве. «На самом деле мы обнаружили, что самыми сильными предикторами боли были родители и то, кем были родители. делаю », - соавтор, директор лаборатории Оуч и сертифицированный психолог доктор Ребекка Пиллай Ридделл. говорит Она знает. «Мы могли посмотреть, как родитель успокаивал своего ребенка в возрасте 12 месяцев, и предсказать, сколько боли ребенок будет испытывать во время дошкольной вакцинации четыре года спустя».
Итак, что именно можно сделать для мам и пап, которые просто хотят сделать все лучше? Пиллаи Ридделл излагает это: «Нельзя просто делать хорошие дела; вы также должны избегать того, что вызывает бедствие », - говорит она нам.
Более:Ребенок с избыточным весом? Вот как с ними поговорить - не причинив им вреда
Оказывается, в этой конкретной комбинации заключена сила. Так:
Делать признать, что иглы болезненны. «Вы не хотите лгать своему ребенку и говорить, что иглы безболезненны, потому что это не помогает ситуации», - говорит Пиллаи Ридделл. Попробуйте сказать что-то вроде: «Да, немного будет больно, но скоро все закончится».
Делать держи их близко. «Вы хотите быть в непосредственной близости от вашего ребенка; это действительно основная потребность, которая возникает у нас, когда мы в беде, - говорит Пиллай Ридделл. «Мы хотим быть рядом с теми, кто заставляет нас чувствовать себя в безопасности».
Делать кормите грудью, если можете. «Грудное вскармливание - фантастический способ уменьшить боль», - объясняет Пиллай Ридделл.
Делать отвлечь их - в нужное время. Отвлечение работает хорошо, говорит Пиллай Ридделл, но его нужно правильно рассчитать, и, что удивительно, это не так, когда игла входит. (Это время «пика стресса», когда глаза вашего ребенка, скорее всего, будут зажаты.) «Это когда вы держите их близко и сохраняете спокойствие», - объясняет Пиллаи Ридделл. «Но как только их глаза начинают открываться, это когда вы начинаете отвлекаться». Это может быть что угодно: от того, чтобы достать iPad или рассмешить их, до совместного взгляда в окно.
Не успокаивайте их слишком сильно. Это парадоксально, но после выстрела не успокаивайте ребенка постоянно, говоря: «Все в порядке. Ничего страшного. Ничего страшного." По словам Пиллаи Ридделла, это на самом деле приводит к большему стрессу. «Сказать один раз - это нормально, но когда все в порядке, не нужно повторять это снова и снова».
Не критикуйте своего ребенка. Избегайте критических фраз, таких как «Большие девочки не плачут», «Твой старший брат не так много плакал» или «Да ладно, ты можешь быть лучше этого». По словам Пиллаи Ридделла, это усугубляет страдания после укола иглой.
Более: Каждому ребенку нужна вакцина против ВПЧ, так почему же многие ее пропускают?
По словам Пиллаи Ридделла, помимо управления собственным поведением, вы также можете поговорить с лечащим врачом вашего ребенка о местных анестетиках. Обезболивающий крем, нанесенный на область вакцинации примерно за 45 минут до прививки, определенно может помочь.
Но, возможно, самый важный - и самый трудный - совет, как избежать срывов в кабинете врача, - это избегать выражения твой собственный беспокойство перед ребенком. Извините, родители, страдающие фобией игл: очень важно держать свои страхи под контролем. Ваш ребенок может уловить это беспокойство, особенно если он чувствует, как ваше сердце колотится, когда вы прижимаете его к себе. Конечно, легче сказать, чем сделать, успокоить себя, но просто сделайте несколько глубоких вдохов и сделайте все, что в ваших силах; это облегчит вам опыт а также ваш ребенок.
